Del facebook twitter plus e-post

Det har lurt mange gravide kvinner. Ofte referert til som «praksis sammentrekninger,» Braxton Hicks skje når musklene i livmoren strammer for alt fra 30 sekunder til 2 minutter. Det føles som om du går inn arbeidskraft, men det er noen forskjeller mellom Braxton Hicks og faktiske arbeidskraft sammentrekninger.,

Braxton Hicks er forskjellige fra veer. De vanligvis føler denne måten:

  • Uregelmessig i intensitet

  • Sjeldne

  • Uforutsigbare

  • Ikke-rytmisk

  • Mer ubehagelig enn smertefulle (selv om noen kvinner Braxton Hicks kan kjennes smertefullt)

  • De ikke øker i intensitet og frekvens

  • De taper av og deretter forsvinne

Forvente Braxton Hicks å forekomme i tredje trimester, selv om det noen ganger kan de også bli følt i andre trimester., Noen leger og jordmødre tror at de hjelper i toning livmor muskelen og fremme flyten av blod til morkaken, samt mykgjørende livmorhalsen. De kan utløses av en rekke ting: når mamma eller baby er veldig aktiv, en full blære, sex, dehydrering, eller selv om noen berører magen!

Braxton Hicks også en tendens til å intensivere som leveringsdatoen kommer nærmere. På denne tiden, de hjelper deg med å forberede for arbeid, hjelpe til med dilatasjon (når livmorhalsen begynner å åpne opp) og effacement (når livmorhalsen forbereder for levering).,

Hvis du opplever Braxton Hicks kontraksjoner, kan du prøve å gjøre disse ting for å føle seg bedre:

  • Endre din posisjon. Ligge eller sitte ned hvis du har blitt stående. Begynner å bevege hvis du har vært å hvile.

  • Ta en varm (ikke varmt) badekar. Ikke gå siste 30 minutter.

  • Drikk vann, spesielt hvis riene er på grunn av dehydrering

  • Drikke en varm kopp melk eller urte-te for å slappe av