impacto emocional

a veces el impacto emocional se siente inmediatamente después del aborto, mientras que en otros casos puede tomar varias semanas. Muchas personas afectadas por un aborto espontáneo pasan por un período de duelo.

es común sentirse cansado, perder el apetito y tener dificultad para dormir después de un aborto espontáneo. También puede sentir una sensación de culpa, conmoción, tristeza e ira, a veces en una pareja, o en amigos o familiares que han tenido embarazos exitosos.

diferentes personas sufren de diferentes maneras., Algunas personas encuentran reconfortante hablar sobre sus sentimientos, mientras que otras encuentran el tema demasiado doloroso para discutirlo.

algunas mujeres aceptan su dolor después de unas semanas de tener un aborto espontáneo y comienzan a planificar su próximo embarazo. Para otras mujeres, la idea de planear otro embarazo es demasiado traumática, al menos a corto plazo.

el padre del bebé también puede verse afectado por la pérdida. A los hombres a veces les resulta más difícil expresar sus sentimientos, particularmente si sienten que su papel principal es apoyar a la madre y no al revés., Puede ser útil asegurarse de que discutan abiertamente cómo se sienten los dos.

el aborto espontáneo también puede causar sentimientos de ansiedad o depresión, y puede conducir a problemas de relación.

obtener apoyo

si te preocupa que tú o tu pareja tengan problemas para sobrellevar el duelo, es posible que necesites más tratamiento y asesoramiento. Hay grupos de apoyo que pueden proporcionar u organizar asesoramiento para las personas que han sido afectadas por un aborto espontáneo.

Lea más sobre cómo lidiar con la pérdida y el asesoramiento, y encuentre servicios de apoyo para el duelo en su área.,

su médico de cabecera puede proporcionarle apoyo y asesoramiento. Las siguientes organizaciones también pueden ayudar:

  • La Asociación de abortos espontáneos es una organización benéfica que ofrece apoyo a las personas que han perdido un bebé. Tienen una línea de ayuda (01924 200 799, de lunes a viernes, de 9 a. m. a 4 p. m.) y una dirección de correo electrónico ([email protected]), y puede ponerte en contacto con un voluntario de apoyo.
  • Cruse Bereavement Care ayuda a las personas a comprender su dolor y sobrellevar su pérdida., Tienen una línea de ayuda (0808 808 1677, de lunes a viernes, de 9: 30 a.m. a 5 p. m.) y una red de sucursales locales donde puede encontrar apoyo.