임신 롤러 코스터에 대한 모든 기대하고 어머니입니다. 그것은 최고점과 최저점으로 가득 찬 여행입니다. 한 손으로,거기에 흥분과 기쁨을 위한 새로운 중 하나는 동안에 있는 일정한 분위기의 변화,과민성과 불안입니다.

임신한 어머니지만 다루는 과감한 신체의 변화에 의해 기르는 인간 내에 자신의 자궁하지만,호르몬 변화를 만들 수 있는 상황이 더 악화한다., 이러한 모든 변화는 때때로 9 개월 동안의 여정에서 다른 방향으로 나아갈 수 있습니다. 흥분과 기쁨에서 임신은 새로운 엄마가 스트레스를 받고 우울하게 느낄 수 있습니다. 의학 용어로 산후 우울증이라고하는 특별한 이유없이 감정의 갑작스런 폭발이있을 수 있습니다. 연구에 따르면 대부분의 새로운 어머니는 임신 중에 산후 우울증을 경험하고 그 중 절반은 심지어 그것을 깨닫지 못합니다.
산후와 아기 블루스
대부분의 사람들은 산후 우울증과 아기 블루스가 같은 것이라고 생각합니다. 실제로는 그렇지 않습니다., 베이비 블루스 이내에 1~2 주 전달하지만,산후은 만성하고 지난 수 있습니다 더 이상 필요한 경우 조치가 없습니다. 아기-블루스는 산후의 일부가 될 수있다. 산후 우울증의 증상에 포함한다:

식욕의 손실을
과 울
피로

불안
불면증
난이도 결합 아기와 함께
느낌 화
어떻게 오래 산후우울증이 지속되
산후우울증에 시작한 후에 당신의 배달합니다., 처음에는 것이 어려울 수도 있습니다 결정하는 증상으로의 과정을 낳는 일반적으로 여자가 피곤하고 슬픈지만,시간의 흔적이 뚜렷하고 쉽게 식별할 수 있습니다. 우울증 단계는 출산 후 4 주에서 6 주 동안 지속됩니다. 어떤 경우에는 임신 중에 시작될 수 있으며 최대 1 년까지 지속될 수 있습니다. 연구에 따르면 여러 여성에서 산후 우울증은 아기를 낳은 후 최대 3 년까지 지속될 수 있습니다.
정신 질환의 병력,복잡한 임신,가족 지원 부족이있는 여성은 장기간 산후 우울증에 걸리기 쉽습니다., 그래서 조심하고 자신의 감정을 인식하는 것이 중요합니다. 적절한시기에 적절한 조치를 취하면 감정적 인 혼란에서 회복 할 수 있습니다.
어떻게 해야 이 시점에서
산후우울증이 있지만 당신을 위해 어렵게 만들와 결합하는 하나의 작은 수 있지만 또한 긴장 파트너와의 관계,가족,친구 및 다른 아이들.
전문가의 도움을 구하는 것이이 어려운 단계를 극복하는 가장 효과적인 방법입니다. 배달 2~3 주 후에도 감정적으로 기분이 좋지 않으면 의사와 연락하십시오., 자신의 감정에 대해 이야기하고 가능한 한 정직하십시오. 이것이 복구 할 수있는 유일한 방법입니다. 파트너 또는 친구와 열린 대화를 나누십시오. 자신에게 물건을 지키는 것은 어떤 방식 으로든 당신에게 이익이되지 않습니다. <브롬>