w Kalifornii szczenięta z harbor seal rodzą się między lutym a kwietniem i ważą około 20 do 24 funtów przy urodzeniu. Jeśli urodzi się przedwcześnie, foki portowe zachowują białawą puszystą sierść lanugo, która jest zwykle zrzucana w macicy przed porodem.

nowonarodzony szczeniak potrafi pływać po urodzeniu, ale czasami jeździ na plecach swojej matki, gdy jest zmęczony. Po około czterech tygodniach młode są odstawiane z mleka matki.

foki z Pacific harbor spędzają połowę czasu na lądzie, a połowę na wodzie., Mogą nurkować do 1500 stóp do 40 minut, chociaż ich średnie nurkowanie trwa od trzech do siedmiu minut i jest zazwyczaj płytkie. Czasami również śpią w wodzie.

jako oportunistyczne karmniki foki portowe jedzą solę, flądrę, rzeźbę, morszczuka, dorsza, śledzie, ośmiornice i kałamarnice.

podczas gdy foki portowe pływają bezpiecznie w surfingu, często ciekawie obserwują ludzi chodzących po plażach. Jednak są ostrożni wobec ludzi na lądzie i będą spieszyć się do wody, jeśli zbliży się zbyt blisko lub zakłócony., W rzeczywistości, jeśli są zbyt często niepokojone, wiadomo, że porzucają ulubione miejsca wyprowadzania lub nawet własne szczenięta.