Schwangerschaft ist eine Achterbahnfahrt für alle werdenden Mütter. Es ist eine Reise voller Höhen und tiefen. Auf der einen Seite gibt es Aufregung und Freude für die Ankunft eines neuen, auf der anderen Seite gibt es ständige Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Angst.

Schwangere Mütter müssen sich nicht nur mit drastischen Körperveränderungen auseinandersetzen, indem sie einen Menschen in ihrem Mutterleib ernähren, sondern die hormonellen Veränderungen können die Situation für sie verschlimmern., All diese Veränderungen können auf der neunmonatigen Reise manchmal eine andere Wendung nehmen. Aus Aufregung und Freude kann eine Schwangerschaft dazu führen, dass sich die neue Mutter gestresst und deprimiert fühlt. Es kann einen plötzlichen Ausbruch von Emotionen ohne besonderen Grund geben, der in der Medizin als postpartale Depression bezeichnet wird. Studien legen nahe, dass die meisten neuen Mütter während ihrer Schwangerschaft an einer postpartalen Depression leiden und die Hälfte von ihnen dies nicht einmal merkt.
Postpartale und Baby-Blues
Die meisten Menschen denken, dass postpartale Depression und Baby-Blues sind die gleichen Dinge. In Wirklichkeit sind sie es nicht., Baby Blues verschwinden innerhalb von 1-2 Wochen nach der Geburt, aber postpartum ist chronisch und kann viel länger dauern, wenn notwendige Maßnahmen nicht ergriffen werden. Baby-Blues kann ein Teil der postpartalen sein. Die Symptome der postpartalen Depression sind:

Appetitlosigkeit
Übermäßiges Weinen
Erschöpfung

Angst
Schlaflosigkeit
Schwierigkeiten Bindung mit dem Baby
Wütend fühlen
Wie lange postpartale Depression dauert
Postpartale Depression beginnt nach der Geburt., Anfangs kann es schwierig sein, die Symptome zu bestimmen, da der Geburtsvorgang eine Frau im Allgemeinen müde und traurig macht, aber mit der Zeit werden die Anzeichen offensichtlich und leicht zu identifizieren. Die Depressionsphase dauert 4 bis 6 Wochen nach der Geburt. In einigen Fällen kann es während der Schwangerschaft beginnen und bis zu 1 Jahr dauern. Studien legen nahe, dass bei mehreren Frauen eine postpartale Depression bis zu 3 Jahre nach der Geburt des Babys anhalten kann.
Frauen mit einer Geschichte von psychischen Erkrankungen, komplizierte Schwangerschaft, Mangel an familiärer Unterstützung sind anfälliger für längere postpartale Depression., Daher ist es wichtig, vorsichtig zu sein und sich Ihrer Gefühle bewusst zu sein. Die richtigen Schritte zur richtigen Zeit können Ihnen helfen, sich von den emotionalen Turbulenzen zu erholen.
Was sollten Sie zu diesem Zeitpunkt tun
Postpartale Depression kann es Ihnen nicht nur schwer machen, sich mit Ihrem Kleinen zu verbinden, sondern kann auch die Beziehung zu Ihrem Partner, Freunden, Familie und anderen Kindern belasten.
Die Suche nach Hilfe eines Fachmanns ist der beste und effektivste Weg, um mit dieser schwierigen Phase fertig zu werden. Wenn Sie sich auch nach 2-3 Wochen der Entbindung nicht emotional gut fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt., Sprechen Sie über Ihre Gefühle und seien Sie so ehrlich wie möglich. Nur so kann man sich erholen. Führen Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Partner oder Freunden. Wenn Sie die Dinge für sich behalten, werden Sie in keiner Weise davon profitieren.