sarcina este o plimbare cu roller-coaster pentru toate mamele care se așteaptă. Este o călătorie plină de maxime și minime. Pe de o parte, există emoție și bucurie pentru sosirea unui nou, în timp ce pe de altă parte există schimbări constante de dispoziție, iritabilitate și anxietate. mamele gravide nu numai că trebuie să facă față schimbărilor drastice ale corpului prin hrănirea unei ființe umane în pântecele lor, dar schimbările hormonale pot înrăutăți situația pentru ei., Toate aceste schimbări pot lua uneori o întorsătură diferită în călătoria de nouă luni. Din emoție și bucurie, sarcina poate face ca noua mamă să se simtă stresată și deprimată. Nu poate fi o izbucnire bruscă de emoții, fără nici un motiv special, care, în termen medical este menționată ca depresia postpartum. Studiile sugerează că majoritatea mamelor noi se confruntă cu depresie postpartum în timpul sarcinii și jumătate dintre ele nici măcar nu-și dau seama.
Postpartum și baby blues
majoritatea oamenilor cred că depresia postpartum și Baby blues sunt aceleași lucruri. În realitate, nu sunt., Baby blues dispare în 1-2 săptămâni de la naștere, dar postpartum este cronic și poate dura mult mai mult dacă nu se iau măsurile necesare. Baby-blues poate fi o parte din postpartum. Simptomele depresiei postpartum includ:

pierderea poftei de mâncare
plâns excesiv
epuizare

anxietate
insomnie
dificultate legătura cu copilul
senzație de furie
cât durează depresia postpartum
depresia Postpartum începe după naștere., Inițial, ar putea fi greu de determinat simptomele, deoarece procesul de naștere face, în general, o femeie să se simtă obosită și tristă, dar cu timpul semnele devin evidente și ușor de identificat. Faza de depresie durează 4 până la 6 săptămâni după naștere. În unele cazuri, poate începe în timpul sarcinii și poate dura până la 1 an. Studiile sugerează că la mai multe femei depresia postpartum poate dura până la 3 ani după nașterea copilului.
femeile cu antecedente de boli mintale, sarcină complicată, lipsa sprijinului familial sunt mai predispuse la depresie postpartum prelungită., Deci, este crucial să fii atent și să fii conștient de sentimentele tale. Luarea pașilor potriviți la momentul potrivit vă poate ajuta să vă recuperați din tulburările emoționale.
Ce ar trebui să faceți în acest moment
depresia Postpartum nu numai că vă poate îngreuna legătura cu micuțul dvs., dar poate, de asemenea, să tensioneze relația cu partenerul, prietenii, familia și alți copii.
căutarea unui ajutor profesionist este cel mai bun și cel mai eficient mod de a trece peste această fază dificilă. Dacă nu vă simțiți bine emoțional chiar și după 2-3 săptămâni de la naștere, luați legătura cu medicul dumneavoastră., Vorbește despre sentimentele tale și fii cât se poate de sincer. Aceasta este singura modalitate de a recupera. Aveți o conversație deschisă cu partenerul sau prietenii. Păstrarea lucrurilor pentru tine nu va beneficia în nici un fel.