Acacia fiber, gemaakt van het sap van de Acacia Senegal boom, wordt al eeuwenlang gebruikt als spijsverteringsbehandeling door inheemse culturen. Acacia fiber, ook bekend als acacia gom of arabische gom, is een van de 4 oplosbare vezels gevonden in Gut Garden ‘ s resistente zetmeel prebiotische vezel Mix. Waarom hebben we deze supervezel in onze mix opgenomen?, Lees verder voor 4 voordelen:

voedt nuttige bacteriën

een prebiotische acacia vezel is aangetoond dat het een dramatische toename van populaties goede bacteriën door te dienen als voedsel voor deze vriendelijke insecten. In één studie leidde een dagelijkse dosis van slechts vier weken tot significant hogere aantallen bifidobacteriën en lactobacillen.,

bevordert gewichtsverlies

als een uitstekende bron van oplosbare vezels, Acacia absorbeert water in de darm en maag om een gel te vormen die de spijsvertering vertraagt – bevorderende volheid en werkt als een eetlustremmer. Een 2012 studie op 120 vrouwen vond dat de dagelijkse acacia verminderde BMI en lichaamsvet percentage na slechts 6 weken.

positieve effecten op bloedglucose

Studies tonen aan dat diëten met een hoog gehalte aan oplosbare vezels geassocieerd zijn met een verhoogde insulinegevoeligheid., Volgens de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) vermindert acaciagom, een bron van oplosbare vezels, de postprandiale glycemische en insulinemische reacties bij het vervangen van suikers in voedsel en dranken. Vezels vertraagt ook de snelheid waarmee uw lichaam suiker absorbeert uit voedsel, waardoor het helpt om de bloedsuikerspiegel te controleren.wat meer is, een 2012 studie gepubliceerd in nier & bloeddruk onderzoek toonde aan dat acaciavezel hielp lagere bloeddruk bij diabetische muizen., De auteurs van de studie concludeerden dat acacia fiber kan helpen verdedigen tegen diabetische nefropathie, een vorm van nierschade veroorzaakt door slechte diabetes management en hoge bloeddruk.

beschermt de darmbarrière

uw darmwand werkt als een barrière om grotere deeltjes die uw systeem kunnen beschadigen buiten te houden. Wanneer iemand intestinale permeabiliteit, of “lekkende darm,” deeltjes van eiwitten zoals gluten, onverteerd voedsel, en slechte bacteriën overgaan van uw spijsverteringskanaal naar de bloedbaan, waardoor een immuunreactie en systeembrede ontsteking.,Acacia fiber versterkt uw allerbelangrijkste darmbarrière door het voeden van specifieke stammen van nuttige bacteriën die darm-voedende korte-keten vetzuren produceren. Een dergelijk vetzuur, butyraat, helpt om de bekleding van de darmbarrière te herstellen en helpt om de strakke verbindingen die hiaten tussen de cellen van de darmbarrière verzegelen opnieuw in elkaar te zetten.