Det er en nugget av grooming mytologi som jeg følge med, selv om det ikke er vitenskapelig bevist. Det er svaret på det evige spørsmålet: Hvor ofte bør du sjampo? Når vi vasker vårt hodebunn mindre teorien går, vi faktisk trene den til å produsere mindre olje. Som i, kroppen forstår at det er en likevekt av olje som kan bli nådd, og det vil arbeide for å nå dette punktet raskere hvis vi hele tiden klart skifer., Så, mer vasking betyr mer olje og mindre vask betyr mindre olje.

«Hvis du shampoo hver dag, det vil stripe hodebunnen av alle sine naturlige oljer og kan føre til tørre, sprø hår, sier Julien Farel av Julien Farel Gjenopprette Salong & Spa i NYC.

Vis mer

Farel har ikke finnes vitenskapelig bevis for å støtte dette fenomenet, men at han har lagt merke til hans egne kunder blir langt mindre fett når de shampoo mindre. Og det er ingen bedre anekdotiske visdom enn noen arbeider i håret hver dag.,

Det er i god form for å dusje daglig—å skrubbe ned alle dine svett, stinky deler og dyp rengjør porene i ansiktet. Og instinktivt, etter å ha brukt både såpe og rensemiddel, er du sannsynligvis kommer til sjampo neste. Det er fordi logisk du ønsker å vaske håret akkurat som du gjorde resten av kroppen.

Ikke så fort. Ulike deler av kroppen har ulike regler. Ganske mye alt under halsen kan holde seg frisk og ren på en gang-en-dag rutine. Ansiktet må være vasket både morgen og kveld. Som for hår og hodebunn?, Det er ikke det samme for alle, men har du sannsynligvis trenger bare å gjøre det 2-3 ganger per uke. Det er fordi sjampo kan gjøre så mye dårlig som det gjør godt.

hodebunnen produserer langt mer talg—det naturlige oljer som Farel nevnt—enn resten av kroppen. Disse oljene er deretter fordelt til hvert hår, å holde det sunt og mykt. Du kan vanligvis kvitt overflødig talg og produkt med en enkel skyll, sier Farel. Dette spyler bort det meste av det overskytende, og lar håret absorberer den nærende fordeler av dette sebum produksjon., Som en anbefalt diett, Farel sier for å bytte til en hver-andre-dag eller hver tredje dag, sjampo, hvis du kan.

«det er Bare de med en fet hodebunn bør vaske hver dag,» Farel notater. Ikke sikker på om du er «fet»? Det burde være åpenbart: håret Ditt vil se ut som Don Draper ‘s av 5 o’ clock, men ikke fordi du er iført noe pomade. Du kan klø i hodebunnen og trekker seg unna en film av sebum. Ansiktet er trolig oilier enn de fleste, også, og flash-fotografering er din personlige mareritt. Et cetera, et cetera, et cetera.,

Og Farel ikke ønsker å høre din «, men jeg trener og blir svett hver dag» unnskyldninger, heller. Han sier at en enkel skyll er fortsatt bot for dette. Plus, salt fra svette kan gi håret litt fin tekstur som når du tar en dukkert i havet og har «surfer’ s hair» i ettertid. Så gi det en skylling, gjelder håret ditt produkt, og nyte en god hår dag.

Når du gjør bruk sjampo, se for de som inkluderer hodebunnen-vennlig ingredienser. Folk tror ofte de er bare vaske håret, men egentlig er det like mye en hudpleie (for hodebunnen) som det som et hårpleie en., En anti-flass sjampo er et åpenbart sted å starte, men ser i stedet for ingredienser som tea tree olje, også: Det stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen, slik at det styrker follicles, fremmer vekst, og kjemper mot håravfall mens sjampo seg skylles vekk overflødig bygge opp. Vi som er Dr. Squatch er Fuktighetsgivende Sjampo med Tea Tree Olje.

En ting du bør bruke daglig, men er balsam. (Vi elsker Rudy ‘ s Conditioner.) Det re-tilfører håret og supplerer mistet næringsstoffer. (Mens shampoo strimler fuktighet og næringsstoffer.,) Farel sier conditioner er dobbelt viktig hvis du vokser håret ut. Ditto hvis du føner det hver dag. Ett unntak til daglig bruk er gutta med fet hodebunn. På samme måte som de trenger for å shampoo hver dag på grunn av groteske mengder av talg, dette økt oljeproduksjon også fungerer som en daglig balsam. Dette gjør dem mindre sannsynlig at de noen gang har uttørket hår.

Våre forslag til program er som følger: Sjampo hver tredje dag, og bruk balsam hver dag., Conditioner vil bidra til å skylle bort smuss på ikke-shampoo dager, og igjen, det vil re-fukt håret etter en sjampo.

Så, på den andre morgenen etter en sjampo, hvis du føler deg litt fet, bare zappe din skylles, air-tørket hår med noen tørr shampoo, som R+Co ‘ s Death Valley Tørr Shampoo, som absorberer overskytende oljer og gjenopprette tapt volum og tekstur til håret. Vi anbefaler dette i stedet for før sjamponering siden håret er merkbart vanskeligere å style etter en vask, når det er tømt for alle naturlige oljer., Tørr shampoo vil ikke absorbere alle oljer—bare de som er i overkant.