nya mödrar är vanligtvis uppbyggda med råd — en del av det välkomna, vissa inte. Men det finns en ganska okonventionell bit av visdom som sticker ut från resten: i årtionden har kvinnor fått veta att de borde dricka Guinness-den mörka irländska ölen-för att öka sin produktion av bröstmjölk och närma sina nyfödda. För Guinness älskare, detta kan vara en välkommen nugget råd. Men står det upp till vetenskaplig granskning?,
en sak vi vet är att tanken har rötter djupt i historien, långt innan Guinness kom. Faktum är att människor har bjudit de mjölkhöjande fördelarna med öl i århundraden. Så långt tillbaka som 2000 f. Kr. visar register tydligen att det sumeriska folket föreskrev öl som ett hjälpmedel för amning. Tillsammans med många andra livsmedel — som anis, fenugreek (en ört) och havregryn — öl utvecklade ett rykte som en ”galactagogue”, en mat som trodde att stimulera laktation. Under århundradena blev detta en etablerad tro på traditioner runt om i världen.,
”det är tvärkulturellt”, säger Maija Bruun Haastrup, en klinisk farmakolog vid Odense Universitetssjukhus i Danmark. ”Något jag tycker är mycket intressant är att vi har samma gamla fruar berättelse överallt.”
i början av 1900-talet, marknadsföringskampanjen kring Guinness, i synnerhet, gav den en speciell identitet som en” hälsosam ” dryck. Eftersom ölen ursprungligen tillverkades med en slags jäst som gav den en hög järnhalt, erbjöds den enligt uppgift till blodgivare tillbaka på dagen eller till patienter som just hade genomgått operation på sjukhuset., Detta bidrog till att stelna dryckens ursprungliga slogan: ”Guinness är bra för dig.”Ammande mödrar uppmuntrades sedan att insupa denna dryck som en mjölkförstärkande tonic också.
medan vi nu vet att kampanjen kring denna dryck kan ha överskattat dess fördelar vid den tiden, sa Haastrup att det finns en viss vetenskaplig sanning i tanken att öl ökar bröstmjölk.
”det är viktigt att betona att mängden forskning här är ganska begränsad”, varnade hon., Men vissa studier har dragit en koppling mellan en polysackarid, en typ av kolhydrat som finns i kornhopp och en ökning av prolactin, hormonet som hjälper till att producera mjölk från bröstvävnad. Dessa faktorer kan förklara varför öldrickare från det förflutna kände att drycken hade en positiv effekt på deras förmåga att producera mjölk.
men det finns en varning: att tillsätta alkohol till denna hoppy blandning döljer någon potentiell fördel man kan få från kornet., Gary Beauchamp och Julie Mennella, två biopsychologists på Monell Chemical Senses Center i Philadelphia, utförde landmarkforskning på 1990-talet som visar att när mödrar konsumerar alkohol och amning verkar det förändra smaken av deras mjölk, vilket gör att spädbarn matar mindre under en viss tidsperiod.
”hypoteserna är i huvudsak att alkoholen påverkar antingen spädbarnet eller mamman,” Beauchamp, nu emeritus director of the Monell Chemical Senses Center, berättade för Live Science.,
i en metaanalys av mer än 40 papper identifierade Haastrup ett annat mönster i forskningen och betonade hur alkohol påverkar hur kroppen släpper ut mjölk. Bröst släpper ut mjölk genom en reflex som kallas ”letdown”, som utlöses av ett hormon som heter oxytocin, sa Haastrup.
”Oxytocin hämmas i stor utsträckning av alkohol”, sa hon. ”Så om du äter alkohol, minskar din oxytocinproduktion, vilket leder till en fördröjd mjölknedfallsreflex.”
vad kan denna forskning kollektivt berätta om amning och sprit?, Å ena sidan sade Beauchamp, ” jag tror att det är viktigt för att veta att den fortfarande utbredda tanken att alkoholkonsumtionen på något sätt ökar amningen inte har någon vetenskaplig grund.”
å andra sidan anser Haastrup att måttlig alkoholkonsumtion är mindre ett hinder för mjölkproduktionen än det kan visas först. Låtdown verkar bara försenas av alkohol, inte helt stoppas, sade hon., Studier har funnit att spädbarn som ammar från mödrar som har konsumerat en alkoholhaltig dryck fortfarande kommer att mata så mycket över en 16-timmarsperiod som barn vars mödrar inte har imbibed alls.
” det finns ingen direkt hämning av mjölkproduktionen orsakad av alkohol, men det gör det lite svårare att börja amma”, berättade Haastrup Live Science.
Så, vad är domen för Guinness? Det verkar som att dricka det för att förbättra bröstmjölkproduktionen förmodligen inte är det bästa tillvägagångssättet. För det kan alkoholfria öl-med all sin kornrika godhet — vara en bättre satsning., ”Det är därför, i förlossningsavdelningar i Danmark, rekommenderar de faktiskt alkoholfri öl”, sa Haastrup. ”Detta är något vi har känt i evigheter.”
men ammar åt sidan, om en ammande mamma bara känns som att ha en pint för att fördriva tiden medan hennes barn matar, sa Haastrup att det inte finns någon anledning till varför hon inte borde.
” såvitt jag kan se finns det inget problem här så länge du följer de allmänna rekommendationerna, bara Dricker ibland och dricker ansvar”, sa hon., Till exempel säger American College of Obstetricians och gynekologer att en ammande mamma skulle vara klokt att vänta två timmar efter en alkoholhaltig dryck innan hon matar sitt spädbarn igen. Och visst kan alkoholen utlösa en tillfällig fördröjning i mjölkproduktionen – men då kan det bara vara värt det för chansen att sparka tillbaka med enstaka öl.
originalhistoria om levande vetenskap.
Lämna ett svar