det finns en nugget av grooming mythology som jag följer, även om det inte är vetenskapligt bevisat. Det är svaret på den fleråriga frågan:hur ofta ska du shampoo? När vi tvättar våra skalper mindre, går teorin, vi tränar faktiskt den för att producera mindre olja. Som i förstår kroppen att det finns en jämvikt av olja som kan nås, och det kommer att fungera för att nå denna punkt snabbare om vi ständigt rensar skiffer., Så, mer tvätt betyder mer olja, och mindre tvätt betyder mindre olja.

”om du shampoo varje dag kommer det att ta bort hårbotten av alla dess naturliga oljor och kan leda till torrt, sprött hår”, säger Julien Farel från Julien Farel Restore Salon & Spa i NYC.

Visa mer

Farel har inte hittat vetenskapliga bevis för att stödja detta fenomen, men att han har märkt att hans egna kunder blir mycket mindre fet när de schamponerar mindre. Och det finns ingen bättre anekdotisk visdom än någon som handlar i hår varje dag.,

det är i god form att duscha dagligen—att skrubba ner alla dina svettiga, stinkande delar och att djupt rengöra porerna i ansiktet. Och instinktivt, efter att ha använt både tvål och rengöringsmedel, når du förmodligen shampoo nästa. Det beror på att logiskt vill du tvätta håret precis som du gjorde resten av din kropp.

inte så snabbt. Olika kroppsdelar har olika regler. Ganska mycket kan allt under nacken vara hälsosamt och rent på en daglig rutin. Ansiktet måste tvättas både morgon och natt. När det gäller hår och hårbotten?, Det är inte detsamma för alla, men du behöver förmodligen bara göra det 2-3 gånger per vecka. Det beror på att schampo kan göra så mycket dåligt som det gör bra.

hårbotten producerar mycket mer talg—de naturliga oljorna som Farel nämnde—än resten av kroppen. Dessa oljor distribueras sedan till varje hår och håller allt friskt och mjukt. Du kan vanligtvis bli av med överskott av talg och produkt med en enkel sköljning, säger Farel. Detta spolar bort det mesta av överskottet och låter ditt hår absorbera de närande fördelarna med denna talgproduktion., När det gäller en föreslagen behandling, säger Farel att byta till ett varannan dag eller var tredje dag schampo, om du kan.

”endast de med en fet hårbotten bör tvätta varje dag,” Farel notes. Inte säker på om du är ”fet”? Det borde vara uppenbart: ditt hår skulle se ut som Don Drapers klockan 5, men inte för att du har någon pomade. Du kan repa din hårbotten och dra bort en film av talg. Ditt ansikte är förmodligen oljigare än de flesta, och flash fotografering är din personliga mardröm. Etcetera, etcetera, etcetera.,

och Farel vill inte höra din ”men jag tränar och blir svettig varje dag” ursäkter heller. Han säger att en enkel sköljning fortfarande är bra för detta. Dessutom kan saltet från din svett ge ditt hår lite fin textur-som när du tar ett dopp i havet och har ”surfer’ s hair” efter faktum. Så ge det en sköljning, applicera din hårprodukt och njut av din bra hårdag.

När du använder schampo, leta efter de som innehåller hårbottenvänliga ingredienser. Folk tror ofta att de bara tvättar håret, men det är verkligen lika mycket en hudvård (för hårbotten) som det som en hårvård., Ett anti-mjällschampo är en uppenbar plats att börja, men leta istället efter ingredienser som tea tree oil också: det stimulerar cirkulationen i hårbotten, vilket förstärker folliklar, främjar tillväxt och bekämpar håravfall medan shampooet själv sköljer bort överflödig uppbyggnad. Vi som är Dr. Squatch är Fuktgivande Schampo med Tea Tree Olja.

en sak du bör använda dagligen är dock balsam. (Vi älskar Rudys Balsam.) Det återfuktar håret och fyller på förlorade näringsämnen. (Medan schampo remsor fukt och näringsämnen.,) Farel säger balsam är dubbelt viktigt om du växer håret ut. Dito om du fönar det varje dag. Ett undantag från den dagliga användningen är killar med oljiga skalper. På samma sätt måste de shampoo varje dag på grund av egregious mängder talg, denna ökade oljeproduktion fungerar också som en daglig balsam. Detta gör dem mindre benägna att någonsin ha uttorkade hår.

vår föreslagna regim är följande: schampo var tredje dag och använd balsam varje dag., Balsam hjälper till att skölja bort smutsen på de icke-shampoodagarna, och igen kommer det att återfukta håret efter ett schampo.

sedan, på andra morgonen efter ett schampo, om du känner dig lite oljig, zap bara ditt sköljda, lufttorkade hår med lite torrt schampo, som r+Co ’ s Death Valley Dry Shampoo, som absorberar överflödiga oljor och återställer eventuell förlorad volym och textur till håret. Vi rekommenderar detta i stället för tidigare schamponering eftersom håret är märkbart svårare att styla efter en tvätt, när det är tomt på några naturliga oljor., Torrt schampo absorberar inte alla oljor—bara de som är överflödiga.