Een brief schrijven naar uw toekomstige zelf

(afbeelding: Agnes Kantaruk)

heeft u eerder een brief naar uw toekomstige zelf geschreven? Terug in de vroege jaren 2010, kwam ik over de Yahoo! Time Capsule, waar gebruikers kunnen bijdragen aan een digitale erfenis van hoe het leven was in 2006, die op een later tijdstip zou worden geopend. Toen kwam ik op het idee om een brief te schrijven aan je toekomstige zelf, waar je een persoonlijke brief schrijft aan je toekomstige zelf, het verzegelt en het dan opent op een toekomstige datum., Er zijn geen beperkingen op hoe ver je moet projecteren uw brief aan-u kunt schrijven naar uw toekomstige zelf 1 jaar, 3 jaar, 5 jaar, of zelfs 10 jaar vanaf nu!

Waarom schrijf je een brief naar je toekomstige zelf?

het doen van deze oefening kan een echt inzichtelijke ervaring zijn.

stel je voor dat je over 5 jaar naar je toekomstige zelf schrijft — wat zou je zeggen? Wat voor iemand zou jij zijn? Welke doelen had je willen bereiken?, Niet alleen is het verbijsterend, maar het zet je na te denken over uw doelen 5 jaar vanaf nu. Terwijl u uw brief schrijft, zult u beginnen na te denken over de acties die u moet nemen om ze te realiseren in uw verwachte tijdsbestek.

vervolgens wanneer u uw brief 5 jaar later opent, kunt u de dingen beoordelen die overeenkomen (of niet overeenkomen) met uw verwachtingen, en reflecteren waarom dat het geval is. Vaak zijn onze doelen onderhevig aan veel veranderingen als gevolg van onvoorziene omstandigheden en veranderende prioriteiten., Het lezen van je brief laat je zien hoe je levenstraject is veranderd sinds het schrijven ervan. Het doet je ook pauzeren en nadenken over hoe je het doet, en of je bent waar je wilt zijn in het leven.

bovendien, wanneer je je brief schrijft, worden je bewustzijn en gedachten opgeslagen in je woorden. Als je het leest, is het alsof je gecontacteerd wordt door de oude jij. Het geeft je een ander perspectief en laat je zien hoeveel je sindsdien bent veranderd., 🙂

Hoe schrijf je je brief

hoewel je vanuit elke periode naar je toekomstige zelf kunt schrijven, adviseer ik om te beginnen met een tijdsbestek van één jaar. Op deze manier is het makkelijker om je doelen voor te stellen, en het geeft je ook een comfortabel tijdsbestek om actie te ondernemen.

refereer naar de datum van vandaag.

1. stel je voor dat je over precies een jaar naar je toekomstige zelf schrijft. Wat wil je tegen hem/haar zeggen? Enkele aandachtspunten:
   • Wat wil je over een jaar zijn?
   • Wat zijn de doelen en dromen die u tegen die tijd wilt realiseren?,
   • Wat is uw gewenste status voor de gebieden op uw reddingswiel? Carrière / Bedrijf / Studies? Geld / Rijkdom? Familie? Vrienden? Liefde? Gezondheid? Spiritualiteit? Recreatie? Bijdrage? Zelfbeeld?
2. Als u klaar bent, teken dan af met uw naam en de datum van vandaag.
3. Bewaar uw brief op een veilige plaats.
   • doe de papieren in een envelop. Verzegel het.
   • op de omslag, schrijf “naar . Om te openen .”Vervang “” met je naam, met “” de datum dat is een jaar vanaf nu.
   • Stel een afspraak in uw agenda in om uw brief over een jaar te openen.,
   • plaats deze envelop op een veilige plaats waar niemand er toegang toe heeft.
4. in dit jaar, werk hard aan uw doelen en visie! Open en lees je brief over een jaar. 🙂

voor uw letterformaat kunt u een fysieke letter schrijven of typen. Ik gebruikte om mijn brieven met pen en papier te schrijven, maar ik ben sindsdien overgestapt op het typen en afdrukken van de definitieve kopie (op deze manier heb ik een back-up als er iets gebeurt).

u kunt gebruiken FutureMe.org, een dienst die u helpt uw bericht te sturen naar uw gewenste e-mailadres op elk punt in de toekomst., Persoonlijk raad ik aan om uw brief op uw computer te schrijven en op te slaan, in plaats van het gebruik van een dergelijke dienst. Met een Externe dienst Weet je nooit wie toegang heeft tot je brieven, en je brief zal verdwijnen als de dienst wordt afgesloten.

het openen van mijn brief van mijn vroegere zelf

in 2008, op 10 februari, schreef ik twee brieven aan mezelf. De eerste brief was aan mijn toekomstige zelf, een jaar later, op 10 februari 2009., De tweede brief was aan mijn toekomstige zelf 5 jaar later, op 10 februari 2013.

een jaar later, op 10 februari 2009, opende ik mijn eerste brief. Het was interessant om te zien hoe ik in het verleden was en hoeveel ik veranderd ben. Een van de grootste veranderingen was mijn materialistische neigingen. Hoewel ik niet erg materialistisch was toen ik mijn brief schreef in 2008 (Ik was toen 23 jaar oud), werd ik sindsdien minder materialistisch, gezien mijn openbaringen over mijn relatie met materiële rijkdom en goederen. Mijn bewustzijn was ook hoger omdat ik veel aan mijn groei had gewerkt.,

in termen van doelen had ik meerdere doelen bereikt en overschreden. Gewicht-wise, had ik mijn gewenste gewicht/look bereikt, iets waar ik echt trots op was als het verliezen van gewicht was iets dat ik had geworsteld met al jaren. Voor mijn carrière sprong ik vooruit op mijn voorspellingen — in mijn brief voorspelde ik dat ik nog steeds in mijn ex-bedrijf zou werken terwijl ik aan mijn doel aan de kant zou werken. Het bleek dat ik mijn baan had opgezegd en voltijds aan mijn doel begon te werken! 🙂

Er waren een aantal doelen die ik nog niet had bereikt., Bijvoorbeeld voor de liefde, Ik dacht dat ik zou hebben gevonden mijn relatie partner tegen die tijd, maar ik had niet. Dit was geen probleem omdat ik tot het besef kwam dat we al perfect zijn als singles (ik zou later mijn soulmate ontmoeten, nu echtgenoot in 2013). In termen van vriendschap, een aantal vrienden die ik dacht dat ik nog steeds op goede voet met zou zijn verdwenen. In plaats daarvan, ik vormde grote vriendschappen met andere mensen in het afgelopen jaar. In zekere zin is het als een natuurlijk evenwicht — als je bepaalde oude verbindingen loslaat, zullen nieuwe verbindingen hun plaats innemen.,

Er waren doelen die ik niet haalde toen ik ze halverwege verliet, omdat ze betekenis voor mij verloren. Een voorbeeld, een auto kopen. Toen ik vorig jaar een loonsverhoging kreeg en kon overwegen om een auto te kopen, realiseerde ik me dat het bezit van een auto in Singapore, waar openbaar vervoer direct beschikbaar is, niet resoneert met mijn hoogste zelf. Mijn oorspronkelijke bedoeling om een auto te krijgen was meer om image redenen — Wat Waar is voor veel auto-eigenaren in Singapore-en dat verlangen was al lang verloren, samen met mijn oude ik. Niet te vergeten, een auto hebben is niet echt milieuvriendelijk.,

al met al deed het lezen van mijn brief Me verschillende dingen realiseren. Het maakte me meer bewust van hoe ik ben veranderd VS.het verleden (vs. gewoon vertrouwen op het geheugen). Het deed me denken aan mijn visioenen uit het verleden die ik onderweg uit het oog verloor. Het liet me waarderen hoe ver ik ben gekomen. Het deed me uitkijken naar de toekomst. 😀

vervolgens opende ik mijn 5-jarige Brief En Deel mijn resultaten hier: een brief schrijven naar je toekomstige zelf

schrijf je brief naar je toekomstige zelf

Pak nu je pen en papier en begin met het schrijven van je brief naar je toekomstige zelf!, Identificeer een periode om naar te schrijven, Stel je voor hoe je zou zijn, en dan beginnen met schrijven! Denk aan het soort persoon dat je zou willen zijn, wat je zou willen doen, wat je dan zou hebben bereikt, enzovoort.

Volg de stappen in de bovenstaande oefening. Ga aan de slag met je doelen en open je brief met trots over een jaar!, 🙂

Update Aug 2014: Ik heb een video tutorial over het schrijven van een brief aan uw toekomstige zelf, waar ik deel meer tips plus open mijn 5-jarige brief aan mezelf! Let op: het schrijven van een brief aan uw toekomstige zelf

voor degenen onder u met een leven beter leven in 30 dagen programma, de taak voor dag 29 is het schrijven van een brief aan uw toekomstige zelf.