(bild: Agnes Kantaruk)

har du skrivit ett brev till din framtida själv innan? Tillbaka i början av 2010-talet kom jag över Yahoo! Time Capsule, där användare kan bidra till ett digitalt arv av hur livet var 2006, vilket skulle öppnas vid ett senare tillfälle. Jag kom då upp med tanken på att skriva ett brev till ditt framtida jag, där du skriver en personlig anteckning till ditt framtida jag, förseglar det och öppnar det sedan vid ett framtida datum., Det finns inga begränsningar för hur långt du ska projicera ditt brev till – du kan skriva till ditt framtida jag 1 år, 3 år, 5 år eller till och med 10 år från nu!

varför skriva ett brev till ditt framtida jag?

att göra denna övning kan vara en riktigt insiktsfull upplevelse.

annons

Tänk dig att skriva till ditt framtida jag om 5 år — Vad skulle du säga? Vilken typ av person skulle du vara? Vilka mål skulle du vilja ha uppnått?, Inte bara är det mind boggling, men det får dig att tänka på dina mål 5 år från och med nu. När du skriver ditt brev börjar du tänka på de åtgärder du bör vidta för att förverkliga dem i din förväntade tidsram.

senare när du öppnar ditt brev 5 år på vägen, får du bedöma de saker som matchar (eller inte matchar) upp jämfört med dina förväntningar, och reflektera varför så är fallet. Ofta är våra mål föremål för många förändringar på grund av oförutsedda omständigheter och förändrade prioriteringar., Läsa ditt brev kan du se hur ditt liv bana har förändrats sedan skriva det. Det gör också du pausa och tänka på hur du gör, och om du är där du vill vara i livet.

dessutom, när du skriver ditt brev, lagras ditt medvetande och tankar i dina ord. När du läser det är det som om du blir kontaktad av den gamla du. Det ger dig ett annat perspektiv och låter dig se hur mycket du har förändrats sedan dess.,

hur man skriver ditt brev

medan du kan skriva till ditt framtida jag från vilken tidsperiod som helst, rekommenderar jag att du börjar med en ettårig tidsram. På så sätt är det lättare att föreställa sig dina mål, och det ger dig också en bekväm tidsram för att vidta åtgärder.

Se dagens datum.

  1. Föreställ dig att skriva till ditt framtida själv exakt ett år från och med nu. Vad vill du säga till honom / henne? Några övervägningspunkter:
    • vad vill du vara ett år från och med nu?
    • vilka är de mål och drömmar du vill ha realiserade då?,
    • vad är din önskade status för områdena på ditt liv hjul? Karriär / Företag / Studier? Pengar / Rikedom? Familj? Vänner? Kärlek? Hälsa? Andlighet? Rekreation? Bidrag? Självbild?
  2. när du är klar, logga ut med ditt namn och dagens datum.
  3. Håll ditt brev på ett säkert ställe.
    • Lägg papper i ett kuvert. Försegla den.
    • på omslaget skriver du ”till . Att öppnas på .”Ersätt ””med ditt namn, med ”” datumet som är ett år från och med nu.
    • ange ett möte i kalendern för att öppna brevet om ett år.,
    • lägg det här kuvertet på ett säkert ställe där ingen kan komma åt det.
  4. under detta ett år, arbeta hårt på dina mål och vision! Öppna sedan och läs ditt brev ett år Från Idag. för ditt brevformat kan du antingen skriva ett fysiskt brev eller skriva det. Jag brukade skriva mina brev med penna och papper, men jag har sedan bytt till att skriva och skriva ut den slutliga kopian (på så sätt har jag en säkerhetskopia om något händer).

    Du kan använda FutureMe.org, en tjänst som hjälper dig att skicka ditt meddelande till önskad e-postadress när som helst i framtiden., Personligen rekommenderar jag att skriva ditt brev på din dator och lagra det, snarare än att använda en sådan tjänst. Med en extern tjänst vet du aldrig vem som har tillgång till dina brev, och ditt brev kommer att vara borta om tjänsten stängs av.

    annons

    öppna mitt brev från mitt tidigare Jag

    tillbaka i 2008, den 10 februari skrev jag två brev till mig själv. Det första brevet var till mitt framtida jag ett år från och med då, den 10 februari 2009., Det andra brevet var till mitt framtida jag 5 år senare, den 10 februari 2013.

    ett år senare den 10 februari 2009 öppnade jag mitt första brev. Det var intressant att se hur jag var tidigare och hur mycket jag har förändrats. En av de största förändringarna var mina materialistiska tendenser. Medan jag inte var en mycket materialistisk person när jag skrev mitt brev 2008 (jag var 23 år då) blev jag mindre materialistisk sedan, med tanke på mina uppenbarelser om mitt förhållande till materiell rikedom och varor. Mitt medvetande var också högre eftersom jag hade arbetat mycket på min tillväxt.,

    När det gäller mål hade jag nått och överskridit flera mål. Vikt-wise, jag hade nått min önskade vikt / utseende, något jag var verkligen stolt över som att gå ner i vikt var något som jag hade kämpat med i flera år. För karriär hoppade jag framför mina förutsägelser-i mitt brev förutspådde jag att jag fortfarande skulle arbeta i mitt ex-företag medan jag arbetade med mitt syfte på sidan. Som det visade sig hade jag slutat mitt jobb och började arbeta med mitt syfte på heltid!

    det fanns några mål som jag inte hade nått ännu., Till exempel för kärlek, Jag trodde att jag skulle ha hittat min relation partner då, men jag hade inte. Detta var inte ett problem som jag kom till insikten att vi redan är perfekta som singlar (Jag skulle senare träffa min själsfrände, nu make i 2013). När det gäller vänskap, några vänner som jag trodde att jag fortfarande skulle vara på stora villkor med hade halkat bort. I stället bildade jag stora vänskap med andra människor under det senaste året. På ett sätt är det som en naturlig jämvikt – när du släpper vissa gamla anslutningar kommer nya anslutningar att ta plats.,

    det fanns mål som jag inte nådde när jag övergav dem halvvägs, eftersom de förlorade mening för mig. Ett exempel köpa en bil. När jag fick en löneförhöjning förra året och kunde överväga att få en bil, insåg jag att äga en bil i Singapore, där kollektivtrafiken är lätt tillgänglig, inte resonerar med min högsta själv. Min ursprungliga avsikt att få en bil var mer av bildskäl — vilket är sant för många bilägare i Singapore-och den önskan hade länge blivit skjul, tillsammans med mitt gamla jag. För att inte tala om att ha en bil är inte precis miljövänlig.,

    allt som allt, läsa mitt brev fick mig att inse flera saker. Det gjorde mig mer medveten om hur jag har förändrats jämfört med det förflutna (vs. bara förlita sig på minnet). Det påminde mig om några av mina tidigare visioner som jag tappade bort på vägen. Det fick mig att uppskatta hur långt jag har kommit. Det fick mig att se fram emot framtiden. senare öppnade jag mitt 5-åriga brev och delar mina resultat här: Skriva ett brev till ditt framtida själv

    Skriv ditt brev till ditt framtida själv

    ta tag i din penna och papper nu och börja skriva ditt brev till ditt framtida själv!, Identifiera en tidsperiod att skriva till, föreställa sig vad du skulle vara, och sedan börja skriva! Tänk på vilken typ av person du vill vara, vad du skulle vilja göra, vad du skulle ha åstadkommit då, och så vidare.

    annons

    Följ stegen i övningen ovan. Få arbeta på dina mål, sedan öppna ditt brev med stolthet ett år från och med nu!, update Aug 2014: Jag har skapat en videohandledning om att skriva ett brev till ditt framtida jag, Där jag delar fler tips plus öppnar mitt 5-åriga brev till mig själv! Watch: skriva ett brev till din framtida själv

    För er med leva ett bättre liv i 30 dagar Program, uppgiften för dag 29 är på att skriva ett brev till din framtida själv.