Het heeft veel zwangere vrouwen voor de gek gehouden. Vaak aangeduid als “praktijk contracties,” Braxton Hicks gebeuren wanneer de spieren van de baarmoeder draai voor ergens van 30 seconden tot 2 minuten. Het voelt alsof je gaat bevallen, maar er zijn een aantal verschillen tussen Braxton Hicks en werkelijke weeën.,
Braxton Hicks onderscheiden zich van weeën. Ze voelen zich meestal zo:
-
onregelmatig in intensiteit
-
zelden
-
onvoorspelbaar
-
niet-ritmisch
-
oncomfortabel dan pijnlijk (hoewel Braxton Hicks zich bij sommige vrouwen pijnlijk kan voelen)
-
ze nemen af en verdwijnen dan helemaal
verwacht dat Braxton Hicks in uw derde trimester zal optreden, hoewel ze soms ook in het tweede trimester voelbaar kunnen zijn., Sommige artsen en vroedvrouwen denken dat ze helpen bij het versterken van de baarmoederspier en het bevorderen van de bloedstroom naar de placenta, evenals het verzachten van de baarmoederhals. Ze kunnen worden geactiveerd door een aantal dingen: wanneer de moeder of baby zijn zeer actief, een volle blaas, seks, uitdroging, of zelfs als iemand raakt de buik!
Braxton Hicks heeft ook de neiging te intensiveren naarmate de leverdatum dichterbij komt. Op dit moment helpen ze je voor te bereiden op de bevalling, helpen ze met verwijding (wanneer de baarmoederhals zich begint te openen) en verwijdering (wanneer de baarmoederhals zich voorbereidt op de bevalling).,
Als u last heeft van Braxton Hicks-contracties, kunt u proberen deze dingen te doen om u beter te voelen:
-
Wijzig uw positie. Ga liggen of ga zitten als je hebt gestaan. Begin te bewegen als je rust.
-
neem een warm (niet heet) bad. Ga niet verder dan 30 minuten.
-
Drink water, vooral als de contracties te wijten zijn aan uitdroging
-
Drink een warm kopje melk of kruidenthee om te ontspannen
Geef een reactie