Włókno akacjowe, wykonane z soku drzewa akacji Senegalskiej, od wieków jest stosowane jako leczenie trawienne przez rodzime Kultury. Włókno akacjowe, znane również jako guma akacjowa lub guma arabska, jest jednym z 4 rozpuszczalnych włókien znajdujących się w odpornej mieszance prebiotycznych włókien skrobiowych Gut Garden. Dlaczego włączyliśmy ten super-błonnik do naszej mieszanki?, Czytaj dalej na 4 korzyści:

karmi korzystne bakterie

prebiotyk, błonnik akacjowy wykazano, że znacznie zwiększa populacje dobrych bakterii, służąc jako pokarm dla tych przyjaznych owadów. W jednym z badań dzienna dawka przez zaledwie cztery tygodnie doprowadziła do znacznie większej liczby bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego.,

wspomaga odchudzanie

jako doskonałe źródło rozpuszczalnego błonnika, akacja pochłania wodę w jelitach i żołądku, tworząc żel, który spowalnia trawienie – promując pełnię i działając jako środek tłumiący apetyt. Badanie 2012 na 120 kobiet wykazało, że codziennie akacja zmniejsza BMI i procent tkanki tłuszczowej po zaledwie 6 tygodniach.

pozytywny wpływ na poziom glukozy we krwi

badania pokazują, że dieta bogata w rozpuszczalne włókna wiąże się ze wzrostem wrażliwości na insulinę., Według Europejskiego Urzędu ds. bezpieczeństwa żywności (EFSA), guma akacjowa, źródło rozpuszczalnego błonnika, zmniejsza potreningowe reakcje glikemiczne i insulinemiczne podczas zastępowania cukrów w żywności i napojach. Błonnik spowalnia również tempo wchłaniania przez organizm cukru z pożywienia, pomagając w ten sposób kontrolować poziom cukru we krwi.
co więcej, badanie z 2012 roku opublikowane w Kidney & badania ciśnienia krwi wykazały, że włókno akacji pomaga obniżyć ciśnienie krwi u myszy z cukrzycą., Autorzy badania doszli do wniosku, że włókno akacjowe może pomóc w obronie przed nefropatią cukrzycową, formą uszkodzenia nerek spowodowanego złym zarządzaniem cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi.

chroni barierę jelitową

twoja wyściółka jelitowa działa jako bariera utrzymująca większe cząstki, które mogą uszkodzić Twój system. Gdy ktoś ma przepuszczalność jelit lub „nieszczelne jelita”, cząstki z białek, takich jak gluten, niestrawione pokarmy i złe bakterie przechodzą z przewodu pokarmowego do krwiobiegu, wywołując reakcję immunologiczną i zapalenie całego systemu.,Włókno akacjowe wzmacnia twoją najważniejszą barierę jelitową poprzez karmienie określonych szczepów pożytecznych bakterii, które produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe odżywiające jelita. Jeden z takich kwasów tłuszczowych, maślan, pomaga naprawić wyściółkę bariery jelitowej i pomaga zmontować ciasne połączenia, które uszczelniają szczeliny między komórkami bariery jelitowej.