todos sabemos que lavar un Burger King triple Whopper con una Coca-Cola dietética no hace nada para borrar la grasa y las calorías que su indulgencia de comida rápida está empacando. ¿Pero qué pasa si lavarlo con una buena taza de té de ortiga podría neutralizar los efectos de la bomba de grasa? Un estudio reciente publicado en la revista científica Nutrients parece sugerir que puede ser el caso. Y como verán, en realidad tiene un buen sentido.,

La ortiga es una planta con flores de primavera que crece abundantemente en todo el mundo, incluso en los Estados Unidos.su extracto se utiliza en varios suplementos dietéticos, aunque hay poca evidencia que sugiera que el extracto tiene beneficios reales. Las hojas, sin embargo, que se sabe que son ricas en una serie de nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos y carotenoides, se pueden utilizar como un diurético seguro y eficaz, así como para apoyar la producción de leche en las mujeres lactantes., Ahora, un grupo de científicos de la Universidad de Maryland ha demostrado que esas hojas podrían terminar convirtiéndose en una poderosa herramienta en la lucha contra la obesidad inducida por la dieta. (Relacionado: 21 mejores hacks de cocina saludable de todos los tiempos.)

basado en su propia investigación previa, que mostró que el extracto de ortiga podría mejorar el metabolismo del azúcar en la sangre en ratones, los científicos, dirigidos por la Dra. Diane N. Obanda, tenían razones para creer que alimentar a los ratones con las hojas de la planta de ortiga podría evitar que los ratones ganen peso, incluso mientras se les alimenta con una dieta alta en grasas.,

para probar su teoría, el equipo del Dr. Obanda dividió 36 ratones machos en cuatro cohortes:

  • el primer grupo de 9 se alimentó con una dieta baja en grasas durante 12 semanas

  • el segundo grupo de 9 se alimentó con una dieta alta en grasas durante 12 semanas

  • El tercer grupo de 9 se alimentó con una dieta ortiga durante 12 semanas

  • el cuarto grupo de 9 se alimentó con una dieta alta en grasas durante seis semanas, y luego durante las seis semanas posteriores se añadió ortiga a su dieta.,

como se esperaba, la dieta baja en grasas resultó en significativamente menos aumento de peso y acumulación de grasa corporal que la dieta alta en grasas. Pero, la adición de ortiga en el tercer grupo resultó en significativamente menos aumento de peso y acumulación de grasa corporal. En el cuarto grupo, el aumento de peso y la acumulación de grasa corporal disminuyeron significativamente después de que la ortiga se incorporara a la dieta.

Dr., Obanda y su equipo fueron, por lo tanto, capaces de concluir que la ortiga, cuando se consume como hierba (en lugar de un extracto), tiene un efecto positivo en el metabolismo (aunque no fueron capaces de decir con precisión por qué; eso tendrá que esperar para más investigación). Y debido a las similitudes entre ratones y humanos en términos de anatomía, fisiología y genética, hay razones para esperar que estos resultados se transmitan a los sujetos humanos. Sin embargo, esto también requerirá una investigación adicional.

por ahora, los 40 mejores alimentos para quemar grasa pueden recoger la holgura., ¿Quieres estar al tanto de esta historia a medida que se desarrolla? Suscríbase a nuestro boletín y reciba todas las últimas noticias sobre salud y dieta directamente en su bandeja de entrada todos los días.