Share facebook twitter plus e-mail

– L-a păcălit multe femei gravide. Adesea denumite „contracții de practică”, Braxton Hicks se întâmplă atunci când mușchii uterului se strâng oriunde de la 30 de secunde la 2 minute. Se simte ca și cum ai intra în travaliu, dar există unele diferențe între Braxton Hicks și contracțiile reale de muncă.,Braxton Hicks sunt distincte de durerile de muncă. Se simt de obicei astfel:

  • Neregulate ca intensitate

  • Rare

  • Imprevizibil

  • Non-ritmice

  • Mai inconfortabil decât dureros (deși pentru unele femei Braxton Hicks pot simți dureros)

  • Acestea nu cresc în intensitate sau frecvență

  • Se subțiază și apoi dispar cu totul

se Așteaptă Braxton Hicks să apară în al treilea trimestru de sarcină, deși, uneori, ele pot fi, de asemenea, simțit în al doilea trimestru., Unii medici și moașe cred că ajută la tonifierea mușchiului uterin și la promovarea fluxului de sânge către placentă, precum și la înmuierea colului uterin. Ele pot fi declanșate de o serie de lucruri: când mama sau copilul sunt foarte activi, o vezică plină, sex, deshidratare sau chiar dacă cineva atinge burta!de asemenea, Braxton Hicks tind să se intensifice pe măsură ce data livrării se apropie. În acest moment, ele vă ajută să vă pregătiți pentru muncă, ajutând la Dilatare (când colul uterin începe să se deschidă) și la efacement (când colul uterin se pregătește pentru naștere).,dacă vă confruntați cu contracții Braxton Hicks, puteți încerca să faceți aceste lucruri pentru a vă simți mai bine:

  • schimbați-vă poziția. Lie sau stai jos, dacă ați fost în picioare. Începeți să vă mișcați dacă v-ați odihnit.luați o baie caldă (nu fierbinte). Nu trece de 30 de minute.bea apă, mai ales dacă contracțiile se datorează deshidratării

  • bea o ceașcă caldă de lapte sau ceai din plante pentru a te relaxa