takže jste zastavili záběry depo a nyní chcete otěhotnět. Jak dlouho trvá těhotenství po depo? A je něco, co můžete udělat, abyste to urychlili? Dr. Mare vysvětluje očekávání čekací doby a další v tomto článku.

Dr. Mare Mbaye

otěhotnění po jakémkoli typu antikoncepce je téma, které se často objevuje v kanceláři., Existuje tolik mylných představ o tom, jak antikoncepce může ovlivnit plodnost a zda je třeba ji „vyčistit“ z těla (tip: to ne—můžete si o tom přečíst zde). Dostávám otázky o depo konkrétně, ačkoli, protože jako déle působící léky, načasování záleží trochu víc, pokud jde o těhotenství.

nejprve, co je depo a jak to funguje?, Depo-provera (aka depotní medroxyprogesteron acetát nebo DMPA) je běžná forma progesteronu-jen antikoncepce, který může být skvělé pro ty, kteří chtějí něco rychlé a efektivní bez potíží denní nebo týdenní správy. Aktivní hormon je progestin, což je prostě umělá verze našeho přirozeného hormonu progesteronu. Vysoké hladiny progesteronu signál vaječníky zastavit ovulaci a také způsobit cervikální hlen, aby zahustit, brání spermie od dosažení vejce, pokud k ovulaci nedochází., Dává se to jako výstřel jednou za tři měsíce v kanceláři, což je velmi výhodné. Záběr vytváří rezervu nebo sklad (odtud název-chytrý, že?) progestinu v těle v místě injekce, který dodává stálé množství hormonu, a proto mohou být dávky dosud rozloženy. Asi 50% žen na depo přestane mít své období asi po jednom roce.

✨ Obchod Prenatální pro ni⟶

Depo je více než 99% efektivní při použití dokonale (ne minul výstřely) a 94% účinné i při zmeškané záběry., Jeden velký pád depo, nicméně, je to může trvat nějaký čas, než se obnoví normální plodnost. Depo nezpůsobuje žádné poškození vaječníků, ale v podstatě je uspává a může trvat trochu více času, než se „probudí“ než u jiných forem antikoncepce.

otěhotnění po depo

to je velký důvod, proč se vždy ptám žen, které nemají děti, a chtějí jít na depo, jak brzy by chtěly být znovu těhotné. Pokud je odpověď za rok nebo méně, pak depo obvykle není moje první volba, i když dostáváte pouze jeden výstřel., Je to kvůli tomu, jak nepředvídatelný může být návrat k normální plodnosti. I když můžete určitě otěhotnět tři až čtyři měsíce poté, co depo výstřel odezní, ne každý dělá. Někdy může trvat až deset měsíců nebo déle, než se znovu ovuluje, a může trvat až 18 měsíců, než se normální období restartuje.

dobrá zpráva? Šance na těhotenství jsou stále skvělé, i když to může trvat trochu více času. Míra těhotenství na hranici jednoho roku po zastavení depo je více než 80% a na dvouleté známce je více než 90% (což je normální míra plodnosti).,

jedinečný zážitek pro každého

proč některé ženy trvají déle než jiné, aby se vrátily k normální plodnosti? Nevíme to jistě. Existuje pravděpodobně mnoho faktorů, které přispívají k odpovědi každé ženy na depo, takže je těžké určit jeden konkrétní problém. Stejně jako cokoli jiného v životě má každý pacient jedinečný zážitek.

jedním důležitým faktorem, který je třeba zvážit, je hmotnost. FDA obsahuje na štítku depo, že ženy zdravé hmotnosti mají tendenci se vrátit k normální plodnosti rychleji než ženy s nadváhou a obezitou., To má co do činění s absorpcí progesteronu, který se liší na základě metabolismu každého člověka. S novější, podkožní verze depo (ve srovnání s intramuskulární shot), zpoždění ovulace se zdá být podstatně snížil, jedna studie ukazuje návrat k ovulaci u 97% žen, kteří obdrželi podkožní depo.

ženy zdravé hmotnosti mají tendenci se vrátit k normální plodnosti rychleji než ženy s nadváhou a obezitou.

na druhé straně se zdá, že časový rámec použití depo nezáleží., Váš individuální návrat k normální plodnosti je stejný, ať už jste měli šest měsíců depo záběrů nebo šest let.

ovulace po depo

takže co můžete udělat pro urychlení návratu k ovulaci po depo? Bohužel ne moc. To je vždy obtížné slyšet, ale tělo musí mít čas, který potřebuje normálně metabolizovat. Neexistují žádné čistky, diety nebo doplňky, díky nimž bude proces rychlejší. Ve skutečnosti některé z těchto věcí mohou mít složky, které by mohly být potenciálně škodlivé pro nové těhotenství.,

naštěstí vědět, kdy se věci vrátí do normálu, je mnohem jednodušší než čekat, až se to stane. Můžete si být jisti, že znovu ovulujete normálně, když obnovíte své pravidelné období nebo testováním ovulace pomocí ovulačních testů. To však neznamená, že nemůžete otěhotnět dříve, než se vaše období vrátí—ovulace nastane asi dva týdny před jakýmkoli obdobím, takže těhotenství může nastat dříve, než skutečně budete mít první období.,

✨ Obchod Ovulační Testy ⟶

Použití čekací doba se připravit na těhotenství

Spěchala nahoru a čeká je nikdy legrace, ale čas lze efektivně připravit, jak nejlépe, jak je to možné pro těhotenství. Zde je několik způsobů:

  • začněte užívat prenatální vitamín.
  • Plánujte dopředu a zastavte své záběry depo v dostatečném předstihu před otěhotněním. Alternativní forma antikoncepce může být dobrý nápad v mezidobí.,
  • cvičte pravidelně a jezte vyváženou stravu, která pomůže zvýšit váš metabolismus a udržet zdravou váhu. Mírná ztráta hmotnosti u pacientů s nadváhou má další přínos pro zvýšení plodnosti.
  • mít pravidelný, nechráněný pohlavní styk, jakmile jste připraveni otěhotnět. Jak již bylo zmíněno dříve, pokud se vaše období nevrátilo nebo není pravidelné, můžete stále otěhotnět.,
  • Použijte ovulace předpovědět kit (aka OPKs nebo ovulační testy), aby se zjistit, kdy ovulace vrátí, takže můžete načasovat pohlavní styk efektivně. Forma antikoncepce, kterou jste dříve používali, nemění účinnost těchto metod.

to vše jsou bezpečné a zdravé způsoby, jak se optimalizovat pro těhotenství.,

Jako vždy, použijte svého lékaře, pokud máte obavy, ale zvlášť když je to 24 měsíců od vaší poslední depo výstřel, a vy jste stále ještě není s pravidelnou dobu, nebo pokud nemůžete počít 12 měsíců po normální menstruaci (pokud jste 35 nebo starší, obraťte se na poskytovatele po 6 měsících místo).

Přečtěte si více o otěhotnění po všech formách antikoncepce zde.