mindannyian tudjuk, hogy a mosás le egy Burger King Triple Whopper egy diétás kólát nem tesz semmit, hogy törli a zsír és kalória a gyorsétterem kényeztetés csomagolás. De mi van, ha egy szép csésze csalán teával lemosva valóban semlegesítheti a zsírbomba zsírcsomagoló hatásait? Úgy tűnik, hogy a tápanyagok tudományos folyóiratban közzétett közelmúltbeli tanulmány arra utal, hogy ez a helyzet. És amint látni fogod, ennek van egy kis értelme.,

a csalán egy tavaszi virágzó növény, amely bőségesen növekszik az egész világon, beleértve az Egyesült Államokat is. kivonatát különböző étrend-kiegészítőkben használják, bár kevés bizonyíték van arra, hogy a kivonatnak valódi előnyei vannak. A levelek, azonban, amelyekről ismert, hogy gazdag számos tápanyag, beleértve a vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, karotinoidok, lehet használni, mint egy biztonságos és hatékony vizelethajtó, valamint, hogy támogassa a tejtermelés szoptató nők., A Marylandi Egyetem tudósainak egy csoportja bebizonyította, hogy ezek a levelek hatékony eszközré válhatnak az étrend által kiváltott elhízás elleni küzdelemben. (Kapcsolódó: 21 legjobb egészséges főzés Hack Minden idők.)

saját korábbi kutatásuk alapján, amely kimutatta, hogy a csalán kivonat javíthatja az egerek vércukoranyagcseréjét, a tudósok, Dr. Diane N. Obanda vezetésével, okkal feltételezték, hogy az egerek etetése a csalán növény levelei valójában megakadályozhatják az egerek súlygyarapodását—még akkor is, ha magas zsírtartalmú étrendet táplálnak.,

tesztelni az elmélet, Dr. Obanda csapata osztva 36 hím egerek a négy csoport:

  • az első csoport A 9 adagolt alacsony zsírtartalmú diéta 12 hétig

  • A második csoport a 9 táplált magas zsírtartalmú diéta 12 hétig

  • A harmadik csoport a 9 táplált magas zsírtartalmú diéta, amely szintén szerepel a csalán 12 hétig

  • A negyedik csoport a 9 táplált magas zsírtartalmú diéta hat hétig, majd a hat hét után ez volt a csalán hozzá a diéta.,

ahogy az várható volt, az alacsony zsírtartalmú étrend szignifikánsan kisebb súlygyarapodást és testzsír-felhalmozódást eredményezett, mint a magas zsírtartalmú étrend. A harmadik csoportba tartozó csalán hozzáadása azonban szignifikánsan kisebb súlygyarapodást és testzsír-felhalmozódást eredményezett. A negyedik csoportban a testtömeg-gyarapodás és a testzsír-felhalmozódás jelentősen lelassult, miután a csalán bekerült az étrendbe.

Dr., Obanda és csapata tehát arra a következtetésre jutott, hogy a csalán, ha gyógynövényként fogyasztják (szemben a kivonattal), pozitív hatással van az anyagcserére (bár nem tudták pontosan megmondani, miért; ennek további kutatásokra kell várnia). És az egerek és az emberek közötti hasonlóságok miatt az anatómia, a fiziológia és a genetika tekintetében okunk van reménykedni abban, hogy ezek az eredmények átkerülnek az emberi alanyokra. Ez azonban további kutatásokat is igényel.

egyelőre a 40 legjobb zsírégető étel felveheti a laza., Szeretne maradni a történet tetején, ahogy fejlődik? Iratkozzon fel hírlevelünkre, és kap minden a legújabb egészségügyi és diéta híreket egyenesen a postaládájába minden nap.