Jaa facebook twitter ja sähköposti

Se on huijannut monet raskaana olevat naiset. Usein nimitystä ”käytännössä supistukset,” Braxton Hicks tapahtua, kun lihakset kohtu kiristä tahansa 30 sekunnista 2 minuuttiin. Tuntuu, että synnytät, mutta Braxton Hicksin ja varsinaisten synnytyssupistusten välillä on eroja.,

Braxton Hicks eroaa synnytyskivuista. He yleensä tuntevat näin:

  • Epäsäännöllinen intensiteetti

  • Harvoin

  • Arvaamaton

  • Ei-rytminen

  • Enemmän epämiellyttävä kuin tuskallista (vaikka jotkut naiset Braxton Hicks voi tuntea tuskallista)

  • Ne eivät kasvaa intensiteetti tai taajuus,

  • kartio pois ja sitten katoavat kokonaan.

Odottaa Braxton Hicks esiintyy kolmannen raskauskolmanneksen, vaikka joskus ne voivat olla myös tunsi toisen kolmanneksen aikana., Jotkut lääkärit ja kätilöt ajattelevat, että he auttavat kiinteyttää kohdun lihaksia ja edistää verenkiertoa istukan, sekä pehmeneminen kohdunkaula. Ne voivat laukaista useita asioita: kun äiti tai vauva ovat hyvin aktiivisia, täysi rakko, sukupuoli, nestehukka, tai vaikka joku koskettaa vatsaa!

Braxton Hicks pyrkii myös tiivistymään toimituspäivän lähestyessä. Tällä hetkellä, he auttavat sinua valmistautua työvoiman, auttaa laajentuma (kun kohdunkaula alkaa avata) ja effacement (kun kohdunkaula valmistautuu toimitukseen).,

Jos sinulla on Braxton Hicks supistukset, voit yrittää tehdä näitä asioita paremmin:

  • Muuta asentoon. Makaa tai istu, jos olet seisonut. Ala liikkua, jos olet levännyt.

  • ota lämmin (ei kuuma) kylpy. Älä mene yli 30 minuuttia.

  • Juo vettä, varsinkin jos supistukset johtuvat nestehukka

  • Juo lämmintä maitoa tai yrttiteetä rentoutua