dus u bent gestopt met uw depo shots en wilt nu zwanger worden. Hoe lang duurt het om zwanger te worden na depo? En is er iets wat je kunt doen om het te versnellen? Dr. Mare legt wachttijd verwachtingen en meer in dit artikel.

door Dr. Mare Mbaye

zwanger worden na elke vorm van anticonceptie is een onderwerp dat vaak op kantoor aan de orde komt., Er zijn zoveel misvattingen over hoe geboortebeperking de vruchtbaarheid kan beïnvloeden en of het wel of niet uit het lichaam moet worden “gereinigd” (hint: dat doet het niet—je kunt hier alles over lezen). Ik krijg vragen over depo specifiek, hoewel, want als een langer werkende medicatie, timing is een beetje meer van belang als het gaat om zwangerschap.

ten eerste, wat is depo en hoe werkt het?, Depo-provera (aka depot medroxyprogesteronacetaat of DMPA) is een veel voorkomende vorm van progesteron-alleen anticonceptie die geweldig kan zijn voor degenen die iets snel en effectief willen zonder het gedoe van dagelijkse of wekelijkse toediening. Het actieve hormoon is progestin, dat eenvoudig een kunstmatige versie van ons natuurlijke progesteronhormoon is. Hoge niveaus van progesteron signaal de eierstokken om te stoppen met ovuleren en ook leiden tot de cervicale slijm dikker te maken, het voorkomen van sperma van ooit het bereiken van een ei als ovulatie gebeurt., Het wordt eens in de drie maanden in het kantoor gegeven, waardoor het erg handig is. De opname creëert een reserve of depot (vandaar de naam—slim, toch?) van progestin in het lichaam bij de plaats van de injectie die een regelmatige hoeveelheid hormoon levert, dat is waarom de dosissen tot nu toe kunnen worden uitgespreid. Ongeveer 50% van de vrouwen op depo zal stoppen met hun periode na ongeveer een jaar.

✨ Shop prenataal voor haar⟶

Depo is meer dan 99% effectief bij Perfect gebruik (geen gemiste schoten) en 94% effectief, zelfs bij gemiste schoten., De een grote ondergang van depo, echter, is het kan enige tijd duren voordat de normale vruchtbaarheid hervat. Depo veroorzaakt geen schade aan de eierstokken, maar het zet ze in wezen in slaap, en het kan een beetje meer tijd duren voordat ze “wakker worden” dan met andere vormen van anticonceptie.

zwanger worden na depo

Dit is de grote reden waarom ik vrouwen die nog niet klaar zijn met het krijgen van kinderen en die op depo willen gaan, altijd vraag hoe snel ze weer zwanger willen zijn. Als het antwoord binnen een jaar of minder is, dan is depo meestal niet mijn eerste keuze, zelfs als je maar één kans krijgt., Dit komt door hoe onvoorspelbaar de terugkeer naar normale vruchtbaarheid kan zijn. Hoewel je zeker zwanger kunt worden drie tot vier maanden nadat een depo-shot is uitgewerkt, doet niet iedereen dat. Het kan soms tot tien maanden of meer duren om opnieuw te ovuleren, en het kan tot 18 maanden duren voor normale periodes opnieuw te starten.

het goede nieuws? De kans op zwangerschap is nog steeds groot, zelfs als het iets meer tijd kan duren. Zwangerschapspercentages bij de één jaar na het stoppen van depo zijn meer dan 80%, en bij de twee jaar zijn ze meer dan 90% (dat is de normale vruchtbaarheidsgraad).,

unieke ervaring voor iedereen

Waarom doen sommige vrouwen er langer over om terug te keren naar de normale vruchtbaarheid? We weten het niet zeker. Er zijn waarschijnlijk veel factoren die bijdragen aan de reactie van elke vrouw op depo, waardoor het moeilijk is om een specifiek probleem aan te wijzen. Net als alles in het leven, heeft elke patiënt een unieke ervaring.

een belangrijke factor om rekening mee te houden is echter gewicht. De FDA bevat op het etiket depo dat vrouwen van een gezond gewicht de neiging om terug te keren naar de normale vruchtbaarheid sneller dan degenen die overgewicht en obesitas., Dit heeft te maken met absorptie van progesteron die verschilt op basis van het metabolisme van elke persoon. Met de nieuwere, subcutane versie van depo (vergeleken met de intramusculaire injectie), lijkt de vertraging in de ovulatie aanzienlijk te zijn verminderd, met één studie die terugkeer naar de ovulatie voor 97% van de vrouwen toont die subcutane Depo kregen.

vrouwen met een gezond gewicht hebben de neiging sneller terug te keren naar de normale vruchtbaarheid dan vrouwen met overgewicht en obesitas.

aan de andere kant lijkt het tijdsbestek van het gebruik van depo er niet toe te doen., Uw individuele terugkeer naar normale vruchtbaarheid is hetzelfde, of u nu zes maanden van depo shots of zes jaar hebt gehad.

ovulatie na depo

dus wat kunt u doen om uw terugkeer naar ovulatie na Depo te versnellen? Helaas niet veel. Dit is altijd moeilijk te horen, maar het lichaam moet de tijd hebben die het nodig heeft om normaal te metaboliseren. Er zijn geen reinigingen, diëten, of supplementen die het proces sneller zal gaan. In feite kunnen sommige van die dingen ingrediënten bevatten die mogelijk schadelijk kunnen zijn voor een nieuwe zwangerschap.,

gelukkig is het veel gemakkelijker om te weten wanneer alles weer normaal is dan te wachten tot het gebeurt. U kunt er zeker van zijn dat u normaal weer ovuleren wanneer u uw regelmatige menstruaties hervatten of door te testen voor ovulatie met behulp van ovulatietests. Dit betekent echter niet dat u niet zwanger kunt worden voordat uw menstruaties terugkomen-ovulatie gebeurt ongeveer twee weken voor een periode, dus zwangerschap kan optreden voordat u daadwerkelijk die eerste periode.,

✨ winkel – ovulatietesten ⟶

gebruik de wachttijd om je voor te bereiden op de zwangerschap

haasten en wachten is nooit leuk, maar de tijd kan effectief worden gebruikt om je zo goed mogelijk voor te bereiden op de zwangerschap. Hier zijn enkele manieren:

  • begin met het innemen van een prenatale vitamine.
  • Plan vooruit en stop uw depo shots ruim voor u zwanger wilt worden. Een alternatieve vorm van anticonceptie kan een goed idee zijn in de tussentijd.,
  • Sport regelmatig en eet een uitgebalanceerd dieet om uw metabolisme te verhogen en een gezond gewicht te behouden. Matig gewichtsverlies bij patiënten met overgewicht heeft het extra voordeel van het stimuleren van de vruchtbaarheid.
  • regelmatig onbeschermde gemeenschap hebben als u klaar bent om zwanger te worden. Zoals eerder vermeld, als uw menstruaties niet zijn teruggekeerd of zijn niet regelmatig, kunt u nog steeds zwanger.,
  • gebruik ovulatie voorspeller kits (Ook bekend als OPKs of ovulatie testen) om erachter te komen wanneer de ovulatie terugkeert, zodat u effectief geslachtsgemeenschap kunt timen. De vorm van anticonceptie die u eerder gebruikte verandert de werkzaamheid van deze methoden niet.

Dit zijn allemaal veilige, gezonde manieren om uzelf te optimaliseren voor de zwangerschap.,

Zoals altijd, gebruik uw arts als u zich zorgen maakt, maar vooral als het 24 maanden geleden is dat uw laatste depo-shot werd genomen, en u nog steeds geen regelmatige menstruatie hebt of als u nog geen 12 maanden zwanger bent nadat u weer normale menstruatie hebt gehad (als u 35 jaar of ouder bent, neem dan na 6 maanden contact op met uw provider).

leer hier meer over zwanger worden na alle vormen van anticonceptie.