op zichzelf is Brain freeze onschadelijk en wordt het fenomeen niet geassocieerd met zorgwekkende neurologische aandoeningen. Het is echter gekoppeld aan migraine. Mensen die lijden aan migraine hebben de neiging om meer vatbaar zijn voor de hersenen bevriezen, zegt Dr.Natbony, omdat dezelfde zenuwen in het gehemelte zijn verantwoordelijk voor het activeren van beide soorten hoofdpijn.

Hoe kan ik er vanaf komen?,

Brain freeze is tijdelijk en niet echt iets ernstigs genoeg om een ziektedag voor te nemen, dus het is prima om het gewoon af te wachten. Maar als het super intens is, of je wilt gewoon niet omgaan met de buzzkill, er zijn oplossingen. Dr. MacGregor stelt voor om langzaam warm (maar niet heet) water te drinken terwijl je de hersenen voelt bevriezen; het warme water zal het koude gevoel in je gehemelte verzachten, en je hoofd zou niet zo intens of zo lang moeten kloppen.,

gerelateerd: 11 gezonde zelfgemaakte ijsrecepten

een andere snelle oplossing voor het bevriezen van de hersenen is om uw tong of het puntje van uw vinger tegen het dak van uw gehemelte te drukken, waardoor de zenuwen daar worden opgewarmd zoals warm water dat kan. Hoewel Dr Natbony zegt dat geen enkele wetenschap deze truc ondersteunt, kan het geen kwaad om het eens te proberen. “Als je warmte introduceert tijdens de Brain freeze, lijkt het alsof dat moet werken,” zegt ze.,

voorkom Brain freeze volgende keer dat u eet of drinkt

natuurlijk is de makkelijkste manier om te voorkomen dat brain freeze toeslaat het vermijden van ijskoude voedsel en dranken, zegt Dr. MacGregor. Maar in de zomer, of op een zonnige warme vakantie, dat is niet zo realistisch—of leuk.,

om onze beste wellness tips aan u te krijgen inbox, meld u aan voor de Healthy Living Nieuwsbrief