graviditet er en rutsjebane for alle forventede mødre. Det er en rejse fuld af op-og nedture. På den ene side er der spænding og glæde for ankomsten af en ny, mens der på den anden side er konstante humørsvingninger, irritabilitet og angst.

gravide mødre er ikke kun nødt til at beskæftige sig med drastiske kropsændringer ved at nære et menneske inde i deres livmoder, men de hormonelle ændringer kan forværre situationen for dem., Alle disse ændringer kan til tider tage en anden tur i den ni måneder lange rejse. Fra spænding og glæde kan graviditet få den nye mor til at føle sig stresset og deprimeret. Der kan være en pludselig udbrud af følelser uden nogen særlig grund, som i medicinsk term betegnes som postpartum depression. Undersøgelser tyder på, at de fleste nye mødre oplever fødselsdepression under deres graviditet, og halvdelen af dem er ikke engang klar over det. de fleste mennesker tror, at postpartum depression og baby blues er de samme ting. I virkeligheden er de ikke., Baby blues går væk inden for 1-2 uger efter fødslen, men postpartum er kronisk og kan vare meget længere, hvis der ikke træffes nødvendige foranstaltninger. Baby-blues kan være en del af postpartum. Symptomerne på fødselsdepression er:

Tab af appetit
Overdreven crying
Udmattelse

Angst
Søvnløshed
Svært ved limning med baby
Føler vrede
Hvor længe postpartum depression varer
Postpartum depression starter efter din levering., I starten kan det være svært at bestemme symptomerne, da fødselsprocessen generelt får en kvinde til at føle sig træt og trist, men med tiden bliver tegnene tydelige og lette at identificere. Depressionsfasen varer i 4 til 6 uger efter fødslen. I nogle tilfælde kan det starte under graviditeten og kan vare op til 1 år. Undersøgelser tyder på, at postpartum depression hos flere kvinder kan vare op til 3 år efter fødslen af barnet.
kvinder med en historie med psykisk sygdom, kompliceret graviditet, manglende familiestøtte er mere tilbøjelige til langvarig postpartum depression., Så det er vigtigt at være forsigtig og være opmærksom på dine følelser. At tage de rigtige skridt på det rigtige tidspunkt kan hjælpe dig med at komme dig efter den følelsesmæssige uro.
Hvad skal du gøre på dette tidspunkt
postpartum depression kan ikke kun gøre det svært for dig at binde med din lille, men kan også belaste forholdet til din partner, venner, familie og andre børn.
Søger en professionel hjælp er den bedste og mest effektive måde at komme over med denne vanskelige fase. Hvis du ikke føler dig følelsesmæssigt godt, selv efter 2-3 uger efter fødslen, så kontakt din læge., Tal om dine følelser og vær så ærlig som muligt. Dette er den eneste måde at komme sig. Har en åben samtale med din partner eller venner. At holde tingene for dig selv vil ikke gavne dig på nogen måde.