私たちは皆、ダイエットコークスでバーガーキングトリプルWhopperを洗うこと しかし、刺すようなイラクサ茶の素敵なカップでそれを洗うことが実際に脂肪爆弾の脂肪包装効果を中和することができればどうでしょうか？ 科学雑誌栄養素に掲載された最近の研究は、それがそうである可能性があることを示唆しているようです。 そして、あなたが見るように、それは実際に意味の良いビットを作ります。,

刺すイラクサは、抽出物が任意の本当の利点を持って示唆する証拠はほとんどありませんが、その抽出物は、様々な栄養補助食品に使用されている米国を含め、世界中で豊富に成長する春の開花植物です。 しかし、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、カロテノイドなどの多くの栄養素が豊富であることが知られている葉は、安全で効果的な利尿剤として、また授, さて、メリーランド大学の科学者のグループは、これらの葉が食事誘発性肥満との戦いにおける強力なツールになる可能性があることを実証しました。 （関連：すべての時間の21ベストヘルシー料理ハック。）

刺すイラクサ抽出物は、マウスの血糖代謝を改善することができることを示した独自の先行研究に基づいて、博士ダイアンN.Obanda率いる科学者は、マウスに刺すイラクサ植物からの葉を供給することは、実際に体重を得ることからマウスを防ぐことができると信じる理由があった—高脂肪食を与えられている間であっても。,

彼らの理論をテストするために、Obanda博士のチームは36匹の雄マウスを四つのコホートに分けました：

  • 9の最初のグループは12週間の低脂肪食を与えられました

  • 9の第二のグループは12週間の高脂肪食を与えられました

  • 9の第三のグループはまた、12週間のイラクサを刺すことを含む高脂肪食を与えられました

  • 9の第四のグループは、六週間のための高脂肪食を供給し、その後、六週間のために彼らの食事に刺すようなイラクサを追加していました。,

予想通り、低脂肪食は、高脂肪食よりも体重増加および体脂肪蓄積を有意に少なくした。 しかし、第三のグループで刺すイラクサの添加は有意に少ない体重増加と体脂肪の蓄積をもたらしました。 第四群では，イラクサを食餌に取り込んだ後，体重増加と体脂肪蓄積が有意に遅くなった。

博士, したがって、Obandaと彼女のチームは、（抽出物とは対照的に）ハーブとして消費されたときに刺すようなイラクサが代謝にプラスの効果をもたらすと結論付けることができました（彼らは正確に理由を言うことができませんでしたが、それはさらなる研究を待たなければなりません）。 そして、解剖学、生理学、遺伝学の面でマウスとヒトの間の類似点のために、これらの結果がヒト被験者に引き継がれることを望む理由があります。 しかし、それも追加の研究が必要になります。

今のところ、40の最高の脂肪燃焼食品は、たるみを拾うことができます。, それが発展するにつれて、この物語の上に滞在したいですか？ 私たちのニュースレターにサイ