știm cu toții că spălarea unui Burger King Triple Whopper cu o cola dietetică nu face nimic pentru a șterge grăsimea și caloriile pe care le împachetează indulgența dvs. de fast-food. Dar dacă spălarea cu o ceașcă de ceai de urzică ar putea neutraliza efectele de ambalare a grăsimilor bombei grase? Un studiu recent publicat în revista științifică Nutrients pare să sugereze că ar putea fi cazul. Și, după cum veți vedea, are sens.,urzica este o plantă înfloritoare de primăvară care crește abundent în întreaga lume, inclusiv în SUA extractul său este utilizat în diverse suplimente alimentare, deși există puține dovezi care sugerează că extractul are beneficii reale. Frunzele, cu toate acestea, despre care se știe că sunt bogate într-o serie de nutrienți, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi și carotenoide, pot fi utilizate ca un diuretic sigur și eficient, precum și pentru a susține producția de lapte la femeile care alăptează., Acum, un grup de oameni de știință de la Universitatea din Maryland a demonstrat că aceste frunze ar putea deveni un instrument puternic în lupta împotriva obezității induse de dietă. (Related: 21 Cele mai bune Hacks de gătit sănătoase din toate timpurile.)

– a Bazat pe propriile studii anterioare, care au arătat că urzica extract de urzica ar putea îmbunătăți zahăr din sânge metabolismul la soareci, oamenii de stiinta, condus de Dr. Diane N. Obanda, a avut motive să creadă că hrana șoarecilor frunze de urzica planta ar putea preveni soareci de la cresterea in greutate—chiar în timp ce sunt hraniti cu o dieta bogata in grasimi.,pentru a testa teoria lor, Echipa Dr.Obanda a împărțit 36 de șoareci masculi în patru cohorte:

  • primul grup de 9 a fost hrănit cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi timp de 12 săptămâni

  • al doilea grup de 9 a fost hrănit cu o dietă bogată în grăsimi timp de 12 săptămâni

    • tinging urzica timp de 12 săptămâni

  • al patrulea grup de 9 a fost hrănit cu o dietă bogată în grăsimi timp de șase săptămâni, iar apoi timp de șase săptămâni după aceea a adăugat urzică înțepătoare la dieta lor.,după cum era de așteptat, dieta cu conținut scăzut de grăsimi a dus la o creștere semnificativ mai mică în greutate și la acumularea de grăsimi corporale decât dieta bogată în grăsimi. Dar, adăugarea de urzică în al treilea grup a dus la creșterea în greutate semnificativ mai mică și acumularea de grăsimi corporale. În al patrulea grup, creșterea în greutate și acumularea de grăsimi corporale au încetinit semnificativ după ce urzica a fost încorporată în dietă.

    Dr., Obanda și echipa ei au fost, prin urmare, capabili să concluzioneze că urzica înțepătoare, atunci când este consumată ca plantă (spre deosebire de un extract), are un efect pozitiv asupra metabolismului (deși nu au putut spune exact de ce; care va trebui să aștepte cercetări suplimentare). Și din cauza asemănărilor dintre șoareci și oameni în ceea ce privește anatomia, fiziologia și genetica, există motive să sperăm că aceste rezultate vor fi transmise subiecților umani. Cu toate acestea, și acest lucru va necesita cercetări suplimentare.pentru moment, cele mai bune 40 de alimente care ard grăsimi pot ridica slăbiciunea., Vrei să rămâi pe partea de sus a acestei povești pe măsură ce se dezvoltă? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru și obțineți toate cele mai recente știri despre sănătate și dietă livrate direct în căsuța de e-mail în fiecare zi.