Těhotenství je jízda na horské dráze pro všechny nastávající maminky. Je to cesta plná výšin a minim. Na jedné straně je vzrušení a radost z příchodu nového, zatímco na druhé straně jsou neustálé změny nálady, podrážděnost a úzkost.

Těhotné matky nejen muset vypořádat s drastické změny tělesné výživné lidské bytosti v jejich lůně, ale hormonální změny, může se situace ještě horší pro ně., Všechny tyto změny mohou v devítiměsíční cestě občas zaujmout jiný obrat. Z vzrušení a radosti může těhotenství způsobit, že se nová maminka bude cítit stresovaná a depresivní. Může dojít k náhlému výbuchu emocí bez jakéhokoli zvláštního důvodu, který je v lékařském termínu označován jako poporodní deprese. Studie naznačují, že většina nových matek zkušenosti poporodní deprese během těhotenství a polovina z nich nemají ani si to uvědomit.
poporodní a dětské blues
většina lidí si myslí, že poporodní deprese a dětské blues jsou stejné věci. Ve skutečnosti nejsou., Baby blues zmizí během 1-2 týdnů od porodu, ale poporodní je chronická a může trvat mnohem déle, pokud nebudou přijata nezbytná opatření. Baby-blues může být součástí po porodu. Příznaky poporodní deprese patří:

Ztráta chuti k jídlu
Nadměrné pláč
Vyčerpání

Úzkost
Nespavost
Obtížnost lepení s dítětem
Pocit, naštvaný,
Jak dlouho poporodní deprese trvá
Poporodní deprese začíná po doručení., Zpočátku to může být těžké určit příznaky jako proces porodu obvykle dělá žena cítí unavená a smutná, ale postupem času se příznaky zřejmé a snadno identifikovat. Fáze deprese trvá 4 až 6 týdnů po porodu. V některých případech může začít během těhotenství a může trvat až 1 rok. Studie naznačují, že u několika žen poporodní deprese může trvat až 3 roky po porodu dítěte.
ženy s anamnézou duševních chorob, komplikovaným těhotenstvím, nedostatkem rodinné podpory jsou náchylnější k prodloužené poporodní depresi., Je tedy důležité být opatrný a být si vědom svých pocitů. Správné kroky ve správný čas vám mohou pomoci zotavit se z emocionálního zmatku.
Co byste měli dělat v této době
Poporodní deprese mohou nejen dělat to pro vás těžké se spojit s vaše dítě, ale může také kmen vztah se svým partnerem, přátele, rodinu a další děti.
Hledání odborné pomoci je nejlepší a nejúčinnější způsob, jak překonat tuto obtížnou fázi. Pokud se necítíte emocionálně dobře ani po 2-3 týdnech porodu, kontaktujte svého lékaře., Mluvte o svých pocitech a buďte tak upřímní, jak je to možné. To je jediný způsob, jak se zotavit. Mějte otevřený rozhovor se svým partnerem nebo přáteli. Udržet si věci pro sebe vám nijak neprospívá.