itse, brain freeze on vaaraton, ja ilmiö ei liity mitään huolestuttava neurologisia sairauksia. Se on kuitenkin yhteydessä migreeniin. Ihmiset, jotka kärsivät migreenit ovat yleensä alttiimpia aivot jäätyä, sanoo Tohtori Natbony, koska sama hermoja kitalaki ovat vastuussa liipaisu sekä erilaisia pään kipuja.

miten siitä voi päästä eroon?,

aivojen jäätyminen on väliaikaista, eikä ihan niin vakavaa, että se kestäisi sairaspäivän, joten ihan ok on vain odottaa sitä ulkona. Mutta jos se on erittäin voimakas, tai et vain halua käsitellä ilonpilaaja, on olemassa ratkaisuja. Tohtori MacGregor viittaa siihen, juominen lämmin (mutta ei kuuma) vesi hitaasti, kun et tunne aivot jäätyä tulossa, lämmin vesi lievittää kylmä tunne teidän kitalaki, ja pää ei pitäisi sykkiä kuin erittäin tai melko niin kauan.,

aiheeseen LIITTYVÄT: 11 Terveellistä Kotitekoista Jäätelöä Reseptejä,

Toinen nopea aivot jäätyä korjaus on paina kielesi tai sormenpäällä vastaan katon kitalaki, joka lämmittää hermot on samalla tavalla lämpimällä vedellä voi. Vaikka tohtori Natbony sanoo, että mikään tiede ei tue tätä temppua, se ei voi satuttaa antaa sille yrittää. ”Jos tuo lämpöä aivojen jäätymisen aikana, tuntuu, että sen pitäisi toimia”, hän sanoo.,

Estää aivojen jäädyttää seuraavan kerran syöt tai juoma

tietenkin, helpoin tapa pitää aivot jäätyä silmiinpistävää on välttää kuluttaa ice-kylmä ruoka ja juomat, sanoo Tohtori MacGregor. Mutta kesällä tai aurinkoisella lämpimällä lomalla se ei ole niin realistista-tai hauskaa.,

saada meidän paras wellness vinkkejä toimitetaan sinulle postilaatikkoon, sign up for Healthy Living uutiskirje

estää aivojen jäätyä tapahtumasta ensimmäinen paikka syömällä jäätelöä hyvin hitaasti, varsinkin aikana ensimmäisen purra tai nuolla, niin hermot teidän kitalaki eivät ole hukkua kylmä tunne. Tai yritä syödä kylmää ruokaa kohti suun etuosaa, mikä auttaa välttämään herkät hermopäätteet selkää kohti, jotka laukaisevat aivojen jäätymisen, ehdottaa tohtori Natbony.

Jos mikään näistä ratkaisuista ei auta, Tohtori, Natbony neuvoo myös lämmittämään kylmän ruoan lämpimämpään lämpötilaan ennen kuin laittaa sen suuhunsa. Jos siis kestät soupy-lämpimän tuopin rocky Roadia, työnnä kulhosi mikroon pariksi sekunniksi ennen kuin syöt sen.

Kaikki Aiheet Päänsärky ja Migreeni

Ilmainen Jäsenyys

Saada ravinto-ohjausta, wellness neuvoja, ja terve inspiraatiota suoraan sähköpostiisi Terveys –