Acacia Fiber, hergestellt aus dem Saft des Acacia Senegal Tree, wird seit Jahrhunderten von einheimischen Kulturen als Verdauungsbehandlung verwendet. Akazienfaser, auch bekannt als Akaziengummi oder Gummi Arabicum, ist eine der 4 löslichen Fasern, die in der resistenten Stärke-präbiotischen Fasermischung von Gut Garden enthalten sind. Warum haben wir diese Superfaser in unsere Mischung aufgenommen?, Lesen Sie weiter für 4 Vorteile:

Füttert nützliche Bakterien

Es wurde gezeigt, dass eine präbiotische Akazienfaser die Populationen guter Bakterien dramatisch erhöht, indem sie als Nahrung für diese freundlichen Käfer dient. In einer Studie führte eine tägliche Dosis von nur vier Wochen zu einer signifikant höheren Anzahl von Bifidobakterien und Laktobazillen.,

Fördert die Gewichtsabnahme

Als ausgezeichnete Quelle für lösliche Ballaststoffe absorbiert Akazie Wasser im Darm und Magen zu einem Gel, das die Verdauung verlangsamt – die Fülle fördert und als Appetitzügler wirkt. Eine 2012 durchgeführte Studie an 120 Frauen ergab, dass die tägliche Akazie nach nur 6 Wochen den BMI und den Körperfettanteil reduzierte.

Positive Auswirkungen auf den Blutzucker

Studien zeigen, dass Diäten mit hohem Gehalt an löslichen Fasern mit einer Erhöhung der Insulinsensitivität verbunden sind., Nach Angaben der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) reduziert Akaziengummi, eine Quelle löslicher Ballaststoffe, die postprandialen glykämischen und insulinämischen Reaktionen beim Ersetzen von Zucker in Lebensmitteln und Getränken. Ballaststoffe verlangsamen auch die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper Zucker aus der Nahrung aufnimmt, und helfen so, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Eine 2012 in Kidney veröffentlichte Studie & Blutdruckforschung zeigte, dass Akazienfasern dazu beitrugen, den Blutdruck bei diabetischen Mäusen zu senken., Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass Akazienfasern zur Abwehr von diabetischer Nephropathie beitragen können, einer Form von Nierenschäden, die durch schlechtes Diabetesmanagement und Bluthochdruck verursacht werden.

Schützt die Darmbarriere

Ihre Darmschleimhaut wirkt als Barriere, die größere Partikel fernhält, die Ihr System beschädigen können. Wenn jemand eine Darmpermeabilität oder einen „undichten Darm“ hat, gelangen Partikel aus Proteinen wie Gluten, unverdauten Lebensmitteln und schlechten Bakterien von Ihrem Verdauungstrakt in den Blutkreislauf, wodurch eine Immunreaktion ausgelöst und Entzündungen ausgelöst werden.,Akazienfasern stärken Ihre wichtige Darmbarriere, indem sie bestimmte Stämme nützlicher Bakterien füttern, die darmnährende kurzkettige Fettsäuren produzieren. Eine solche Fettsäure, Butyrat, hilft, die Auskleidung der Darmbarriere zu reparieren und hilft, die engen Verbindungen wieder zusammenzusetzen, die Lücken zwischen Darmbarrierezellen abdichten.