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Se ha engañado a muchas mujeres embarazadas. A menudo se conoce como» contracciones de práctica», Braxton Hicks ocurren cuando los músculos del útero se contraen durante entre 30 segundos y 2 minutos. Parece que vas a entrar en trabajo de parto, pero hay algunas diferencias entre Braxton Hicks y las contracciones de parto reales.,

Los Braxton Hicks son distintos de los dolores de parto. Usualmente se sienten de esta manera:

  • Irregulares en intensidad

  • poco Frecuentes

  • Impredecible

  • No rítmica

  • Más incómodo que doloroso (aunque para algunas mujeres de Braxton Hicks pueden sentir dolor)

  • no aumentan en intensidad o frecuencia

  • taper off y, a continuación, desaparecer por completo

Esperar de Braxton Hicks a ocurrir en el tercer trimestre, aunque a veces se pueden sentir también en el segundo trimestre., Algunos médicos y parteras piensan que ayudan a tonificar el músculo uterino y promover el flujo de sangre a la placenta, así como a ablandar el cuello uterino. Pueden desencadenarse por varias cosas: cuando la madre o el bebé están muy activos, la vejiga llena, el sexo, la deshidratación o incluso si alguien toca el abdomen.

Braxton Hicks también tiende a intensificarse a medida que se acerca la fecha de entrega. En este momento, le ayudan a prepararse para el parto, ayudando con la dilatación (cuando el cuello uterino comienza a abrirse) y el borrado (cuando el cuello uterino se prepara para el parto).,

si está experimentando contracciones de Braxton Hicks, puede intentar hacer estas cosas para sentirse mejor:

  • cambie su posición. Acuéstese o siéntese si ha estado de pie. Empieza a moverte si has estado descansando.

  • tome un baño caliente (no caliente). No pases de 30 minutos.

  • Beba agua, especialmente si las contracciones se deben a la deshidratación

  • beba una taza tibia de leche o té de hierbas para relajarse