Näin helppoa Chinese Chow Mein resepti on tehty nuudelit, vihanneksia, kanaa, ja yksinkertainen chow mein-kastiketta. Se on parempi kuin Panda Express, ja terve myös!

Kiinalainen ruoka on hyvää,mutta kotitekoinen Kiinalainen ruoka on vain next level! Aidot raaka-aineet, jotka valmistetaan tuoreina keittiössäsi, ovat terveellisin ja herkullisin tapa syödä! Rakastan palvella chow mein kanssa Mongolian Naudanliha, Makea ja Hapan Kanan, tai host muiden helppo Kiinalainen ruoka reseptejä!,

Chinese Chow Mein

olen täysin pakkomielle tämä chow mein resepti, koska kuinka helppoa se on tehdä, kuinka tuore se maistuu, ja kuinka paljon perheeni nauttii siitä. Voin syödä päivällisen alle 20 minuutissa, ja se sisältää kasviksia ja proteiinia.

Jos mix-things-upia haluaa illallisaikaan, tämä resepti on todellinen voittaja! Maut ovat uskomattomia, ja on helppo sopeutua siihen, millaisia kasviksia ja nuudeleita sinulla on käsillä.

mikä on Chow Mein?,

Chow mein on stir-fry-nuudeliruoka, jota valmistetaan monissa eri muunnelmissa. Perinteinen chow mein valmistetaan paistetuista nuudeleista, mutta usein chow mein valmistetaan keitetyillä lo mine -, chow mein-tai yaki-soba-nuudeleilla. Sitten se lisätään vihannesten sekoita paista kanaa tai naudanlihaa ja chow mein kastike.

Jos haluat tehdä tämän chow mein resepti vielä enemmän aito, kokeile paistamiseen nuudelit hieman öljyä, ennen kuin lisäät ne pannulla.

mistä Chow Mein on tehty?,

chow meinistä on monia variaatioita, mutta tämä chow mein on valmistettu nuudeleista, kaalista, selleristä, vihreästä sipulista ja valkosipulista.

Chow Mein kastike on tehty seesamiöljy, soijakastike, osteri kastike, inkivääri, ruskea sokeri ja maissitärkkelys.

haluan käyttää kylmässä yakisoba nuudelit tehdä chow mein, mutta voit käyttää kuivattuja chow mein nuudelit, lo mein, tai spagetti nuudelit. Yakisoba-nuudeleita on useimmissa ruokakaupoissa lähellä tofu-ja wonton-kääreitä, kylmäosastolla.

Mitä muita vihanneksia voi lisätä Chow Mein?,

lisää kasviksia chow meiniin! Bok choy, paprika, sienet, snap herneet, parsakaali ja vesi kastanjat kaikki toimisi hyvin.

Miten tehdä chow mein:
  • Valmista nuudelit mukaan paketti suuntiin.
  • pienessä kulhossa vispaa kastikkeen ainekset yhteen: seesamiöljyä, soijakastiketta, osterikastiketta, inkivääriä, ruskeaa sokeria ja maissitärkkelystä
  • Kuumenna suuri pannu tai wok korkealla lämmöllä. Lisää öljyä. Lisää kana, mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita paista kunnes keitetyt kautta.,
  • Lisää kaali, porkkanat ja valkoiset hienonnettu vihreä sipuli ja sekoita paista vain 1-2 minuuttia tai kunnes kaali on kuihtunut.
  • lisää valkosipuli ja keitä 30 sekuntia.
  • Lisää pasta ja kastike ja keitä 1-2 minuuttia, kunnes kastike on paksuuntunut. Lisää halutessasi jäljellä oleva vihreä sipuli ja tuoreet papu-idut. Tarjoile heti.

Mitä eroa lo mein ja chow mein?

Lo Mein ja Chow Mein ovat kaksi suosittua kiinalais-amerikkalaista ruokalajia, jotka ovat hyvin samankaltaisia ja joita käytetään usein jopa vaihdellen., Suurin ero näiden kahden kiinalaisen ruokalajin välillä on nuudeleissa. Lo Mein valmistetaan tyypillisesti paksummista nuudeleista (think spaghetti), joissa Chow Mein valmistetaan ohuemmista nuudeleista, jotka ovat perinteisesti paistettuja ja rapeita.

Älä missaa täydellinen luettelo kaikista minun KIINALAINEN RUOKA RESEPTEJÄ! Alla on muutamia suosikeistani:
  • Makea ja Hapan Kanan
  • Kinkkua Paistettua Riisiä
  • Mongolian Naudanliha
  • Kung Pao-Kanaa

Voit myös SEURATA MINUA FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM ja PINTEREST lisää suuri reseptejä!,

Chinese Chow Mein

Näin helppoa Chinese Chow Mein resepti on tehty nuudelit, vihanneksia, kanaa, ja yksinkertainen chow mein-kastiketta!
4.,iv>

Chow Mein-Kastiketta

  • ▢ 1/4 cup vähäsuolainen soijakastike
  • ▢ 1 1/2 teelusikallista seesamiöljy
  • ▢ 1 Rkl osteri-kastiketta (***ks. huomautus)
  • ▢ 2 tl raastettua inkivääriä
  • ▢ 1 Rkl ruskea sokeria
  • ▢ 1 tl maissitärkkelystä

Käyttöohjeet

  • Valmista nuudelit mukaan paketti ohjeiden mukaisesti.,
  • Vuonna pieni kulho, vispilä kastike ainekset yhteen: soijakastike, seesamiöljy, osteri kastike, inkivääri, sokeria ja maissitärkkelystä
  • Kuumenna suuri paistinpannu tai wok-pannu korkealla lämmöllä. Lisää öljyä. Lisää kana, mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita paista kunnes keitetyt kautta.
  • Lisää kaali, porkkanat, selleri, ja valkoiset hienonnettu vihreä sipuli ja sekoita paista vain 1-2 minuuttia tai kunnes kaali on kuihtunut.,
  • Lisää valkosipuli ja kypsennä 30 sekuntia.
  • Lisää pasta ja kastike ja keitä 1-2 minuuttia, kunnes kastike on paksuuntunut. Lisää halutessasi jäljellä oleva vihreä sipuli ja tuoreet papu-idut. Tarjoile heti.,

Huomautuksia

*Jos sinulla on kiire, voit käyttää pakatun coleslaw yhdistelmä, joka on silputtu kaali ja porkkanat

** rakastan helppous käyttää yakisoba nuudelit, mutta voit korvata kuivatut chow mein nuudelit, lo mein, tai paksu spagetti nuudelit.

***Voit korvata hoisin-kastike

Mukailtu Ruoanlaitto Tyylikäs.,

Nutrition

Calories: 454kcal | Carbohydrates: 78g | Protein: 20g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 29mg | Sodium: 907mg | Potassium: 489mg | Fiber: 5g | Sugar: 7g | Vitamin A: 8755IU | Vitamin C: 17mg | Calcium: 48mg | Iron: 1mg
Did you make this recipe?Tag @TastesBetterFromScratch on Instagram #TastesBetterFromScratch!

HAVE YOU TRIED THIS RECIPE?!