prin ea însăși, înghețarea creierului este inofensivă, iar fenomenul nu este asociat cu nicio afecțiune neurologică îngrijorătoare. Cu toate acestea, este legat de migrene. Persoanele care suferă de migrene tind să fie mai predispuse la înghețarea creierului, spune dr.Natbony, deoarece aceiași nervi din palat sunt responsabili pentru declanșarea ambelor tipuri de dureri de cap.

Cum pot scăpa de ea?,

înghețarea creierului este temporară și nu este suficient de gravă pentru a lua o zi bolnavă, așa că este perfect în regulă să aștepți. Dar dacă este super intens sau pur și simplu nu doriți să vă ocupați de buzzkill, există soluții. Dr. MacGregor sugerează să bei apă caldă (dar nu fierbinte) încet, pe măsură ce simți înghețarea creierului; apa caldă va atenua senzația de frig în palatul tău, iar capul tău nu ar trebui să vibreze la fel de intens sau de mult timp.,înrudite: 11 Rețete sănătoase de înghețată de casă

o altă soluție rapidă de înghețare a creierului este să apăsați limba sau vârful degetului pe acoperișul palatului, ceea ce va încălzi nervii acolo similar cu modul în care apa caldă poate. În timp ce Dr.Natbony spune că nici o știință nu susține acest truc, nu poate face rău să încerci. „Dacă introduceți căldură în timpul înghețării creierului, se pare că ar trebui să funcționeze”, spune ea.,prevenirea înghețării creierului data viitoare când mâncați sau beți

desigur, cel mai simplu mod de a împiedica înghețarea creierului să lovească este să evitați consumul de alimente și băuturi reci cu gheață, spune dr.MacGregor. Dar vara, sau într—o vacanță caldă însorită, nu este tot atât de realist-sau distractiv.,pentru a obține cele mai bune sfaturi de wellness livrate la tine inbox, înscrieți-vă pentru newsletter-ul de viață sănătoasă

astfel încât să prevină înghețarea creierului de la întâmplă în primul rând prin consumul de inghetata foarte lent, mai ales în timpul că muscatura inițială sau linge, astfel încât nervii din cerul gurii nu sunt copleșiți de senzația de frig. Sau încercați să mâncați mâncare rece spre partea din față a gurii, ceea ce vă ajută să evitați terminațiile nervoase sensibile spre spate care declanșează înghețarea creierului, sugerează Dr.Natbony.dacă niciuna dintre aceste soluții nu ajută, Dr., Natbony recomandă, de asemenea, să vă încălziți mâncarea rece la o temperatură mai caldă înainte de a o pune în gură. Așadar, dacă vă puteți descurca cu o halbă caldă și caldă de rocky road, lipiți vasul în cuptorul cu microunde timp de câteva secunde înainte de a-l devora.