Akác rost, az sap az Akác Szenegál fa, használták, mint emésztő kezelés, anyanyelvi kultúrában évszázadokon át. Az akácszál, más néven akácgumi vagy gumiarábikum, egyike annak a 4 oldható rostnak, amelyet a Gut Garden ellenálló keményítő prebiotikus Rostkeverékében találtak. Miért vontuk be ezt a szuperszálat a keverékünkbe?, Olvassa el a 4 előnyöket:

hasznos baktériumokat táplál

a prebiotikus, akácszál drámai módon növeli a jó baktériumok populációit azáltal, hogy táplálékként szolgál ezekre a barátságos hibákra. Egy vizsgálatban a napi adag mindössze négy hétig vezetett szignifikánsan nagyobb számú bifidobaktériumok és lactobacillusok.,

elősegíti a fogyást

mint az oldható rost kiváló forrása, az akác felszívja a vizet a bélben és a gyomorban, hogy olyan gélt képezzen, amely lassítja az emésztést – elősegítve a teljességet és étvágycsökkentőként hat. Egy 120 nőstényen végzett 2012-es tanulmány megállapította, hogy a napi akác mindössze 6 hét után csökkentette a BMI-t és a testzsír-százalékot.

a vércukorszintre gyakorolt pozitív hatások

tanulmányok azt mutatják, hogy a magas oldható rostok étrendje az inzulinérzékenység növekedésével jár., Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerint az akácgumi, amely az oldható rostok forrása, csökkenti az étkezés utáni glikémiás és inzulinémiás válaszokat, amikor az élelmiszerekben és italokban lévő cukrokat helyettesítik. A rost lelassítja azt a sebességet is, amellyel a szervezet felszívja a cukrot az élelmiszerből, ezáltal segítve a vércukorszint szabályozását.
mi több, egy 2012-es tanulmány, amelyet a vese & A Vérnyomáskutatás kimutatta, hogy az akácszál segített csökkenteni a vérnyomást diabéteszes egerekben., A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az akácszál segíthet megvédeni a diabéteszes nefropátia ellen, amely a rossz cukorbetegség kezelése és a magas vérnyomás által okozott vesekárosodás egyik formája.

védi a Bélgátat

a bélbélés olyan akadályként működik, amely megakadályozza a nagyobb részecskéket, amelyek károsíthatják a rendszert. Ha valaki bél áteresztő képesség, vagy a “lyukas bél,” részecskék a fehérjék, mint a glutén, emésztetlen élelmiszerek, valamint a rossz baktériumok át a gyomor-bélrendszer, hogy a véráramba, elindul egy immun-reakció rendszerszintű gyulladás.,Az akácszál erősíti az összes fontos bélgátot azáltal, hogy táplálja a jótékony baktériumok olyan törzseit, amelyek béltápláló rövidláncú zsírsavakat termelnek. Az egyik ilyen zsírsav, butirát, segít javítani a bélés a bél korlát segít összerakni a szoros kötés, hogy a pecsét hiányosságok között gut akadály sejtek.