więc przestałaś robić zdjęcia depo i teraz chcesz zajść w ciążę. Jak długo trwa zajście w ciążę po depo? I czy jest coś, co możesz zrobić, aby to przyspieszyć? Dr Mare wyjaśnia oczekiwania dotyczące czasu oczekiwania i więcej w tym artykule.

autor: Dr Mare Mbaye

zajście w ciążę po jakiejkolwiek antykoncepcji to temat, który często pojawia się w gabinecie., Istnieje tak wiele błędnych wyobrażeń o tym, jak kontrola urodzeń może wpływać na płodność i czy należy ją „oczyścić” z organizmu (wskazówka: nie ma—możesz przeczytać o tym tutaj). Mam jednak pytania dotyczące depo, ponieważ jako lek dłużej działający, czas ma nieco większe znaczenie, jeśli chodzi o ciążę.

Po pierwsze, czym jest depo i jak to działa?, Depo-provera (aka Depot medroxyprogesteron acetate lub DMPA) jest powszechną formą antykoncepcji tylko progesteronu, która może być świetna dla tych, którzy chcą czegoś szybkiego i skutecznego bez kłopotów z codzienną lub tygodniową administracją. Aktywnym hormonem jest progesteron, który jest po prostu Sztuczną wersją naszego naturalnego hormonu progesteronowego. Wysoki poziom progesteronu sygnalizuje jajnikom zatrzymanie owulacji, a także powoduje zagęszczenie śluzu szyjkowego, uniemożliwiając plemnikom dotarcie do jaja, jeśli wystąpi owulacja., Podaje się go raz na trzy miesiące w biurze, co czyni go bardzo wygodnym. Strzał tworzy rezerwę lub skład (stąd nazwa-sprytny, prawda?) progesteronu w organizmie w miejscu wstrzyknięcia, które dostarcza stałą ilość hormonu, dlatego dawki mogą być rozłożone do tej pory. Około 50% kobiet na depo przestanie mieć okres po około roku.

Shop Sklep Prenatal dla niej⟶

Depo jest ponad 99% skuteczny, gdy jest stosowany idealnie (bez chybionych strzałów) i 94% skuteczny nawet przy chybionych strzałach., Jednym wielkim upadkiem depo jest jednak to, że może upłynąć trochę czasu, zanim normalna płodność powróci. Depo nie powoduje żadnych szkód w jajnikach, ale zasadniczo usypia je i może zająć trochę więcej czasu, zanim się „obudzą” niż w przypadku innych form kontroli urodzeń.

zajście w ciążę po depo

To jest wielki powód, dla którego zawsze pytam kobiety, które nie mają dzieci i chcą iść na depo, jak szybko chcieliby być w ciąży ponownie. Jeśli odpowiedź jest za rok lub mniej, to depo zazwyczaj nie jest moim pierwszym wyborem, nawet jeśli masz tylko jedną szansę., Wynika to z tego, jak nieprzewidywalny może być powrót do normalnej płodności. Podczas gdy zdecydowanie można zajść w ciążę trzy do czterech miesięcy po Depo shot zanika, nie wszyscy tak. Czasami może upłynąć do dziesięciu miesięcy lub więcej, aby ponownie owulować, a ponowne uruchomienie może trwać do 18 miesięcy w normalnych okresach.

dobra wiadomość? Szanse na ciążę są nadal duże, nawet jeśli może to zająć trochę więcej czasu. Wskaźnik ciąży po roku od zaprzestania depo wynosi ponad 80%, a po dwóch latach ponad 90% (co jest normalnym wskaźnikiem płodności).,

unikalne doświadczenie dla każdego

Dlaczego niektóre kobiety potrzebują więcej czasu, aby powrócić do normalnej płodności? Nie mamy pewności. Istnieje prawdopodobnie wiele czynników, które przyczyniają się do reakcji każdej kobiety Na depo, co sprawia, że trudno wskazać jeden konkretny problem. Tak jak Wszystko inne w życiu, każdy pacjent ma wyjątkowe doświadczenie.

jednym z ważnych czynników, które należy wziąć pod uwagę, jest waga. FDA zawiera na etykiecie depo, że kobiety o zdrowej wadze mają tendencję do powrotu do normalnej płodności szybciej niż te, które mają nadwagę i otyłość., Ma to związek z wchłanianiem progesteronu, który różni się w zależności od metabolizmu każdej osoby. W przypadku nowszej, podskórnej wersji depo (w porównaniu do zastrzyku domięśniowego) opóźnienie owulacji wydaje się znacznie zmniejszone, a jedno badanie wykazało powrót do owulacji u 97% kobiet, które otrzymały podskórne depo.

kobiety o zdrowej wadze mają tendencję do powrotu do normalnej płodności szybciej niż te, które mają nadwagę i otyłość.

z drugiej strony ramy czasowe stosowania depo nie wydają się mieć znaczenia., Twój indywidualny powrót do normalnej płodności jest taki sam, niezależnie od tego, czy miałeś sześć miesięcy zastrzyków depo, czy sześć lat.

owulacja po depo

Co zrobić, aby przyspieszyć powrót do owulacji po depo? Niestety, niewiele. Zawsze jest to trudne do usłyszenia, ale organizm musi mieć czas potrzebny do normalnego metabolizmu. Nie ma oczyszczenia, diety, lub suplementy, które sprawią, że proces pójdzie szybciej. W rzeczywistości, niektóre z tych rzeczy mogą mieć składniki, które mogą potencjalnie być szkodliwe dla nowej ciąży.,

na szczęście wiedza o tym, kiedy wszystko wróci do normy, jest o wiele łatwiejsza niż oczekiwanie na to. Możesz być pewien, że normalnie owulacji ponownie po wznowieniu regularne miesiączki lub przez testowanie owulacji za pomocą testów owulacyjnych. Nie oznacza to jednak, że nie możesz zajść w ciążę przed powrotem miesiączki—owulacja występuje na około dwa tygodnie przed okresem, więc ciąża może wystąpić, zanim faktycznie masz ten pierwszy okres.,

Shop Shop testy owulacyjne ⟶

Wykorzystaj czas oczekiwania, aby przygotować się do ciąży

Śpieszenie się i czekanie nigdy nie jest zabawne, ale czas ten można skutecznie wykorzystać, aby przygotować się jak najlepiej do ciąży. Oto kilka sposobów:

  • zacznij przyjmować prenatalną witaminę.
  • planuj z wyprzedzeniem i przerywaj zdjęcia depo z dużym wyprzedzeniem, kiedy chcesz zajść w ciążę. Alternatywna forma antykoncepcji może być dobrym pomysłem w międzyczasie.,
  • regularnie ćwicz i jedz zbilansowaną dietę, aby zwiększyć swój metabolizm i utrzymać zdrową wagę. Umiarkowana utrata masy ciała u pacjentów z nadwagą ma dodatkową zaletę zwiększenia płodności.
  • mieć regularny, niezabezpieczony stosunek płciowy, gdy jesteś gotowy do poczęcia. Jak wspomniano wcześniej, jeśli miesiączki nie wróciły lub nie są regularne, możesz nadal zajść w ciążę.,
  • używaj zestawów predyktorów owulacji (aka OPKs lub testy owulacyjne), aby dowiedzieć się, kiedy powraca owulacja, dzięki czemu możesz skutecznie odmierzyć stosunek płciowy. Forma kontroli urodzeń, którą wcześniej używałeś, nie zmienia skuteczności tych metod.

wszystko to są bezpieczne, zdrowe sposoby na optymalizację siebie do ciąży.,

jak zawsze, należy używać lekarza, gdy masz obawy, ale zwłaszcza, jeśli minęło 24 miesiące od ostatniego zastrzyku depo, i nadal nie masz regularnych miesiączek lub jeśli nie począłeś 12 miesięcy po ponownym miesiączkowaniu (jeśli masz 35 lat lub więcej, skontaktuj się z dostawcą po 6 miesiącach).

Dowiedz się więcej o zajściu w ciążę po wszystkich formach antykoncepcji tutaj.