känslomässig påverkan

Ibland känns den känslomässiga effekten omedelbart efter missfallet, medan det i andra fall kan ta flera veckor. Många människor som drabbats av missfall går igenom en sorgeperiod.

det är vanligt att känna sig trött, förlora din aptit och ha svårt att sova efter ett missfall. Du kan också känna en känsla av skuld, chock, sorg och ilska – ibland hos en partner, eller hos vänner eller familjemedlemmar som har haft framgångsrika graviditeter.

olika människor sörjer på olika sätt., Vissa människor tycker att det är tröstande att prata om sina känslor, medan andra tycker att ämnet är för smärtsamt att diskutera.

vissa kvinnor kommer till rätta med sin sorg efter några veckor med missfall och börjar planera för sin nästa graviditet. För andra kvinnor är tanken på att planera en annan graviditet för traumatisk, åtminstone på kort sikt.

barnets far kan också påverkas av förlusten. Män tycker ibland att det är svårare att uttrycka sina känslor, särskilt om de känner att deras huvudroll är att stödja mamman och inte tvärtom., Det kan bidra till att se till att du öppet diskutera hur ni båda känner.

missfall kan också orsaka känslor av ångest eller depression, och kan leda till relationsproblem.

få stöd

om du är orolig för att du eller din partner har problem med att hantera sorg, kan du behöva ytterligare behandling och rådgivning. Det finns stödgrupper som kan ge eller ordna rådgivning för personer som har drabbats av missfall.

Läs mer om hantering av förlust och rådgivning och hitta sörjande supporttjänster i ditt område.,

din GP kan ge dig stöd och råd. Följande organisationer kan också hjälpa till:

  • Miscarriage Association är en välgörenhetsorganisation som erbjuder stöd till personer som har förlorat en baby. De har en hjälplinje (01924 200 799, måndag till fredag, 9am till 4pm) och en e-postadress ([email protected]), och kan sätta dig i kontakt med en stöd volontär.
  • Cruse Bereavement Care hjälper människor att förstå sin sorg och klara av sin förlust., De har en hjälplinje (0808 808 1677, måndag till fredag, 9: 30am till 17: 00) och ett nätverk av lokala filialer där du kan hitta stöd.