人口の2.4％以上の百万人のスペイン人が線維筋痛症に苦しんでおり、そのうちほぼ85％が25歳から50歳の間の女性である。 線維筋痛症は、慢性pain痛および疲労の存在を特徴とする疾患であり、それに苦しむ人々の生活の質に影響を及ぼす。 それは他の病気と混同されるように診断することは困難です。

線維筋痛、目に見えない痛み

一般化された痛みは、筋肉および腱および靭帯などの他の軟部組織にある。, さらに、それはしばしば睡眠不足、頭痛、記憶喪失、および身体の様々な部分（いわゆる”敏感な点”）の接触に対する高い感受性を伴う。 線維筋痛症が慢性であるという事実にもかかわらず、不快感は通常現れ、消え、さらにはその強度が変化する。 これが目に見えない痛みの状態として知られている理由です。 線維筋痛症では、不快感は”頭からつま先までの痛み”として記述され、そのレベルは人から人に変わる可能性があるため、診断は必ずしも容易ではあ,

体の敏感なポイント

線維筋痛症の人では、敏感なポイントは、単純なタッチで、痛みを明示するものです。

幸いなことに線維筋痛症は危険でも致命的でもありませんが、生活の質や職場環境にも影響し、無効になる可能性があります。, BMC Health Services Researchが仕事、家族、社会環境への影響に関する研究によると、プライマリケアセンターで線維筋痛症の治療を受けた患者の70％が仕事でのパフォーマンスが非常に困難であると主張し、23％が永久的な障害の状況にあると回答した。 この調査から抽出されたもう一つの事実は、回答者の44％が家事を行うために家族にかなりまたはほぼ完全に依存していると回答したことでした。,

原因と診断

専門家はまだ線維筋痛症の原因を発見していませんが、真実はそれに苦しむ人々が痛みに対してより 線維筋痛症の患者では、痛みを処理する脳の領域が痛みを伴う感覚をより強烈な方法で解釈することが観察されている。,時には線維筋痛症は、関連する危険因子が検出されずに少しずつ現れることがありますが、その起源はいくつかのトリガーに関連しているようです：

  • 線維筋痛は通常遺伝性であり、それに苦しむリスクのある人を素因とする。
  • 感染します。 一部の感染症の原因は悪化繊維.
  • 身体的または感情的な外傷。 線維筋痛症は、自動車事故、または心理的ストレスなどの外傷によって引き起こされることがあります。,

現在、診断を確認するための具体的なテストはありません（血液検査、X線、断層撮影もありません）、線維筋痛症の多くの症状が他の状態でよく見られるため、確定診断を受けるまでの時間を延長することができます。

以下の基準は、線維筋痛症の診断を導くのに役立ちます：

  • 全身性pain痛は三ヶ月以上持続します。
  • このような疲労、疲労などの他の症状の存在は、目を覚ますと難しさの考えています。,
  • 症状を引き起こしている可能性のある他の既存の疾患の欠如。

線維筋痛は治ることができますか？

線維筋痛の治療法はありませんが、人の生活の質を向上させるために痛みやその他の症状をコントロールすることが試みられています。 ほとんどの場合、医師は薬を習慣や治療法の変化と組み合わせます。 ここにそれらのいくつかがあります：

薬物

  • 鎮痛薬。 パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、痛みを和らげるのに役立ちます。
  • 抗うつ薬。, 三環系抗うつ薬（ATCs）およびSsriはまた、痛みおよび疲労と戦う。
  • 抗けいれん薬。 癲癇を扱うある薬は（pregabalinおよびgabapentinのような）ある特定のタイプの苦痛を減らすのを助けます。 Pregabalinはfibromyalgiaの処置のための最初の薬剤です。
  • 睡眠薬。 それらは人をよりよく眠らせ、残りとfibromyalgiaの徴候を取り除きます。

いかなる場合においても、私たちは自己薬で治療すべきではなく、最も適切なことは、常に医師に相談し、彼の勧告に従うことです。,

療法

痛みを和らげ、生活の質を向上させることができるいくつかの治療法があります：

  • 理学療法。 あなたの筋肉の強さ、柔軟性および持久力を改善する練習がある。
  • 作業療法。 線維筋痛症はあなたの日常生活に大きな影響を与えるので、あなたの仕事も影響を受けます。 ある姿勢の調節はあなたの仕事の環境でよりよく感じるのを助けることが
  • 心理セラピー。 線維筋痛症によって引き起こされるストレスや不安を軽減する。
  • 鍼治療。, 科学的研究によると、電気刺激による鍼治療は痛みや硬さを和らげ、疲労を軽減し、患者の幸福に寄与することが示されています。

ライフスタイルの変化

  • ストレスを軽減します。 しようとお寛ぎと制御の不安を助ける症状の繊維. 呼吸と瞑想の練習を行うようにしてください。
  • よく眠ります。 慣れて残りの時間からジュースを得るためにあなたの体のためのルーチンを確立することを試みなさい。
  • エクササイズ。, 頻繁な運動は症状を減少させるが、最初は痛みを増加させることがある。 歩、水泳、サイクリング、有効なオプションが常に前に出してはお問い合わせください。
  • 健康食べます。 保重量を適切なレベルのきを使うことで痛みが緩和され、管理も安心。 カフェイ