hälsofördelar

irländsk moss och andra alger kan ge viktiga hälsofördelar. Tång är till exempel rik på jod, vilket är ett viktigt näringsämne för din sköldkörtel. Jod hjälper din sköldkörtel producera hormoner som styr din ämnesomsättning, nerver och bentillväxt.,

Dessutom kan irländsk moss och tång ge hälsofördelar som:

bättre hälsa

tång, inklusive irländsk moss specifikt, är en av de bästa växtkällorna för omega-3-fettsyror. Dessa fetter är kritiska för ett hälsosamt hjärta. Faktum är att få tillräckligt med omega-3-fettsyror är kopplade till en lägre risk för hjärtsjukdom, blodproppar, högt kolesterol och högt blodtryck. Äta tång och Irländsk Mossa kan hjälpa dig att förbättra ditt hjärta hälsa även om du inte är ett fan av fisk.,

kan hjälpa till att kontrollera blodsockret

ett ämne som finns i Irish moss som kan vara till hjälp är fucoxanthin. Detta är en karotenoid som ger Irländsk Mossa sin rika rödbruna färg.

studier har visat att fucoxanthin kan ha signifikanta fördelar för att reglera blodsockernivån. Det verkar hjälpa kroppen att reagera mer effektivt på insulin, vilket innebär att din kropp kan kontrollera sitt eget blodsocker med mindre arbete. För personer med diabetes, äta Irländsk Mossa kan bidra till att förhindra blodsocker spikar eller kraschar.,

minskad risk för Cancer

Fucoxanthin och andra karotenoider som finns i irländsk moss fungerar som antioxidanter, som är kända för att hjälpa till att bekämpa fria radikaler. Okontrollerade fria radikaler kan skada celler, vilket får dem att växa på farliga sätt-skadade celler kan bli cancerösa. Genom att äta tång som Irländsk Mossa kan du kanske minska risken för att utveckla vissa cancerformer.