Share facebook twitter plus e-mail

Det har narret mange gravide kvinder. Ofte omtalt som “praksis sammentrækninger,” Bra .ton Hicks ske, når musklerne i livmoderen stramme alt fra 30 sekunder til 2 minutter. Det føles som om du går i arbejde, men der er nogle forskelle mellem Bra .ton Hicks og faktiske arbejdskontraktioner.,Bra .ton Hicks adskiller sig fra arbejdsmerter. De normalt til at føle denne måde:

  • Uregelmæssige i intensitet

  • Sjældne

  • Uforudsigelige

  • Ikke-rytmiske

  • Mere ubehageligt end smertefuldt (selv om det for nogle kvinder Braxton Hicks kan føles smertefuldt)

  • De gør ikke stigning i intensiteten eller frekvensen

  • De taper off og derefter forsvinde helt

Forventer Braxton Hicks at forekomme i din tredje trimester, men nogle gange de kan også mærkes i andet trimester., Nogle læger og jordemødre mener, at de hjælper med at toning livmodermusklen og fremme blodstrømmen til moderkagen samt blødgøring af livmoderhalsen. De kan udløses af en række ting: når mor eller baby er meget aktive, en fuld blære, se!, dehydrering eller endda hvis nogen rører ved maven!Bra .ton Hicks har også en tendens til at intensivere, da leveringsdatoen kommer nærmere. På dette tidspunkt hjælper de dig med at forberede dig på arbejde, hjælpe med udvidelse (når livmoderhalsen begynder at åbne sig) og udslettelse (når livmoderhalsen forbereder sig til levering).,

Hvis du oplever Bra .ton Hicks sammentrækninger, kan du prøve at gøre disse ting for at føle dig bedre:

  • Skift din position. Lig eller sæt dig ned, hvis du har stået. Begynd at flytte, hvis du har hvilet.

  • Tag et varmt (ikke varmt) bad. Gå ikke over 30 minutter.

  • Drik vand, især hvis sammentrækningerne skyldes dehydrering

  • drik en varm kop mælk eller urtete for at slappe af