Vi ved alle, at vask ned en Burger King Triple Whohopper med en Diætkoks ikke gør noget for at slette fedt og kalorier, som din fastfood overbærenhed pakker. Men hvad nu hvis vaske det ned med en dejlig kop brændenælde te kunne faktisk neutralisere fedt bombe fedt-pakning effekter? En nylig undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Nutrients synes at antyde, at det kan være tilfældet. Og som du vil se, giver det faktisk en god smule mening.,brændenælde er en forårsblomstrende plante, der vokser rigeligt over hele verden, herunder i USA er dens ekstrakt brugt i forskellige kosttilskud, selv om der ikke er meget bevis for, at ekstraktet har nogen reelle fordele. Bladene, der vides at være rige på en række næringsstoffer, herunder vitaminer, mineraler, aminosyrer og carotenoider, kan imidlertid bruges som et sikkert og effektivt diuretikum samt til at støtte mælkeproduktion hos ammende kvinder., Nu har en gruppe forskere fra University of Maryland vist, at disse blade kan ende med at blive et kraftfuldt værktøj i kampen mod diætinduceret fedme. (Relaterede: 21 Bedste sunde madlavning Hacks af hele tiden.)

Baseret på deres egen tidligere forskning, der viste, at brændenælde ekstrakt kunne forbedre blodsukker, stofskifte i mus, forskerne, ledet af Dr. Diane N. Obanda, havde grund til at tro, at fodring af mus blade fra brændenælde planten kan faktisk forhindre mus i at få vægten—selv, mens de bliver fodret med en høj-fedt diæt.,

for At teste deres teori, Dr. Obanda hold opdelt 36 mandlige mus i fire grupper:

  • Den første gruppe på 9 blev fodret med en lav-fedt diæt til 12 uger

  • Den anden gruppe af 9 blev fodret med en høj-fedt diæt til 12 uger

  • Den tredje gruppe på 9 blev fodret med en høj-fedt diæt, der også omfattede brændenælde for 12 uger

  • Den fjerde gruppe på 9 blev fodret med en høj-fedt kost i seks uger, og derefter til seks uger efter, at havde brændenælde tilføjet til deres kost.,

som forventet resulterede den fedtfattige diæt i signifikant mindre vægtøgning og akkumulering af kropsfedt end den fedtfattige diæt. Men tilføjelsen af brændenælde i den tredje gruppe resulterede i betydeligt mindre vægtøgning og kropsfedtophobning. I den fjerde gruppe aftog vægtforøgelsen og kropsfedtophobningen markant, efter at brændenælde blev inkorporeret i kosten.

Dr., Obanda og hendes team var derfor i stand til at konkludere, at brændenælde, når den indtages som en urt (i modsætning til et ekstrakt), har en positiv effekt på stofskiftet (selvom de ikke var i stand til at sige præcist hvorfor; det bliver nødt til at vente på yderligere forskning). Og på grund af lighederne mellem mus og mennesker med hensyn til anatomi, fysiologi og genetik er der grund til at håbe, at disse resultater overføres til mennesker. Men det vil også kræve yderligere forskning.

for nu kan de 40 bedste fedtforbrændende fødevarer afhente slakken., Vil du være på toppen af denne historie, når den udvikler sig? Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få alle de nyeste sundhed og kost nyheder leveret direkte til din indbakke hver dag.