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por Isso, tem enganado a muitos de mulheres grávidas. Muitas vezes referido como “contrações de prática”, Braxton Hicks acontecem quando os músculos do útero apertar por qualquer lugar de 30 segundos a 2 minutos. Parece que vais entrar em trabalho de parto, mas há algumas diferenças entre Braxton Hicks e contracções.,Braxton Hicks são distintos das dores no trabalho. Eles geralmente se sentem desta forma:

  • Irregular na intensidade

  • pouco frequentes

  • Imprevisível

  • Não-rítmica

  • Mais desconfortável do que dolorosa (embora, para algumas mulheres Braxton Hicks podem sentir doloroso)

  • Eles não aumentam a intensidade ou a frequência

  • Eles taper off e, em seguida, desaparecer completamente

Esperar Braxton Hicks para ocorrer no terceiro trimestre, apesar de, às vezes, eles também podem ser sentidos no segundo trimestre., Alguns médicos e parteiras pensam que eles ajudam a tonificar o músculo uterino e promover o fluxo de sangue para a placenta, bem como amaciar o colo do útero. Eles podem ser desencadeados por uma série de coisas: quando a mãe ou o bebê são muito ativos, uma bexiga cheia, sexo, desidratação, ou mesmo se alguém toca a barriga!Braxton Hicks também tendem a se intensificar à medida que a data de entrega se aproxima. Neste momento, eles ajudam você a se preparar para o trabalho de parto, ajudando com dilatação (quando o colo do útero começa a abrir) e defacement (quando o colo do útero se prepara para a entrega).,se está a ter contracções de Braxton Hicks, pode tentar fazer estas coisas para se sentir melhor:

  • mude de posição. Deita-te ou senta-te se estiveste de pé. Começa a mexer-te se tens estado a descansar.tome um banho quente (não quente). Não passes dos 30 minutos.beba água, especialmente se as contracções forem devidas a desidratação beba uma chávena de leite quente ou chá de ervas para relaxar