la fibre D’Acacia, fabriquée à partir de la sève de L’acacia du Sénégal, est utilisée comme traitement digestif par les cultures indigènes depuis des siècles. La fibre d’Acacia, également connue sous le nom de gomme d’acacia ou de gomme arabique, est l’une des 4 fibres solubles présentes dans le mélange de fibres prébiotiques D’amidon résistant de Gut Garden. Pourquoi avons-nous inclus cette super-fibre dans notre mélange?, Lisez la suite pour 4 avantages:

nourrit des bactéries bénéfiques

prébiotique, la fibre d’acacia augmente considérablement les populations de bonnes bactéries en servant de nourriture à ces insectes sympathiques. Dans une étude, une dose quotidienne pendant seulement quatre semaines a conduit à un nombre significativement plus élevé de bifidobactéries et de lactobacilles.,

favorise la perte de poids

en tant qu’excellente source de fibres solubles, l’acacia absorbe l’eau dans l’intestin et l’estomac pour former un gel qui ralentit la digestion – favorisant la plénitude et agissant comme un coupe-faim. Une étude de 2012 sur 120 femmes a révélé que l’acacia quotidien réduisait L’IMC et le pourcentage de graisse corporelle après seulement 6 semaines.

effets positifs sur la glycémie

des études montrent que les régimes riches en fibres solubles sont associés à une augmentation de la sensibilité à l’insuline., Selon L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), la gomme d’acacia, une source de fibres solubles, réduit les réponses glycémiques et insulinémiques post-prandiales lors du remplacement des sucres dans les aliments et les boissons. Les fibres ralentissent également la vitesse à laquelle votre corps absorbe le sucre des aliments, aidant ainsi à contrôler le taux de sucre dans le sang.
de plus, une étude publiée en 2012 dans rein & la recherche sur la pression artérielle a montré que la fibre d’acacia aidait à abaisser la pression artérielle chez les souris diabétiques., Les auteurs de l’étude ont conclu que la fibre d’acacia peut aider à se défendre contre la néphropathie diabétique, une forme de lésion rénale causée par une mauvaise gestion du diabète et une pression artérielle élevée.

protège la barrière intestinale

votre revêtement intestinal fonctionne comme une barrière empêchant les particules plus grosses qui peuvent endommager votre système. Lorsque quelqu’un a une perméabilité intestinale, ou « intestin qui fuit”, des particules de protéines comme le gluten, les aliments non digérés et les mauvaises bactéries passent de votre tube digestif à la circulation sanguine, déclenchant une réaction immunitaire et une inflammation à l’échelle du système.,La fibre d’Acacia renforce votre barrière intestinale en alimentant des souches spécifiques de bactéries bénéfiques qui produisent des acides gras à chaîne courte nourrissants pour l’intestin. Un de ces acides gras, le butyrate, aide à réparer la paroi de la barrière intestinale et aide à remonter les jonctions serrées qui scellent les espaces entre les cellules de la barrière intestinale.