妊娠は、すべての期待している母親のためのジェットコースターに乗っています。 それは高値と安値でいっぱいの旅です。 一方では、新しいものの到着のための興奮と喜びがあり、他方では一定の気分のむら、過敏性および不安がある。

妊娠中の母親は、子宮内の人間に栄養を与えることによって劇的な体の変化に対処しなければならないだけでなく、ホルモンの変化は彼らのために状況を悪化させる可能性があります。, これらのすべての変更は、時には九ヶ月の長い旅で異なるターンを取ることができます。 から感動、喜び、妊娠できるのは、新しいママの笑落ち込みました。 医学用語で産後うつ病と呼ばれる特定の理由なしに感情の突然の爆発がある可能性があります。 研究は、ほとんどの新しい母親が妊娠中に産後うつ病を経験し、その半分はそれを認識していないことを示唆しています。
産後と赤ちゃんのブルース
ほとんどの人は産後うつ病と赤ちゃんのブルースは同じものだと思います。 現実には、彼らはそうではありません。, 赤ん坊の青は配達の1-2週以内に離れて行きますが、必要な手段が取られなければ産後は慢性で、大いにより長く持続できます。 赤ん坊青は産後の部分である場合もある。 産後うつ病の症状が含まれます：

食欲不振
過度の泣き
疲労

不安
不眠症
赤ちゃんとの結合困難
怒っている感じ
どのくらい産後うつ病が続く
産後うつ病は、あなたの配達後に開始されます。, 最初は、出産のプロセスが一般的に女性が疲れて悲しく感じるように症状を判断するのは難しいかもしれませんが、時間とともに兆候は明らかで識別しやすくなります。 うつ病の段階は、出産後4-6週間続きます。 いくつかのケースでは、妊娠中に開始することができ、1年まで続くことができます。 研究は、いくつかの女性で産後うつ病は、赤ちゃんの配達後3年まで続くことができることを示唆しています。
精神疾患、複雑な妊娠、家族のサポートの欠如の歴史を持つ女性は、長期の産後うつ病になりやすいです。, だから、注意して、あなたの気持ちを認識することが重要です。 適切なタイミングで適切な措置を講じることは、感情的な混乱から回復するのに役立ちます。
この時点で何をすべきか
産後うつ病は、あなたの小さな一と結合することを困難にするだけでなく、あなたのパートナー、友人、家族、そして他の子供との関係を緊張させることができます。
プロの助けを求めることは、この困難な段階を乗り越えるための最良かつ最も効果的な方法です。 配達の2-3週の後でさえも感情的によく感じなかったらそれからあなたの医者と連絡をとって下さい。, あなたの気持ちについて話し、できるだけ正直になります。 これが回復する唯一の方法です。 オープンに対話パートナーや友人です。 あなた自身に事を保つことはあらゆる方法の寄与しない。