Sappiamo tutti che lavare un Burger King Triple Whopper con una Diet Coke non fa nulla per cancellare il grasso e le calorie che la tua indulgenza fast-food sta imballando. Ma cosa succede se lavarlo con una bella tazza di tè all’ortica potrebbe effettivamente neutralizzare gli effetti di imballaggio del grasso della bomba grassa? Un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica Nutrients sembra suggerire che potrebbe essere il caso. E come vedrai, in realtà ha un buon senso.,

L’ortica è una pianta da fiore primaverile che cresce abbondantemente in tutto il mondo, anche negli Stati Uniti Il suo estratto è utilizzato in vari integratori alimentari, anche se ci sono poche prove che suggeriscono che l’estratto abbia dei benefici reali. Le foglie, tuttavia, che sono noti per essere ricchi di una serie di sostanze nutritive, tra cui vitamine, minerali, aminoacidi e carotenoidi, possono essere utilizzati come diuretico sicuro ed efficace, nonché per sostenere la produzione di latte nelle donne che allattano., Ora, un gruppo di scienziati dell’Università del Maryland ha dimostrato che quelle foglie potrebbero finire per diventare un potente strumento nella lotta contro l’obesità indotta dalla dieta. (Correlati: 21 Migliori hack di cucina sana di tutti i tempi.)

Sulla base delle loro ricerche precedenti, che hanno dimostrato che l’estratto di ortica potrebbe migliorare il metabolismo dello zucchero nel sangue nei topi, gli scienziati, guidati dal Dr. Diane N. Obanda, avevano ragione di credere che nutrire i topi le foglie della pianta di ortica potrebbe effettivamente impedire ai topi di ingrassare—anche mentre venivano nutriti con una dieta ricca di grassi.,

Per testare la loro teoria, il Dottor Obanda squadra divisa 36 topi maschi in quattro gruppi:

  • Il primo gruppo di 9 è stato alimentato una dieta low-fat per 12 settimane

  • Il secondo gruppo di 9 è stato alimentato una dieta ricca di grassi per 12 settimane

  • Il terzo gruppo di 9 è stato alimentato una dieta ricca di grassi, che comprendeva anche l’ortica per 12 settimane

  • Il quarto gruppo di 9 è stato alimentato una dieta ricca di grassi per sei settimane, e poi per sei settimane dopo che aveva ortica aggiunto alla loro dieta.,

Come previsto, la dieta a basso contenuto di grassi ha comportato un aumento di peso e un accumulo di grasso corporeo significativamente inferiori rispetto alla dieta ad alto contenuto di grassi. Ma l’aggiunta di ortica nel terzo gruppo ha portato a un aumento di peso significativamente inferiore e all’accumulo di grasso corporeo. Nel quarto gruppo, l’aumento di peso e l’accumulo di grasso corporeo hanno rallentato significativamente dopo che l’ortica è stata incorporata nella dieta.

Dott., Obanda e il suo team sono stati, quindi, in grado di concludere che l’ortica, se consumata come erba (al contrario di un estratto), ha un effetto positivo sul metabolismo (anche se non sono stati in grado di dire con precisione perché; che dovrà attendere ulteriori ricerche). E a causa delle somiglianze tra topi e umani in termini di anatomia, fisiologia e genetica, c’è motivo di sperare che questi risultati si ripercuotano sui soggetti umani. Tuttavia, anche questo richiederà ulteriori ricerche.

Per ora, i 40 migliori cibi brucia grassi possono prendere il gioco., Vuoi rimanere in cima a questa storia come si sviluppa? Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi tutte le ultime notizie sulla salute e la dieta direttamente nella tua casella di posta ogni giorno.