Nous savons tous que laver un Burger King Triple Whopper avec un Coke diététique ne fait rien pour effacer la graisse et les calories que votre indulgence fast-food est en train d’emballer. Mais que se passe-t-il si le laver avec une bonne tasse de thé à l’ortie pouvait réellement neutraliser les effets d’emballage de la grosse bombe? Une étude récente publiée dans la revue scientifique Nutrients semble suggérer que cela pourrait être le cas. Et comme vous le verrez, cela a en fait un bon sens.,

L’ortie est une plante à fleurs printanière qui pousse abondamment partout dans le monde, y compris aux États-Unis.son extrait est utilisé dans divers compléments alimentaires, bien qu’il y ait peu de preuves suggérant que l’extrait présente de réels avantages. Les feuilles, cependant, qui sont connues pour être riches en un certain nombre de nutriments, y compris les vitamines, les minéraux, les acides aminés et les caroténoïdes, peuvent être utilisées comme diurétique sûr et efficace, ainsi que pour soutenir la production de lait chez les femmes qui allaitent., Maintenant, un groupe de scientifiques de l’Université du Maryland a démontré que ces feuilles pourraient devenir un outil puissant dans la lutte contre le régime-induite par l’obésité. (Connexes: 21 meilleurs Hacks de cuisine saine de tous les temps.)

sur la base de leurs propres recherches antérieures, qui ont montré que l’extrait d’ortie pourrait améliorer le métabolisme de la glycémie chez les souris, les scientifiques, dirigés par le Dr Diane N. Obanda, avaient des raisons de croire que nourrir les souris les feuilles de la plante d’ortie pourrait en fait empêcher les souris de prendre du poids—même,

pour tester leur théorie, L’équipe du Dr Obanda a divisé 36 souris mâles en quatre cohortes:

  • le premier groupe de 9 a reçu un régime faible en gras pendant 12 Semaines

  • le deuxième groupe de 9 a reçu un régime riche en gras pendant 12 Semaines

    • rtie pendant 12 semaines

  • Le quatrième groupe de 9 a reçu un régime riche en graisses pendant six semaines, puis pendant les six semaines qui ont suivi, l’ortie a été ajoutée à son alimentation.,

comme prévu, le régime faible en gras a entraîné une prise de poids et une accumulation de graisse corporelle significativement moins importantes que le régime riche en graisses. Mais, l’ajout d’ortie dans le troisième groupe a entraîné une prise de poids significativement moins importante et une accumulation de graisse corporelle. Dans le quatrième groupe, le gain de poids et l’accumulation de graisse corporelle ont considérablement ralenti après l’incorporation de l’ortie dans le régime alimentaire.

le Dr, Obanda et son équipe ont donc pu conclure que l’ortie, lorsqu’elle est consommée sous forme d’herbe (par opposition à un extrait), a un effet positif sur le métabolisme (bien qu’ils n’aient pas été en mesure de dire précisément pourquoi; cela devra attendre d’autres recherches). Et en raison des similitudes entre les souris et les humains en termes d’anatomie, de physiologie et de génétique, il y a des raisons d’espérer que ces résultats se répercuteront sur les sujets humains. Cependant, cela aussi nécessitera des recherches supplémentaires.

pour l’instant, les 40 meilleurs aliments qui brûlent les graisses peuvent prendre le relais., Vous voulez rester au courant de cette histoire à mesure qu’elle se développe? Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez toutes les dernières nouvelles sur la santé et l’alimentation directement dans votre boîte de réception Tous les jours.