Hyvästi, leikkikenttä kiusaaja! Ei ikinä, lukiolaiset ilkeät tytöt! Työpaikkakiusaaja? Voi ei.

Valitettavasti kiusaaminen ei ole yksi niistä asioista, voit laittaa takanasi, kun olet aikuinen, kuten hankala vuosikirja valokuvat ja (yleensä) henkselit. Toimistoissakin voi olla kiusaajia. Itse asiassa ne ovat yleisempiä kuin voisi luulla., Valtakunnallisessa kyselyssä Työpaikkakiusaamisinstituutin mukaan 19 prosenttia aikuisista kertoi joutuneensa henkilökohtaisesti kiusatuksi töissä, kun taas 19 prosenttia kertoi nähneensä sen tapahtuvan jollekin toiselle.

”se tulee aivan kuin seksuaalinen häirintä—kutsumatonta, ansaitsematonta, perusteetonta”, sanoo sosiaalipsykologi ja WBI: n perustaja ja johtaja Gary Namie. Hän perusti vaimonsa, kliinisen psykologin Ruth Namien kanssa WBI: n sen jälkeen, kun kollega oli kiusannut häntä psykiatrisella klinikalla (aivan, kiusaaja oli toinen mielenterveysalan ammattilainen).,

– Se tulee aivan kuten seksuaalinen häirintä—kutsumaton, ansaitsematon, perusteeton.

Gary Namie

kiusattu töissä voi vahingoittaa sekä henkistä ja fyysistä terveyttä, joilla on mahdollisia vaikutuksia myös suuri stressi, ahdistus, masennus, trauma, korkea verenpaine, ruoansulatuskanavan ongelmia, ja enemmän.

”se on todella vahingollista., Se luo paikka, jossa olet aina pelkää ja et voi olla oma itsesi”, sanoo Catherine Mattice Minten, TOIMITUSJOHTAJA Kohteliaisuus Partners, joka on erikoistunut ratkaisemaan myrkyllisiä työympäristöissä ja valmennusta ihmisiä, jotka kiusaaja. ”Ihmiset ovat vihaisia ja hämmentyneitä ja he ovat huolissaan heidän työtä koko päivän, joka päivä—tänään on päivä, aion olla potkut?”hän lisää. ”Se ei ole oikea tapa elää.”

puramme sitä, mitä työpaikkakiusaaminen oikeasti on, miltä se näyttää ja miten siihen voi suhtautua. Hyvinvointisi on etusijalla.,

  • Työpaikalla Kiusaamista on Määritelty
  • 4 Tyyppisiä Työpaikka Kiusaajat
  • Miksi Työpaikka Kiusaajat Saada Pois Sen Kanssa
  • 7 Tapoja Käsitellä Työpaikalla Kiusaaja
  • Mitä pitää Tehdä, jos Näet, että Joku Muu Kiusattu
  • Miten Välttää Kiusaaja Tulevaisuudessa Työpaikkoja

Työpaikalla Kiusaamista, joka Määritellään

Mukaan WBI, kiusaaminen on ”toistuva -, terveys-haittaa pahoinpitelystä yksi tai useampi henkilö (tavoitteet), jonka yksi tai useampi tekijät.”Loukkaava käytös-myös sanallinen pahoinpitely-on kohteelle uhkaavaa, uhkaavaa tai nöyryyttävää., Se voi ja usein häiritsee kohteen kykyä saada työnsä tehtyä.

Zundel korostaa, että työpaikkakiusaaminen menee paljon pidemmälle kuin pieni häiriö tai pieni harmitus. Pikemminkin, ”se luo psykologinen vallan epätasapaino henkilö tekee kiusaamisen ja niiden tavoite tai tavoitteet, siihen pisteeseen, että henkilö vastaanottavana kehittyy avuttomuuden tunnetta.”

Ja valitettavasti, toisin kuin häirintä, kiusaaminen ei ole laitonta. Mitä väliä sillä on?, Häirintä—mukaan lukien sellainen, jossa joku tai jonkun luoda vihamielinen työympäristö—saranat rääkkäystä, joka perustuu suojattu luokka, kuten sukupuolen, rodun, uskonnon tai kansallisen alkuperän perusteella. Jos huono käytös ei liity yksi niistä, se voi olla myrkyllistä ja soul-murskaus, mutta se ei ole vastoin lakia.

4 Tyyppisiä Työpaikka Kiusaajat

enemmistö (61%) työpaikan kiusaajat ovat pomoja, mukaan WBI: n kyselyyn. Mutta se tarkoittaa myös sitä, että yli kolmannes ei ole johtajia, vaan ikätovereita tai jopa alemman tason työntekijöitä., Lyhyesti sanottuna kiusaaminen voi tulla mistä suunnasta tahansa org-kaaviossa, ja se voi saada erilaisia muotoja. Tässä on neljä erilaista kiusaajat saatat saada ja käyttäytymismalleja, ne näyttää (ja pitää mielessä, että yksi kiusaaja voi hyväksyä useita taktiikka):

Screaming Mimi (Ajatella: Aggressiivinen Viestintä)

Kun olet kuvitella kiusaaja, mitä tulee mieleen? Jos se on stereotyyppinen huutaa, kirous, vihainen lapsi, sitten olet ajatellut, mitä Namie kutsuu ”Screaming Mimi.,”Tällainen kiusaaja pyrkii tekemään julkiselle paikalle ja istuttaa pelkoa ei ole vain kohde, vaan myös kaikki heidän työtoverinsa, joka saattaa ymmärrettävästi olla pelkää puhua, peläten tulossa seuraava kohde.

aggressiiviseen viestintään voi sisältyä paitsi huutamista, vihaisten sähköpostien lähettämistä ja muita sanallisia vihamielisyyden muotoja, myös aggressiivista kehonkieltä., Yksi asiakas Minten työskennellyt, esimerkiksi, usein olettaa, eräänlainen voima aiheuttaa henkilöstön kokouksia, asettaa hänen jalat ylös pöydälle ja nojasi taaksepäin ennen kuin käynnistää pitkä tirades siitä, miksi joku idea ei toimi.

Jatkuva Kriitikko (Ajatella: Vähättely ja Nöyryyttäminen)

Kun Laine (jotka pyysivät saada käyttää hänen toinen nimi tämän artikkelin) sai työpaikan aatteellisen tehtävän hän todella uskoi, hän ajatteli, että se olisi hyvä keikka., Mutta sitten hänen pomo, joka oli usein matkoilla, alkoi kritisoi, kaukaa, jokainen pieni asia, hän teki—siihen pisteeseen, että halventava sähköpostit olivat melko paljon vain sellainen viestintä, hän sai hänet. Hän ei vain kurittanut häntä säännöllisesti, kun hän teki virheen – tai kun hän mielivaltaisesti päätti hänen epäonnistuneen-vaan myös varmisti, ettei hän koskaan ottanut kunniaa mistään hänen onnistumisistaan.

hän aloitti työnteon pidempinä ja pidempinä tunteina, mutta ”mitä kovemmin tein töitä, sitä huonommin olin hänen mukaansa… Kaikki, mitä tein, oli väärin”, Laine sanoo., Hän sanoi hänelle, että ” jokainen joukkue on yhtä hyvä kuin sen heikoin lenkki ja olet heikoin lenkki.”Pitkään, hän uskoi häntä.

kovemmin olen työskennellyt pahempi olin hänen mukaansa. Tein kaiken väärin. jokainen joukkue on yhtä hyvä kuin sen heikoin lenkki ja sinä heikoin lenkki.

Laine

Namie viittaa tällainen kiusaaja kuin ”Vakio Kriitikko.,”Ne eivät voi huutaa sinun kasvosi tai edessä muita ihmisiä, mutta he vähättelevät sitä niin säännöllisesti, että alatte epäillä kykyjä ja kuluvat sinut alas niin paljon, että työsi laatua voi objektiivisesti kärsiä. Laine esimerkiksi hermostui siitä, mitä seuraava Sähköposti sanoisi, että hän lopetti tarkistamisen ja hänen suorituksensa lähti alamäkeen myös muilla tavoin. Lopulta hän sai potkut.,

kiusaaja saattaa nöyryyttää sinua yksi-on-one tai yleisissä huomauttaa virheesi, kun luotto oman työn, jättäen sinut ulos asioita, sosiaalisesti eristämällä sinun, tai jopa pelaa vitsejä teitä, sanoo Minten.

Portinvartija (Ajatella: Manipulointi ja Ennakonpidätys Resurssit)

Yksi turhauttavaa näkökohtia Laineen kokemus oli, että hänen pomo rutiininomaisesti arvosteli häntä tekemään asioita väärin tai eri tavalla, kun hän ei koskaan antoi hänelle ohjeet ensimmäinen paikka. Joissakin tapauksissa mies suuttui, ettei nainen ollut suorittanut tehtäviä, joihin hän ei ollut käskenyt taklata.,

Jotkut kiusaajat manipuloida niiden tavoitteet ja pidättää resursseja—onko se on ohjeet, tietoa, aikaa tai apua muilta—asetus voit jopa epäonnistua. He saattavat kertoa vain noin kolme vaihetta prosessi kun on oikeastaan viisi, Minten sanoo, tai kasa niin paljon työtä, että on ei kohtuullinen tapa, jolla voit täydentää sitä määräaikaan mennessä. He saattaisivat antaa sinulle huono suorituskyky arvostelu, kun työtä ei ole oikeastaan niin huono tai rangaista sinua siitä, että yhden minuutin myöhässä kokoukseen (kun muut, jotka ovat myöhässä, älä kohdata mitään vaikutuksia).,

gatekeeper, Namie pistettä pois, voi myös olla peer tai alisteinen, jos he ”unohtaa” kutsua sinut tärkeä puhelu tai välittää olennaisia tietoja, jotka estävät sinua tekemästä työtäsi.

kaksipäinen Käärme (Ajatella: Takana-the-Scenes Sekaantumisesta)

Yksi vaikeimmista erilaisia kiusaajat havaita, ja siksi käsitellä—on yksi, joka teeskentelee olla ystäväsi, ja mestari, kun taas heikentää selän takana. ”He hallitsevat mainettasi muiden kanssa. He repivät sinut riekaleiksi”, Namie sanoo ja kutsuu sinua ” epäluotettavaksi, ammattitaidottomaksi, epäpäteväksi,-tämänkaltaiseksi., Kun taas päin naamaa, he ovat ystäviäsi.”

saatat lopulta löytää, jos joku rikkoo sijoitus ja vinkkejä sinua pois, mutta usein kiusaaja pyytää ihmisiä pitämään heidän huomioistaan luottamuksellisia. On sanomattakin selvää, että on vaikea torjua jotain, mitä ei edes tiedä tapahtuvan.

miksi Työpaikkakiusaajat pääsevät pälkähästä

kiusaajat ovat usein korkeita esiintyjiä. He saattavat olla top myyjä, joka tuo valtava tarjoukset miljoonien arvoinen tai nerokas insinööri, joka on aina keksiä tehokkaita ratkaisuja tai markkinoija, joka onnistui kahden sivuston liikennettä., Mikä se onkaan, ne tuovat arvoa yhtiölle, mikä tarkoittaa, että yhtiöllä on kannustin pitää heidät laivalla (ja onnellinen).

Jotkut kiusaajat toimivat myös mielistellä esimiehilleen (ja ehkä heidän ikäisensä, liian)—vaikka ne väärinkäyttö yhden tai useamman ihmisiä he valvovat tai työskennellä. Laita ne kaikki yhdessä, ja sen sijaan, että vastuuseen kiusaamisen käyttäytymistä, ne voivat olla saada palkitaan kiitosta, herättää, tai tarjouksia ja saatat olla kaikki enemmän pelottaa mahdollisuus valu varjon tällainen tähti.,

Ilman työtä ympäristön vihreää valoa, joka tarjoaa lisenssin hillitön huonoa kohtelua, kiusaamista ei tapahtuisi.

Gary Namie

bottom line on, että kiusaajat saada pois niiden käyttäytyminen enimmäkseen siksi, että yritys ja kulttuuri se edistää. ”Haluamme tarkastella tekijöiden persoonallisuuksia ja sanoa, että se selittää kaiken. – Eikä ole., Se, mikä todella selittää, on työympäristö, joka tarjosi mahdollisuudet”, Namie sanoo, joka antoi näille ihmisille alun perin mahdollisuuden saada töitä ja sitten kiusata rankaisematta. ”Ilman, että työympäristö näyttäisi vihreää valoa ja antaisi luvan hillittömään kaltoinkohteluun, kiusaamista ei tapahtuisi.”

7 Tapoja Käsitellä Työpaikalla Kiusaaja

Mietitään, miten käsitellä kiusaamista voi olla ylivoimainen. Kysyimme asiantuntijoilta, mitä voit tehdä auttaaksesi itseäsi.,

Puhu Alussa

hyvä uutinen on, että sinulla on mahdollisuus nipistää asioita alkuunsa, ennen kuin olet tullut pitkän aikavälin tavoite työpaikka kiusaaja. ”Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä itse, on heti joku mistreats, että olet puhua tällä hetkellä, juuri silloin ja squash sitä, koska kaikki tykkää polku vähiten vastustusta, eikö?”Zundel sanoo. Hän ehdottaa muutamia vaihtoehtoja:

  • kiinnittää huomiota niiden arvot: Kokeile ”minä tiedän, että sinä todella välität kaikki tunne arvostettu, ja kun teet X, se heikentää aikomusta., Ehkä voisimme kokeilla Y: tä tulevaisuudessa?”
  • Selittää, miksi se on ongelma: Kokeile ”huomaan, että olet X, ja kun teet, että se on vaikea edistää joukkue ympäristössä.”
  • Sano heidän nimensä paljon: Kokeile ”, Jim, en kuule mitä olet sanomassa, mutta Jim, sinun täytyy lopettaa X. en kohdella sinua kunnioittavasti, Jim, ja sinun täytyy tehdä sama.”

ja älä unohda kehonkieltä. ”Nouse korkealle, kädet kyljellesi, nenä ylös”, Zundel korostaa. ”Jos olet hermostunut seisomaan se näkyy läpi kädet taitettu, hartiat kyyristynyt, katse alas.,”

huono uutinen on se, että jos sivuutat kiusaamisen ja annat sen jatkua alkutekijöissään, se vain pahenee. ”Monesti ihmiset päästävät irti ja päästävät irti ja päästävät irti”, Zundel sanoo. Kun he tajuavat, että heitä kiusataan, voi olla jo myöhäistä. Kun tuo tehoepätasapaino on sementoitu, kohteen korjaaminen voi olla käytännössä mahdotonta.

Toisin sanoen, jos sinulla rohkeutta puhua jopa kuukausien kiusattu, väärinkäyttö ei ole vain todennäköisesti lopettaa, se voi jopa tehostaa., Joten jos olet niin pitkällä tiellä, sinun on ehkä parempi ottaa eri lähestymistapa.

Asiakirjan Väärinkäyttö ja Suorituskykyä

Jos sinulla kesti jonkin aikaa tajuta koko vakavuus, mitä oli tapahtumassa ja sinusta tuntuu olet jäänyt mahdollisuus reagoida nopeasti, aloittaa dokumentointi.

”Pidä päiväkirjaa kuka, mitä, milloin, missä, miksi asioita tapahtuu”, sanoo Minten., ”Jos olet kokouksessa ja kiusaamista tapahtuu, sitten mennä takaisin ja kirjoittaa ylös, kuka muu oli henkilökunnan kokouksessa, mitä sanoi, miksi sanoi, ja yrittää vain laittaa niin paljon yksityiskohtia kuin voit noin vähän faktoja tilanteesta.”Jos päätät raportoida kiusaajasta myöhemmin, haluat antaa konkreettisia esimerkkejä kuvaamastasi käyttäytymisestä.

lisäksi, aloita arkistointi pois kaikki sähköpostit tai muut todisteet varmuuskopioida oman puolesi tarinan., Esimerkiksi, jos pomo kritisoi suorituskykyä, kerätä aineistoa, joka osoittaa, mitattavissa olevia tuloksia hankkeiden olet työskennellyt sekä kaikki kiitosta täynnä sähköposteja olet saanut muiden sidosryhmien kanssa.

pidä Huolta Itsestäsi Työn Ulkopuolella

Kiusaaminen voi ottaa merkittävän veronsa toimistossa ja sen ulkopuolella. Mutta se voi auttaa yrittämään tasapainottaa vahingolliset vaikutukset positiivisiin.

”Jos pystyt, liity joihinkin työn ulkopuolella tapahtuviin asioihin, jotka saisivat sinut tuntemaan itsesi hyväksi”, Zundel sanoo., ”Liity softball-tiimiin tai joogaa tai jotain sellaista, mikä tekee sinut onnelliseksi.”Viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa ja nojata niihin tukea, mutta olla tietoinen siitä, että tuuletus jatkuvasti työstäsi suru voi rasittaa suhteita.

Jos voit, liittyä joitakin asioita tapahtuu työn ulkopuolella, joka voisi tehdä sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi. Liity softball-tiimiin tai joogaa tai jotain sellaista, mikä tekee sinut onnelliseksi.,

Catherine Mattice Minten

Harkitse etsivät ammatillista apua terapeutin tai neuvonantaja, liian. Namie ehdottaa, että yrittäisi löytää jonkun, joka ymmärtää traumoja. (Voit vain soittaa ja kysyä: ”onko sinulla ammattitaitoisia traumatietoisen neuvonnan harjoittajia?”vai” harjoitatko traumatietoista neuvontaa?”Jos vastaus on ”Ei” tai ”Mikä se on?”soita sitten jollekulle muulle.,)

Tee Tutkimusta

Onko yritykselläsi politiikan kiusaamisesta, huonosta kohtelusta, solvauksia, tai jotain vastaavaa, että et ehkä voi viitata? Koska kiusaaminen ei ole laitonta, monilla yrityksillä ei ole virallista linjaa sitä vastaan. Mutta kannattaa tarkistaa työntekijän käsikirja tai jokin muu asiakirja, joka määrittää organisaation arvot ja odotukset. Se voi vahvistaa tapaustasi vain, jos pystyt osoittamaan tuota kieltä, jos päätät tehdä valituksen.,

samaan aikaan, harkitse etsivät oikeudellisia neuvoja vahvistaa, onko vai ei teidän tilanne voi saada häirintää tai muuten tarjota jonkinlainen oikeusteitse. Namie suosittelee ”vuokraus” on työllisyyden asianajaja, joka toimii kantajat häirintää ja syrjintää tapauksissa puolen tunnin tai tunnin ja kertoa lyhyt versio tarinasi saada tunteen siitä, mitä vaihtoehtoja on. (KS.WBI: n tarkka neuvo asianajajan löytämisestä täältä.) Jotkut asianajajat tekevät ilmaisia neuvotteluja, mutta toiset saattavat periä tuntimaksun, joka voi olla jopa 75 dollaria tai jopa satoja dollareita.,

Keskustele Manager (tai Joku Muu, jos Pomosi On Kiusaaja)

Jos olet tehnyt joitakin yrityksiä käsitellä tilannetta ja ole saanut missään, Minten suosittelee ottaen teidän manager (olettaen, että he eivät ole kiusaaja, tietenkin). ”Voit sanoa,” Tässä on mitä on tekeillä. Olen kokeillut näitä kolmea asiaa, yksikään niistä ei toiminut ja siksi olen täällä toimistossasi, hän suosittelee. ”Se on paljon parempi keskustelu kuin:’ tämä henkilö kiusaa minua. Voitko auttaa minua?,'”

Jos pomo on ongelma, mieti, onko luotat heidän peer johtajat, tai joku niiden yläpuolella, niin pyytäkää heiltä neuvoa. Avain tässä on arvioida oman erityistilanne ja yrittää arvioida suhteita yrityksen sisällä. Se luultavasti ei olisi viisasta, esimerkiksi, mennä henkilö, joka palkkasi oman kiusaaja tai työskennelleet heidän kanssaan entiseen työhönsä. Ja et varmasti kääntyisi heidän työnsä BFF tai joku, joka on sukua heille (tapauksessa perheyritys). Jos teet niin ja se palaa kiusaajaan, se voi pahentaa tilannetta entisestään.,

Puhua HR tai Joku vallassa

Ennen kuin teet mitään liikkuu puhua HR tai joku C-suite, sinun kannattaa tehdä muutamia asioita.

ensin, päätä kenen kanssa puhua. Namie ei ole kannattanut ottaa valituksesi HR ja ehdottaa, löytää korkea-arvoiset yksittäiset sinusta tuntuu, voit lähestymistapa ”suunnitelma säästää rahaa” (lisää toinen). Minten lisää, että päätöksen siitä, onko vai ei mennä HR: n tulee alas, mitä tyyppi HR-henkilön kanssa olet tekemisissä., ”Yhdenlainen HR-persoona on todella keskittynyt sääntöjen noudattamiseen ja sääntöihin ja toisentyyppinen HR-persoona on keskittynyt kulttuuriin ja ihmisiin”, hän sanoo. Sinulla voi olla vaikeuksia entisen, mutta jos luulet, että sinulla on jälkimmäinen, ”he eivät tarvitse corporate policy auttaa sinua.”

Toiseksi, mieti, miten voit tehdä business case sijaan henkilökohtaisesti, ei väliä kuka päätät lähestymistapa. Namie suosittelee kirjaimellisesti laskettaessa kustannukset kiusaaja yrityksen kannalta vaihtuvuus, poissaolot, menetetty tuottavuus, ja enemmän (hän on jopa askel-by-vaihe ohjeet täällä)., Dokumentoinnistasi voi olla apua myös tässä vaiheessa, sillä voit mainita erityisiä esimerkkejä tuhlatusta ajasta ja menetetyistä resursseista.

lopulta, mieti, mitä haluat. ”Haluatko vain heidän tietävän vai haluatko heidän apuaan? Haluatko, että hänet siirretään? Mitä tarvitset HR: ltä?”sanoo Zundel, joka tarjoaa laskentataulukon, joka auttaa sinua valmistautumaan kirjassaan Back Off! Sinun Kick-Ass opas lopettaa Kiusaaminen @ työ. ”Mitä teet, jos et saa etsimääsi?”Jos vastaus on, että lähdet, ei se mitään., Lopulta, hän sanoo, ”ihmisarvoa ja itsekunnioitusta ja psyykkisen hyvinvoinnin kannalta on paljon tärkeämpää kuin palkka saat.”

etsi Uusi Työ

todellisuus on, että useimmat kiusaamisen tilanteissa (77% mukaan WBI-tutkimus) end kohde jättäen työnsä, olipa koska he kyllästyi ja lopetti tai he päätyi saada potkut (joskus, koska, kuten Laine, heidän suorituksensa kärsi niin paljon stressiä pitkän aikavälin väärinkäyttö).,

joten on sinun etusi aloittaa työnhaku mahdollisimman pian, varsinkin jos yritykselläsi ei ole politiikkaa tai kulttuuria, johon luotat kiusaamisen kitkemiseksi nopeasti ja voimakkaasti. Vaikka et jatkaa joitakin muita vaihtoehtoja ennen kuin itse päättää lähteä—ottaen HR, esimerkiksi—se voi auttaa saada tarjouksen tai ainakin tiedossa, jos asiat menevät pieleen.

Mitä pitää Tehdä, jos Näet, että Joku Muu Kiusattu

Sinun ei tarvitse olla kiusaaja tai kohteen sotkeutua kiusaamista., ”Jos näet sen, tiedät, se tapahtuu, ja et tee mitään, annat luvan tämän henkilön teko, joka sinun hiljaisuus”, sanoo Minten.

Jos tuntuu mukavalta puhua hetkessä, tee se. Minten ehdottaa jotain yksinkertaista, kuten ”Hei, mitä on tekeillä? Ei puhuta toisillemme noin.”

Jos näet sen, tiedät, se tapahtuu, ja et tee mitään, annat luvan tämän henkilön toimimaan sillä tavalla teidän hiljaisuus.,

Catherine Mattice Minten

hänen sivustakatsoja koulutus, Minten myös opettaa ihmisiä ”valtion ongelma, valtion seurauksia, ja tarjota ratkaisu.”Jos joku esimerkiksi huutaa kokouksessa, voisi sanoa:” hei, huomasin, että huudat. Kun korottaa ääntään, kokousten on vaikea olla yhteistyöhaluisia ja se karistaa ideoita. Ehkä eteenpäin mentäessä voimme kaikki suostua pitämään äänemme matalana, jotta pääsemme aivoriihen läpi.,”Tämän tekeminen kaikkien muiden edessä samanaikaisesti tekee sinulle turvallisemmaksi puhua ja antaa muille mahdollisuuden seurata esimerkkiäsi.

Voit myös hiljaa, ilman kääntämällä se osaksi raivoaa juoruja paraati, kysy muita kollegoja, jos he ovat huomanneet jotain ja suostuvat voimansa. Että ehkä kaikki sitoutuvat huuteli kiusaaminen hetkellä kun se tapahtuu, tai vuorotellen menossa HR jakaa huolenaiheita.,

Jos kiusaaja on peer johtaja tai alisteinen, voit ottaa ne syrjään ja yrittää puhua heille järkeä, sanoo Namie, joka uskoo, että tällainen epävirallinen valmennus on tehokkaampaa kuin virallisen valituksen. Silti kiusaajaa voi olla vaikea saada lopettamaan, jos yrityksellä ei ole politiikkaa tällaista käytöstä vastaan.

Miten Välttää Kiusaaja Tulevaisuudessa Työpaikkoja

viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on lopulta paeta kiusaaja, vain kohdata toinen teidän seuraava työ., Tätä varten Minten suosittelee kysyy muutaman tyyppisiä kysymyksiä aikana tulevaisuuden haastattelussa prosesseja, jotka auttavat sinua arvioimaan, onko sinun tulevaisuutesi pomo on ollut kiusaamista ja onko yrityksen kulttuuri olisi siedä mitään kiusaamista, jos se syntyy.

  • mistä Managerista kertoisin pitäväni? Kysy puhelimen näytön aikana, onko se jonkun muun kuin tulevan pomosi kanssa. Jos vastaus on: ”hyvänen aika, ne ovat ihania. Kaikki rakastavat heitä”, Zundel sanoo, sen pitäisi olla rauhoittava merkki., Mutta jos aistii epäröintiä ja saa sitten jotain sellaista, että ”No, hän on hyvä, hänen kaltaisensa ihmiset, hän on ollut täällä pitkään”, niin se voi olla punainen lippu.
  • mikä on strateginen suunnitelmasi yrityskulttuurin ympärillä? Miten organisaation kulttuuria hallitaan? Jos heillä ei ole mitään sanottavaa vastauksena kertoa aktiivisesti he ottavat edistää niiden kulttuuria, se ei välttämättä ole hyvä merkki.
  • miten elät ydinarvojasi? Miten he tulevat tänne töihin? Puhutko niistä säännöllisesti?, Jos he eivät voi puhua näistä-tai vielä pahempaa, eivät oikein tiedä, mitä ydinarvot ovat-jälleen, ei suuri merkki.
  • Who are the corporate heroes here? Ketkä ovat tähtikansaa ja miksi he ovat tähtikansaa? Nämä kysymykset nousevat sen ytimeen,mikä yhtiötä ajaa. ”Yritä ymmärtää, ketä juhlitaan ja miksi”, Zundel sanoo. ”Haluaisitko olla tuollainen paikka?”

päivän toimistossa ei pitäisi olla täynnä aggressiivinen viestintä, nöyryytys, ja manipulointi. Jos he ovat, muista ensin, että se ei ole sinun syysi., Ja sitten ryhdyt mihin tahansa, jotta voit huolehtia itsestäsi ja laittaa tuon kiusaajan menneisyyteen lopullisesti.