ditt barn ska se sin primärvårdsleverantör om du tror att hon har hjärnskakning. Den primära vårdgivaren kan diskutera symtom och hjälpa dig att skapa en plan. CHOP primärvården läkare finns i mer än 30 samhällen över sydöstra Pennsylvania och New Jersey, och är särskilt utrustade med utbildning och diagnostiska stödverktyg för hjärnskakning.,

Efter att ha sett din primära vårdgivare, om du har ytterligare frågor, vänligen ring HUGGA s Trauma Center på 215-590-5932, idrottsmedicin och Performance Center på 215-590-6919 eller Avdelningen för Neurologi vid 215-590-1719.

fysisk återhämtning

Initial behandling för hjärnskakning är vila, både mental och fysisk. Vila tillåter hjärnan att läka.

om ditt barn har hjärnskakning, ska hon inte delta i aktiviteter som kommer att utöva sin hjärna eller kropp., Sådana aktiviteter kan omfatta:

  • aktiviteter som kan orsaka en annan huvudskada (t.ex. sport, gymklass, cykla etc.)
  • andra fysiska aktiviteter som orsakar en fortsatt ökning av ditt barns hjärtfrekvens och gör hennes symtom värre (till exempel någon aktivitet som får henne att bryta svett, lyfta tunga föremål etc.)
  • aktiviteter som kräver mycket koncentration (till exempel att gå i skolan, göra läxor, Spela videospel, textning, sociala medier etc.)

det är viktigt att tillåta tillräcklig hjärnstöd så att hjärnan kan läka., Låt ditt barn sova så mycket som hon behöver. Ditt barn ska stanna hemma från skolan tills hennes symtom förbättras avsevärt. Återinföra mental aktivitet långsamt som ditt barn känns bättre. Din barnläkare kan hjälpa denna gradvisa process.

Visa hjärnans vila fungerar för återvinning infographic.

med vägledning från din primärvårdsleverantör kan ditt barn långsamt återgå till mental och fysisk aktivitet när hon börjar må bättre.,

det är viktigt att titta på ditt barn noga, var uppmärksam på hennes specifika symptom och kontakta din läkare med några problem.

emotionell återhämtning

fullständig återhämtning går utöver fysisk läkning. Experter på CHOP har utformat en evidensbaserad webbplats för att hjälpa familjer med känslomässig återhämtning. Läs mer om ditt barns känslomässiga återhämtning efter en skada och hur du kan hjälpa till.