zwangerschap is een achtbaanrit voor alle aanstaande moeders. Het is een reis vol hoogte-en dieptepunten. Aan de ene kant is er opwinding en vreugde voor de komst van een nieuwe, terwijl er aan de andere kant constante stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en angst zijn. zwangere moeders hebben niet alleen te maken met drastische lichaamsveranderingen door een mens in hun baarmoeder te voeden, maar de hormonale veranderingen kunnen de situatie voor hen verslechteren., Al deze veranderingen kunnen soms een andere wending nemen in de negen maanden lange reis. Van opwinding en vreugde kan zwangerschap de nieuwe moeder zich gestrest en depressief laten voelen. Er kan een plotselinge uitbarsting van emoties zonder een bepaalde reden, die in medische term wordt aangeduid als de postpartum depressie. Studies suggereren dat de meeste nieuwe moeders ervaren postpartum depressie tijdens hun zwangerschap en de helft van hen niet eens beseffen. Postpartum en baby blues de meeste mensen denken dat postpartum depressie en baby blues hetzelfde zijn. In werkelijkheid zijn ze dat niet., Baby blues verdwijnen binnen 1-2 weken na de bevalling, maar postpartum is chronisch en kan veel langer duren als er geen noodzakelijke maatregelen worden genomen. Baby-blues kan een deel van postpartum zijn. De symptomen van postpartumdepressie zijn onder meer:

verlies van eetlust
overmatig huilen
uitputting

angst
slapeloosheid
problemen met de baby
zich boos voelen
Hoe lang postpartumdepressie duurt
postpartumdepressie begint na uw bevalling., In eerste instantie kan het moeilijk zijn om de symptomen te bepalen als het proces van de bevalling maakt over het algemeen een vrouw het gevoel moe en verdrietig, maar met de tijd de tekenen duidelijk en gemakkelijk te identificeren. De depressiefase duurt 4 tot 6 weken na de bevalling. In sommige gevallen kan het tijdens de zwangerschap beginnen en kan het tot 1 jaar duren. Studies suggereren dat bij verschillende vrouwen postpartum depressie kan duren tot 3 jaar na de bevalling van de baby.
vrouwen met een voorgeschiedenis van psychische aandoeningen, gecompliceerde zwangerschap, gebrek aan gezinsondersteuning zijn meer vatbaar voor langdurige postpartumdepressie., Het is dus cruciaal om voorzichtig te zijn en je bewust te zijn van je gevoelens. Het nemen van de juiste stappen op het juiste moment kan u helpen herstellen van de emotionele onrust.
Wat moet u op dit moment doen
postnatale depressie kan het niet alleen moeilijk maken voor u om een band met uw kleintje, maar kan ook de relatie met uw partner, vrienden, familie en andere kinderen belasten.het zoeken naar de hulp van een professional is de beste en meest effectieve manier om over te komen met deze moeilijke fase. Als u zich niet emotioneel goed voelt, zelfs na 2-3 weken van de bevalling, neem dan contact op met uw arts., Praat over je gevoelens en wees zo eerlijk mogelijk. Dit is de enige manier om te herstellen. Voer een open gesprek met uw partner of vrienden. Dingen voor jezelf houden zal je op geen enkele manier ten goede komen.