561 akcji

Jessica Martin-Weber, The Leaky Boob

masz mleko, karmić dziecko, prawda? Jeśli wszystko idzie tak, jak powinno, to naprawdę jest takie proste. Ale czasami musimy pomóc zwiększyć produkcję mleka. Dobra wiadomość jest taka, że masz moc! Co jeśli nie było sposób, aby zwiększyć podaż mleka w ciągu zaledwie 60 minut? Pompowanie energii może to zrobić i może być właśnie tym, czego potrzebujesz., (Patrz wykwalifikowany specjalista wsparcia laktacji, taki jak IBCLC, aby określić, czy pompowanie mocy byłoby opłacalną i pomocną opcją dla Ciebie.)

Co to jest power pumping i dlaczego działa?

Po prostu wyjaśnione, pompowanie mocy jest krótkoterminową opcją zwiększenia podaży poprzez pompowanie w krótkich odstępach czasu przez ograniczony i intensywny czas trwania. Więcej szczegółów na temat tego, jak to wygląda później.

to działa, ponieważ mleko jest produkowane na zasadzie need-be-basis. System reagujący, w którym im częściej mleko jest w pełni opróżniane z piersi, tym więcej mleka sprawią piersi., Im dłużej mleko pozostaje w piersi, tym bardziej piersi wziąć jako sygnał, że mniej mleka jest wymagane i mniej mleka piersi uczyni. Jeśli mleko jest często opróżniane z piersi, fabryka mleka utrzymuje chugging away. Zwykle jest to skuteczny system zarządzany przez symbiotyczny charakter dziecka i piersi. Pomaga ustalić i utrzymać odpowiednią podaż i zapobiegać nadmiernej podaży.

Po co Ci pompowanie mocy?

rzeczy nie zawsze działają tak, jak powinny. Pompowanie mocy może być sposobem na zwiększenie podaży mleka matki, jeśli podaż jest niska., Niska podaż może się zdarzyć z wielu powodów. Kilka powodów, dla których rodzic w okresie laktacji może odczuwać niską podaż, to:

  • separacja od dziecka.
  • powikłania i interwencje przy porodzie.
  • komplikacje medyczne dla dziecka.
  • komplikacje medyczne dla matki.
  • dziecko ma trudności z zapięciem.
  • dziecko niezdolne do opróżnienia piersi (tj. upośledzone ssanie z powodu więzadeł oralnych skutkujące ograniczeniem itp.)
  • przesadne planowanie kanałów-oglądanie zegara – piersi nie opróżniane często lub wystarczająco w pełni.
  • niewłaściwy rozmiar kołnierza.,
  • Uzupełnienie karmienia piersią.
  • powrót płodności.
  • niewystarczająca tkanka gruczołowa.
  • insulinooporność.

nie są to jedyne powody, ale są jednymi z najczęstszych.

ponieważ piersi nie mają znaczników uncji na boku, prawie niemożliwe jest określenie, ile mleka dostaje dziecko. Może to spowodować niepokój o podaż, a ponieważ wiele normalnych zachowań noworodka może prowadzić do myślenia, że dziecko nie dostaje wystarczającej ilości mleka, skacząc do wniosku, że istnieje problem z dostawą może się zdarzyć., Pamiętaj jednak, że to, co wchodzi, musi wyjść, więc jeśli Twoje dziecko ma odpowiednią ilość mokrych pieluch dla swojego wieku, to prawdopodobnie otrzymują wystarczającą ilość mleka. Liczba pieluszek wraz z odpowiednim przyrostem masy ciała, dobrym czasem czuwania, w normalnym zakresie kamieni milowych rozwoju i zdrowym elastycznym kolorem skóry mówią, że dziecko jest dobrze nawodnione i karmione. Jeśli kiedykolwiek zobaczysz kryształy w pieluszce dziecka, ich ciemiączko jest zatopione lub stają się letargiczne, natychmiast zadzwoń do lekarza dziecka i udaj się na ostry dyżur., Ważne jest, aby współpracować z dostawcą opieki zdrowotnej dziecka i wykwalifikowanej doświadczonej osoby wsparcia laktacji w celu ustalenia, czy rzeczywiście istnieje problem dostaw. Zauważ, że czasami dzieci nagle i gwałtownie zwiększają karmienie przez 3-5 dni z wylewem wzrostu – nazywa się to karmieniem klastrowym i sam nie jest oznaką niskiej podaży.

czasami istnieje pragnienie zwiększenia podaży, aby mieć więcej przechowywanego mleka w celu oddzielenia od dziecka, takich jak podróż lub pobyt w szpitalu, a rodzic karmiący pragnie tymczasowo zwiększyć ich zapas mleka., Pompowanie mocy może być jednym z pomocnych narzędzi w takiej sytuacji.

czy pompowanie energii jest jedynym sposobem na zwiększenie podaży mleka kobiecego?

gdy jest pewne, że jest niska podaż i chcesz zwiększyć podaż mleka kobiecego, pompowanie mocy może być dobrym narzędziem do pomocy. Zaleca się jednak, aby najpierw spróbować:

  • bądź skórą do skóry z dzieckiem tak bardzo, jak to możliwe.
  • karmienie (karmienie gdy dziecko rodzi głód – nie czekaj na płacz!)
  • częste nocne karmienie (poziom prolaktyny jest wyższy w nocy).,
  • unikaj alternatywnych opcji smoczków (smoczków i butelek).

aby rozpocząć pompowanie energii, użyj podwójnej pompy elektrycznej i zaplanuj co najmniej godzinę. Naprzemienne pompowanie i przerwy na odpoczynek, nie jest to jednak godzina pompowania, tylko czas wymagany do ukończenia zestawu pompowania mocy. Im więcej sesji pompowania energii obejmujesz w ciągu dnia, tym więcej mleka w szybszym czasie prawdopodobnie zobaczysz. Dobra liczba To 1-3 sesje pompowania mocy z co najmniej godziną między sesjami. Pamiętaj, nigdy nie poświęcaj paszy z dzieckiem na sesję pompowania energii., Jedna sesja pompowania mocy to prosty rytm pompowania-odpoczynku:

Czy masz realne oczekiwania?

możesz oczekiwać, że pompowanie energii zajmie od 3 dni do 3 tygodni, aby naprawdę zwiększyć podaż. Po zestawie power pumping jest o wiele bardziej korzystne niż rozszerzone sesje pompowania, nie pompuj przez godzinę non-stop, ponieważ może to uszkodzić twoje piersi i nie jest tak pomocne, aby zwiększyć podaż. Jest bardzo możliwe, że początkowo otrzymasz tylko kilka kropli, co nie oznacza, że pompowanie mocy nie działa. Bądź cierpliwy w procesie i świętować każdą kroplę., Gdy osiągniesz swój cel, zwykle możesz zatrzymać sesje pompowania mocy i albo po prostu mieć normalne sesje pompowania, albo jeśli Twoje dziecko jest w stanie opróżnić piersi i utrzymać ustanowione pompowanie zasilania, zaprzestać ich całkowicie.

pompowanie energii nie jest dla każdego. Niektórzy mogą w ogóle nie reagować, niektórzy mogą uznać to za bardzo niewygodne. Pompowanie mocy to po prostu jedno narzędzie, które może być używane, ale nie jest konieczne dla większości i nie będzie działać dla wszystkich.

co może pomóc?

upewnij się, że podwójna pompa elektryczna jest w dobrym stanie., Pompy mają ograniczoną liczbę godzin pompowania, a starsze pompy mogą doświadczać zmniejszonego poziomu ssania. Prawidłowe dopasowanie kołnierza może być kluczowe, właściwe dopasowanie może zrobić całą różnicę. Wykorzystaj regulatory prędkości i ssania pompy, aby dostosować jakość pompowania i uniknąć ustawiania wszystkiego na najwyższych poziomach. Ból zakłóca opuszczenie, więc użyj najwyższego wygodnego poziomu ssania i dostosuj w razie potrzeby. Smarowanie kołnierze z mlekiem matki, lanolina, lub olej kokosowy może zmniejszyć tarcie i poprawić wydajność mleka., Niektórzy uważają, że korzystanie z podpory do pompowania bez użycia rąk i ręce na masażu poprawia zawieść i zachęca do pełniejszego opróżniania piersi. Rozgrzewanie piersi przed rozpoczęciem może zoptymalizować i zwiększyć komfort. Zakłócenia, które są stresujące hamują zawieść, cicha przestrzeń z kilkoma wymagającymi lub stresującymi zakłóceniami może być pomocna. Z drugiej strony, niektóre zakłócenia mogą być korzystne, biorąc skupić się na produkcji mleka kobiecego i pozwala się zrelaksować. Relaks pomaga zawieść!

należy zachować ostrożność przy pompowaniu mocy., Zbyt silne ssanie może spowodować uszkodzenie tkanki piersi i faktycznie zmniejszyć dopływ mleka. Niepotrzebnie pompowanie energii może powodować nadmierną podaż, która może być trudna do opanowania przez dziecko, może prowadzić do zapalenia sutka i powodować dodatkowe wyzwania. Pompowanie mocy może prowadzić do wypalenia, więc pracuj z doświadczoną osobą wspierającą laktację, taką jak IBCLC, aby ustalić, czy pompowanie mocy jest dla Ciebie odpowiednie.

561 akcji