Hej Jag är Miranda. Jag är tio år och bor i Kalifornien. Min fråga är: varför blir äldre vuxna kortare?

vilken intressant fråga, Miranda!

lyckligtvis behöver du inte oroa dig för detta under en tid. Tills du är 30 eller så (jag vet, det låter gammalt) fortsätter du att växa. Men efter det börjar de flesta gradvis krympa. Så när du är 80 (ja, det verkar verkligen gammalt) skulle du vara 2-2.,5 inches (5-6 centimeter) kortare.

ryggstöd, muskler, leder

Så, vad exakt i din kropp krymper så mycket? Ahh, detta är en annan intressant fråga. Hemligheten är i vad som håller din kropp upprätt-din rygg. Den består av 33 små små ben som kallas Kotor. Mellan de flesta av dessa ryggkotor är skivor gjorda av mjukare vävnad.

mitten av dessa mjuka skivor är som gelé, och är gjorda mestadels av vatten. Dessa fungerar som en stötdämpare när du går, springer och hoppar.,

allt du någonsin velat veta om ben och skivor i ryggen, i en låt!

När du blir äldre förlorar dessa skivor långsamt vatten och blir lite smickrare. Men eftersom det vanligtvis finns 23 av dessa skivor, utgör de en fjärdedel av höjden på ryggen. När var och en av dem krymper lite, allt lägger upp och du blir kortare.

äldre människors muskler blir också mindre och svagare, deras ben blir tunnare och mellanrummen mellan benen i lederna blir mindre., Tillsammans kan detta också ändra din höjd.

människor kan krympa för mycket

medan en liten förändring i höjd hos äldre människor är normal, krymper för mycket — mer än 2 inches (5cm) — kan vara lite av ett problem. Det kan vara ett tecken på en sjukdom där dina ben blir för svaga och spröda och är lättare att bryta.

eftersom musklerna blir svagare, särskilt muskler som stöder ryggen, kan ryggen få en krökt ”hunchback”, vilket gör att du ser ännu kortare ut. Svagare muskler kan också orsaka ont i ryggen och problem med balans.,

vissa människor kan utveckla en hunchback, som den här mannen, vilket gör att de ser ännu kortare ut.

så finns det något du kan göra för att sluta bli kortare när du åldras? Det finns det verkligen. Om du äter hälsosam mat, motionerar regelbundet och får Utomhus att spela i solskenet från tid till annan, kommer det att hjälpa till att hålla dina ben och muskler friska och stoppa dig att bli för kort när du är äldre.,

din höjd ändras under dagen

en annan sak du kanske inte inser är att även när du är ung, din höjd ändras under hela dagen. Du är faktiskt högsta när du vaknar på morgonen, men du förlorar upp till en tum (2,5 cm) av din höjd inom tre timmar efter att komma ur sängen.

detta beror på att när du sover vilar din kropp och låter vattnet komma tillbaka in i skivornas gelécentrum i din ryggrad. Men när du studsar ur sängen, trycket på dessa skivor gör dem förlora vatten igen och du får lite mindre.,

Så, om du verkligen vill vara den högsta Du kan vara (att få plockas för ett basketlag, kanske?), försök att mäta din höjd strax efter att du går ur sängen på morgonen.

Hej, nyfikna barn! Har du en fråga som du vill att en expert ska svara på? Be en vuxen att skicka din fråga till [email protected]