Questo facile Chow Mein ricetta cinese è fatto con tagliatelle, verdure, pollo, e una semplice salsa chow mein. È meglio di Panda Express, e anche sano!
Il cibo cinese è buono ma il cibo cinese fatto in casa è solo il livello successivo! Ingredienti reali preparati freschi nella vostra cucina è il modo più sano e più delizioso per mangiare! Mi piace servire chow mein con carne di manzo mongola, pollo agrodolce, o una miriade di altre ricette facili cibo cinese!,
Chow Mein cinese
Sono assolutamente ossessionato da questa ricetta chow mein a causa di quanto sia facile da fare, quanto fresco ha un sapore, e quanto la mia famiglia gode. Posso cenare sul tavolo in meno di 20 minuti, e include verdure e proteine.
Se stai cercando di mescolare le cose all’ora di cena, questa ricetta è un vero vincitore! I sapori sono incredibili ed è facile adattarsi per aggiungere il tipo di verdure e tagliatelle che hai a portata di mano.
Che cos’è Chow Mein?,
Chow mein è un piatto di noodle stir-fry che è fatto in molte varianti diverse. Il chow mein tradizionale è fatto con noodles fritti, ma spesso il chow mein è preparato con noodles lo mine, chow mein o yaki-soba bolliti. Quindi viene aggiunto a un soffritto di verdure con pollo o manzo e una salsa chow mein.
Se volete rendere ancora più autentica questa ricetta del chow mein, provate a friggere le tagliatelle in un filo d’olio prima di aggiungerle alla padella.
Di cosa è fatto Chow Mein?,
Ci sono molte varianti di chow mein ma questo chow mein è fatto con tagliatelle, cavoli, sedano, cipolle verdi e aglio.
La salsa Chow Mein è fatta con olio di sesamo, salsa di soia, salsa di ostriche, zenzero, zucchero di canna e amido di mais.
Mi piace usare i noodles yakisoba refrigerati per fare il chow mein, ma puoi usare i noodles chow mein secchi, lo mein o spaghetti noodles. I noodles Yakisoba si trovano nella maggior parte dei negozi di alimentari vicino agli involucri di tofu e wonton, nella sezione refrigerata.
Quali altre verdure posso aggiungere a Chow Mein?,
Sentitevi liberi di aggiungere più verdure al vostro chow mein! Bok choy, peperoni, funghi, piselli a scatto, broccoli e castagne d’acqua funzionerebbero tutti bene.
Come fare chow mein:
- Preparare le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto.
- In una piccola ciotola, sbattere gli ingredienti della salsa insieme: olio di sesamo, salsa di soia, salsa di ostriche, zenzero, zucchero di canna e amido di mais
- Scaldare una padella grande o wok a fuoco vivo. Aggiungere olio. Aggiungere il pollo, condire con sale e pepe e soffriggere solo fino a cottura.,
- Aggiungere il cavolo, le carote e i bianchi della cipolla verde tritata e soffriggere per solo per 1-2 minuti o fino a quando il cavolo è appassito.
- Aggiungere l’aglio e cuocere per 30 secondi.
- Aggiungere la pasta e la salsa e cuocere per 1-2 minuti fino a quando la salsa si è addensata. Aggiungere la cipolla verde rimanente e germogli di soia freschi, se lo si desidera. Servire immediatamente.
Qual è la differenza tra lo mein e chow mein?
Lo Mein e Chow Mein sono due popolari piatti cinese-americani che sono molto simili e spesso anche usati in modo intercambiabile., La principale differenza tra questi due piatti cinesi è nei noodles. Lo Mein è tipicamente fatto con tagliatelle più spesse (si pensi spaghetti) dove Chow Mein è fatto con tagliatelle più sottili che sono tradizionalmente fritti e croccanti.
Non perderti l’elenco completo di tutte le mie RICETTE ALIMENTARI CINESI! Qui di seguito sono alcuni dei miei preferiti:
- Pollo agrodolce
- Prosciutto Riso fritto
- Manzo mongolo
- Pollo Kung Pao
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Chow Mein cinese
Chow Mein Salsa
- ▢ 1/4 di tazza di basso contenuto di sodio salsa di soia
- ▢ 1 1/2 cucchiaini di olio di sesamo
- ▢ 1 Cucchiaio di salsa di ostriche (***vedi nota)
- ▢ 2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato
- ▢ 1 Cucchiaio di zucchero di canna
- ▢ 1 cucchiaino di amido di mais
Istruzioni
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Preparare le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto.,
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In una piccola ciotola sbattete la salsa ingredienti: salsa di soia, olio di sesamo, salsa di ostriche, zenzero, zucchero e amido di mais
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scaldare una grande padella o wok a fuoco alto. Aggiungere olio. Aggiungere il pollo, condire con sale e pepe e soffriggere solo fino a cottura.
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Aggiungere cavolo, carote, sedano e i bianchi della cipolla verde tritata e soffriggere per solo per 1-2 minuti o fino a quando il cavolo è appassito.,
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Aggiungere l’aglio e cuocere per 30 secondi.
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Aggiungere la pasta e la salsa e cuocere per 1-2 minuti fino a quando la salsa si è addensata. Aggiungere la cipolla verde rimanente e germogli di soia freschi, se lo si desidera. Servire immediatamente.,
Note
** Mi piace la facilità di utilizzare yakisoba noodles, ma è possibile sostituire secca chow mein noodles, lo mein, o spaghetti di spessore noodles.
***Si potrebbe sostituire hoisin salsa
Adattato da cucina di classe.,
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