Vi vet alle at å vaske ned en Burger King Trippel Whopper med en Diet Coke gjør ingenting for å slette fett og kalorier din fast-food nytelse er pakking. Men hva hvis vaske det ned med en god kopp brennesle te faktisk kunne nøytralisere fett bombe er fett-emballasje-effekter? En nyere studie publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Næringsstoffer ser ut til å foreslå at det kan være tilfelle. Og som du vil se, er det faktisk gjør en god bit av fornuft.,

brennesle er et våren blomstrende plante som vokser rikelig over hele verden, inkludert i USA Sin ekstrakt brukes i ulike kosttilskudd, selv om det er lite som tyder på ekstrakt har noen virkelige fordeler. Bladene, men som er kjent for å være rik i en rekke næringsstoffer, inkludert vitaminer, mineraler, aminosyrer, og karotenoider, kan brukes som en trygg og effektiv vanndrivende, så vel som å støtte produksjon av melk i ammende kvinner., Nå har en gruppe forskere fra University of Maryland har vist at de etterlater kan ende opp med å bli et kraftig verktøy i kampen mot kosthold-indusert fedme. (I slekt: 21 Beste Sunn Matlaging Hacks av All Tid.)

Basert på deres egen tidligere forskning, som viste at brennesle ekstrakt kunne forbedre blod sukker metabolisme i mus, forskere, ledet av Dr. Diane N. Obanda, hadde grunn til å tro at fôring mus bladene fra brennesle anlegget kan faktisk hindre mus fra å gå opp i vekt—selv når du blir matet en høy-fett diett.,

for Å teste deres teori, Dr. Obanda team delt 36 mannlige mus inn i fire grupper:

  • Den første gruppen av 9 ble gitt en lav-fett diett i 12 uker

  • Den andre gruppen av 9 ble matet en høy-fett diett i 12 uker

  • Den tredje gruppen av 9 ble matet en høy-fett diett, som også inkluderte brennesle i 12 uker

  • Den fjerde gruppen av 9 ble matet en høy-fett diett for seks uker, og deretter for seks uker etter at det hadde brennesle lagt til kostholdet.,

Som forventet, lav-fett diett, resulterte i betydelig mindre vektøkning og kroppen fett opphopning enn høy-fett diett. Men, tillegg av brennesle i den tredje gruppen resulterte i betydelig mindre vektøkning og kroppen fett opphopning. I den fjerde gruppen, vektøkning og kroppen fett opphopning avtatt betydelig etter brennesle ble stiftet i kostholdet.

Dr., Obanda og hennes team var derfor i stand til å konkludere med at brennesle, når det spises som en urt (i motsetning til en ekstrakt), har en positiv effekt på metabolismen (selv om de ikke var i stand til å si nøyaktig hvorfor, vil vi ikke må vente for videre forskning). Og på grunn av likhetene mellom mus og mennesker i form av anatomi, fysiologi og genetikk, er det grunn til å håpe at disse resultatene vil bære over til menneskelige motiver. Imidlertid, som også vil kreve ytterligere forskning.

For nå-40 beste fett brenner matvarer kan plukke opp slakk., Ønsker å bo på toppen av denne historien som det utvikler seg? Meld deg på vårt nyhetsbrev og få alle de nyeste helse og kosthold nyheter levert direkte til innboksen din hver dag.