unipolaire depressie is een zeer ernstige en vaak voorkomende stemmingsstoornis. Individuen die worden beïnvloed door deze vorm van depressie ervaren continue gevoelens van verdriet, of gebrek aan interesse in interactie met de wereld om hen heen.
op enig moment in hun leven heeft ongeveer 7% van de volwassenen in de VS een episode van unipolaire depressie ervaren.,
terwijl bipolaire depressie verwijst naar frequente stemmingswisselingen tussen depressie en manie, is het brandpunt van unipolaire depressie de negatieve emoties en gevoelens die een getroffen individu ervaart.
de unipolaire aanduiding geeft aan dat de depressie niet verandert tussen de twee stemmingstoestanden.
bovendien aangeduid als ernstige depressieve stoornis (MDD), ernstige depressie, of klinische depressie, deze stemmingsstoornis is een medische aandoening die invloed kan hebben op vele kritieke gebieden van het leven., Het beà nvloedt de stemming, het gedrag, en verscheidene fysieke functies (zoals slaap of eetlust), verhindert beà nvloede individuen van het leven gezond en vervullend leven.
een van de overeenkomsten tussen mensen met een unipolaire depressie is verlies van interesse in activiteiten en hobby ‘ s die ze voorheen genoten, evenals moeilijkheden bij het uitvoeren van dagelijkse taken.
soms kunnen mensen met deze aandoening zelfmoordgedachten ervaren en het gevoel hebben dat leven het niet waard is.
unipolaire depressie (of andere vormen van depressie) zijn niet dezelfde toestanden als verdrietig zijn, of “de blues voelen”., Het is niet iets dat een persoon kan “snap out” van, en vereist vaak langdurige professionele zorg en behandeling.
de meerderheid van de mensen met een ernstige depressie voelt duidelijke verbeteringen in algehele stemming en gezondheid met medicatie, psychotherapie, of een combinatie van beide.
unipolaire depressie symptomen
de meerderheid van de mensen met unipolaire depressie ervaart op sommige punten in hun leven droefheid of negatieve gevoelens., Echter, dit type depressie is te onderscheiden van andere typen (zoals bipolaire) in die zin dat een depressieve stemming kan duren de hele dag, en aanhouden voor langere periodes (langer dan 2 weken).
om te bepalen of iemand door deze stemmingsstoornis wordt beïnvloed, beoordelen artsen en beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg hun gevoelens, gedragspatronen en symptomen. Meestal stellen zij specifieke vragen over uw geestelijk welzijn, of presenteren u een vragenlijst die na voltooiing zal aangeven of u al dan niet unipolaire depressie.,
om te worden gediagnosticeerd met unipolaire depressie, moet u voldoen aan de symptoomcriteria die zijn vermeld in het Diagnostic Statistical Manual of Mental Disorders. Ook wel aangeduid als DSM, deze handleiding fungeert als een gids voor artsen en werknemers in de geestelijke gezondheidszorg te diagnosticeren psychische aandoeningen.,p, of willen slapen meer dan voorheen
Oorzaken & risicofactoren van Unipolaire Depressie
Unipolaire depressie niet een exacte oorzaak zijn, er zijn veel factoren die kunnen bijdragen tot de ontwikkeling van de aandoening, of zet er een risico op het ontwikkelen ervan.,
deze risicofactoren kunnen worden opgesplitst in drie primaire categorieën:
biologische factoren
op het niveau van de hersenchemie kan een combinatie van stress en genetische aanleg de chemische balans in de hersenen veranderen en het vermogen om stabiele stemmingen te handhaven verminderen. Ook kunnen veranderingen in hormonale balansen ook de kans op het ontwikkelen van unipolaire depressie verhogen.,
een van de algemeen aanvaarde theorieën is dat unipolaire depressie wordt veroorzaakt door een gebrek aan evenwicht in de natuurlijk voorkomende chemische stoffen bekend als neurotransmitters, die aanwezig zijn in de hersenen en het ruggenmerg.
Er is geconcludeerd dat serotonine en noradrenaline twee van de neurotransmitters zijn die verantwoordelijk zijn voor de symptomen van de aandoening.
psychologische factoren
externe gebeurtenissen beïnvloeden alle individuen op verschillende manieren, en ieders gedachten bepalen hoe ze hun leven zullen ervaren., Dit kan ook van invloed zijn op het niveau van geluk dat ze voelen in hun leven, evenals de vraag of ze een stemmingsstoornis zoals unipolaire depressie zal ontwikkelen.
de manier waarop we de wereld bekijken wordt gevormd door onze ervaringen, met de meest impactvolle fase in onze kindertijd en tienerjaren.
ouderschap speelt ook een zeer belangrijke rol bij het vormgeven van de psychologische gezondheid van kinderen.
als voorbeeld, misbruik van opvoeding vol negatieve opmerkingen zal hoogstwaarschijnlijk de kijk van die persoon op de wereld ten slechte veranderen., Later in het leven wanneer ze geconfronteerd worden met negatieve situaties, kunnen individuen met dit soort verleden situaties bekijken of zichzelf slechter dan anderen om hen heen, uiteindelijk bijdragen aan hun emotionele lijden en hen vatbaar maken voor psychische aandoeningen zoals depressie.
omgevingsfactoren
naarmate we door het leven gaan, is het natuurlijk dat we het slachtoffer worden van zeer stressvolle en ongelukkige gebeurtenissen, die unipolaire depressie of andere psychische stoornissen kunnen veroorzaken.,
een Aantal van de voorkomende triggers zijn:
- lange periodes van conflicten in relaties, of met een partner of met familie, vrienden of collega ‘ s
- Het overlijden van een dierbare, echtscheiding, financiële problemen, bewegen, of verlies van baan
- Gebrek aan socialisatie of sociaal isolement
- Stress op het werk omwille van relatie conflicten of druk om te presteren
- problemen met zijn Gezondheid, in het bijzonder wanneer een persoon ervaart chronische gezondheidsproblemen.,
unipolaire depressie behandeling
geneesmiddelen in combinatie met psychotherapie hebben voor de meeste mensen effectief aangetoond bij de behandeling van unipolaire depressie. Eerstelijnszorg artsen of psychiaters hebben de mogelijkheid om geschikte medicijnen voor te schrijven om te verlichten (en in sommige gevallen, genezen) de symptomen geassocieerd met depressie, hoewel het wordt geadviseerd dat mensen met de aandoening ook zien een geestelijke gezondheid professional om te werken door middel van onderliggende problemen die kunnen worden triggering het.,
in het geval dat de depressie zeer ernstig is (vooral als u denkt dat u een gevaar voor uzelf bent), kunt u een ziekenhuisopname nodig hebben of deelnemen aan een poliklinisch behandelingsprogramma totdat de ernst van de symptomen afneemt.
geneesmiddelen
zodra een patiënt is gediagnosticeerd met unipolaire depressie, begint de behandeling vaak met het voorschrijven van antidepressiva.
selectieve serotonineheropnameremmers, ook wel SSRI ‘ s genoemd, zijn een klasse antidepressiva die het vaakst worden voorgeschreven.,
mensen met een unipolaire depressie lijden vaak aan een tekort aan serotonine, de neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het reguleren van stemmingen en slaappatronen. SSRI ‘ s helpen de afbraak van serotonine te vertragen, waardoor de hersenen een hoger niveau van deze belangrijke neurotransmitter kunnen hebben.
40-60% van de mensen die met een SSRI-behandeling beginnen, begint binnen zes tot acht weken een verbetering van hun symptomen te voelen.,
enkele van de bekende SSRI-geneesmiddelen zijn fluoxetine (prozac) en citalopram (celexa), waarvan is aangetoond dat ze bij de meeste mensen weinig bijwerkingen hebben.
andere geneesmiddelen omvatten tricyclische antidepressiva, die meestal worden voorgeschreven wanneer na behandeling met SSRI ‘ s bleek te ontbreken effectiviteit. De bijwerkingen van deze soorten antidepressiva zijn ernstiger, en omvatten slaperigheid evenals gewichtstoename.,
ook als u zwanger bent (of van plan bent zwanger te worden) is het belangrijk om uw arts hiervan op de hoogte te stellen, omdat bepaalde antidepressiva mogelijk niet veilig zijn voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
psychotherapie
psychotherapie (ook bekend als” praattherapie”) omvat regelmatig een ontmoeting met een psychiater om uw geestelijk welzijn te bespreken en te praten over kwesties die verband houden met uw aandoening.,
hoewel het misschien niet voldoende is om ernstige depressie alleen volledig te behandelen, ondersteunen talrijke studies therapie als een zeer effectieve behandeling, en sommige geven aan dat het combineren van antidepressiva met talk therapie een zeer belangrijke rol kan spelen bij het herstellen van de geestesziekte.
in 2013 werd in een grootschalige studie met meer dan 400 deelnemers geconcludeerd dat patiënten met behandelingsresistente depressie een significante vermindering van de symptomen zagen na een gesprekstherapie naast depressiemedicatie., waarde en waardering
soorten psychotherapie h3>
wanneer mensen aan therapie denken, stellen ze zich de ervaring meestal voor als één-op-één sessies met een geestelijke gezondheidsprofessional., Er zijn echter verschillende soorten therapieën, en afhankelijk van uw situatie en u als individu, kunt u min of meer profiteren van andere psychotherapiebehandelingen.
De verschillende soorten psychotherapieën omvatten:
- psychodynamische therapie-een psychoanalytische therapeut zal de patiënt helpen praten over wat er in zijn hoofd gaande is, met als doel onbewuste processen te identificeren die zich manifesteren in het gedrag van de patiënt tijdens de sessie., Het proces van het hebben van een gesprek met de therapeut helpt de patiënt om te begrijpen en zich bewust te worden van hoe hun verleden hun huidige gedrag beïnvloedt.cognitieve gedragstherapie (CBT) – richt zich op hoe de gedachten en overtuigingen van een patiënt zijn gekoppeld aan gevoelens en gedrag. De therapeut leert nieuwe manieren van denken die de patiënt helpen om te gaan met uitdagende of stressvolle situaties.,Cognitive Analytical Therapy (CAT)-combineert techniek uit psychodynamische therapie en CBT om te identificeren en oplossingen te bieden voor hoe het gedrag van een patiënt problemen veroorzaakt, evenals hoe ze het kunnen verbeteren met zelfhulp en experimenten.
- interpersoonlijke psychotherapie (IPT) – onderzoekt hoe gebeurtenissen waarbij relaties tussen een patiënt en anderen in hun leven van invloed zijn op hun geluk en niveau van geestelijke gezondheid. Deze vorm van psychotherapie is gebaseerd op het idee dat de psychologische problemen die men ervaart voortkomen uit de kwaliteit van hun persoonlijke relaties.,
- systemische therapie – ook bekend als familie-of koppeltherapie, dit type psychotherapie richt zich niet alleen op het individuele niveau, maar als één enkele eenheid en heeft als doel om hun problemen samen op te lossen.
- humanistische therapie-onderzoekt de patiënt niet alleen vanuit het standpunt van de therapeut, maar ook vanuit het perspectief van hoe het individu zichzelf ziet. De nadruk van deze vorm van therapie ligt op het positieve gedrag en de eigenschappen van een patiënt, evenals hun potentieel om hun persoonlijke sterke punten te gebruiken om nieuwe groei, genezing en vervulling in hun leven te verwerven.,
veranderingen in levensstijl
naast therapie en medicatie kan het ook nuttig zijn om positieve veranderingen in levensstijl aan te brengen om uw unipolaire depressiesymptomen te verbeteren. Het maken van een paar aanpassingen in uw dagelijkse gewoonten kan gaan een lange weg in het helpen van u beter in het omgaan met leven situaties en het verbeteren van uw geestelijke gezondheid!
Hieronder staan een paar ideeën over gezonde gewoonten die kunnen helpen:
voldoende slaap krijgen – het wordt aanbevolen dat de meeste mensen ten minste 8 uur slaap krijgen om zich energiek te voelen en in een stabiel en positief humeur te zijn., Als u moeite heeft met slapen, praat dan met uw arts om meer te weten te komen over wat u kunt doen om consistente en betere slaap te krijgen.
het juiste voedsel eten-Studies hebben aangetoond dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B (hele winsten, vlees, peulvruchten, donkere bladgroenten) een positief effect kunnen hebben op sommige mensen met een unipolaire depressie. Bovendien, eiwitrijke voedingsmiddelen zoals bonen en erwten, mager vlees, en yoghurt hebben aangetoond om alertheid en energie te stimuleren.,het vermijden van Alcohol – Alcohol is een depressivum van het zenuwstelsel en kan daarom de depressiesymptomen verergeren, en zwaar alcoholgebruik kan ook de werkzaamheid van antidepressiva verminderen. Bovendien hebben mensen met een unipolaire depressie meer kans om een verslaving aan alcohol te ontwikkelen.
om deze redenen wordt geadviseerd dat mensen met stemmingsstoornissen helemaal niet drinken, of voorzorgsmaatregelen nemen als ze dat doen (zoals leren of alcoholgebruik verenigbaar is met hun antidepressiva).,regelmatige lichaamsbeweging-onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging bij sommige mensen net zo goed kan werken als antidepressiva bij het verminderen van de symptomen van depressie. Oefening (vooral hoog in intensiteit) releases chemische stoffen in de hersenen genoemd endorfines, die positieve psychologische effecten hebben.
Depression Clinical Trials Registry
bij Clara Health hebben we onze eigen patiëntgericht Depression Clinical Trials Registry om u te helpen up-to-date te blijven met de huidige klinische depressiestudies die het beste passen bij uw levenssituatie!,
over Clara Health
wij helpen patiënten relevante klinische studies en onderzoeken te vinden. Het is ons doel om de meest geavanceerde gezondheidszorg beschikbaar te maken voor iedereen die dat nodig heeft.daarom hebben we Clara Health gebouwd. Ons platform maakt het proces van het vinden van de studies die het beste bij u passen zo naadloos mogelijk.ben je benieuwd wat Clara voor je kan betekenen?
- meld je aan voor ClaraHealth (het is gratis!,)
- met een paar klikken filtert u meer dan 50.000 klinische studies om studies te vinden die het best bij u passen
- Eén van de leden van ons team kan u persoonlijk helpen bij het vinden en aanvragen van klinische studies.
voor meer informatie over klinische studies kunt u de onderstaande links bezoeken:
- Wat zijn klinische studies?
- betaalde klinische studies
- klinische onderzoeksfasen
Geef een reactie